[filou]

Merci Andraneros pour vos encouragements toujours réconfortants. J’ai effectivement écouté de la musique zen ainsi que des messages de méditation pendant mes sessons mais sans résultats notoires. Il est vrai que ma nature ne me porte pas aisément à la détente. Je continue néanmoins à tenter d’atteindre les moments de félicité décrits par tous les intervenants ; ce doit être extraordinaire et t faire un bien fou physiquement et psychiquement.