#29468
bzobzo
Participant

je me suis mis au point une petite routine au boulot à l’heure du midi,
10mn de yoga, 10 mn d’exercice « tantrique » et 10 mn de plaisir,
bien que hier, le plaisir était tellement bon, tellement prenant
qu’il a du sérieusement mordre sur le laps de temps des deux autres pratiques

j’avais complètement arrêté le yoga pour des questions de santé
mais là je reprends, je ne peux pas m’en passer,
cette façon qu’ont certaines postures de yoga d’étirer vos muscles,
conjointement à une tension générale dans le corps et puis l’assouplissement des articulations,
tout cela combiné aussi à une attitude mentale de lâcher-prise, de se laisser aller intérieurement,
de se détendre royalement, sensation tellement puissante de se ressourcer
c’est absolument uniquement et c’est trop bon

alors j’ai recommencé avec quelques postures de base,
en faisant très attention de ne pas en faire trop,
de ne pas plus abîmer cette vielle carcasse qui en a déjà vu des vertes et des pas mûres

mais deux parties de ma routine, yoga et exercice tantrique combinés,
sont tellement agréable que je fais cela désormais chez moi aussi,
là par exemple avant mon petit déjeuner, une bonne demie heure
et c’était vraiment très très agréable

pour la partie exercice tantrique, je l’appelle comme cela
mais je ne suis pas du tout sûr que cela ait grand chose à voir,
enfin je suis en tailleur, immobile, les yeux fermés,
j’essaie des trucs avec ma respiration et mes contractions, combinant les deux,
parfois séparément, je joue avec,
avec l’idée que quelque chose pourrait voir le jour ainsi,
peut-être ce ne sera juste qu’une forme de massage prostatique immobile, sans les mains,
rien qu’avec les contractions et la respiration, je ne sais pas,
on verra,
si j’obtiens des résultats intéressants,
cela me va aussi

concernant les dizaines de bouquins que j’ai téléchargés,
pour l’instant j’en ai sélectionné trois que je lis plus ou moins en parallèle
-The Complete Idiot’s Guide to Tantric Sex
-American Tantra – A Modern Guide to Sacred Sex
-Urban Tantra – Sacred Sex for the Twenty-First Century

Ce qui m’a attiré envers ces trois dans un premier temps,
c’est qu’il n’y a pas tout ce folklore mystico-ésotérique,
tout en se référant à des notions comme les énergies intérieures, les énergies cosmiques,
les chakras,
c’est quand même sérieusement dépoussiéré

je vais aussi y ajouter ce multi-orasmic man dont tu parles , @jieffe
d’autant qu’il est disponible en téléchargement libre ici :Multi-orgasmic man

peu à peu l’oiseau se fait son nid
et un jour il va peut-être s’envoler,
ouvrant grand ses ailes