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AvatarTheghosssst
Participant

Pour ma 2ème session, j’ai fait une séance de sophrologie à partir de CD que j’avais acheté il y a longtemps. Le principe de la visualisation me calme et me détend beaucoup. La séance permet de vivre 30 minutes de voyage dans une forêt ou à la montagne et de visualiser chaque détail du paysage. Malgré ça, je n’ai pas obtenu de sensation de plaisir au niveau de la prostate mais je compte bien continuer dans le sens de la détente par la sophrologie.