[bzo]

depuis j’ai fait quelques micro-séances tout à fait délicieuses,
je crois que j’ai fait un sérieux progrès

il faut être plus économe de ses mouvements en aneroless,
minimaliste même,
en effet il n’y a pas le masseur, cet objet solide,
il n’y a plus d’objet externe, il y a juste des contractions

pour les apprécier à leur juste valeur,
il faut apprendre à être plus attentif, plus concentré,
les mouvements doivent donc être plus parcimonieux
pour ne pas nous déconcentrer

pour l’instant, cela donne vraiment des résultats très intéressants,
je vais continuer ainsi