#29618
youngboy
Participant

merci pour vos retours, je vais tacher de faire sans les contractions pour le moment puisque j’ai appris à me faire du bien sans celles ci. En revanche je pense que je vais creuser un peu du coté du “do nothing” car c’est en étant quasi inactif que je ressens le mieux ce qu’il se passe … Mais j’aimerai avoir des retours sur la maniere dont vous vous relaxez pour les séances et ce que détente signifie vraiment pour vous ? Je suis du genre à n’etre jamais calme alors c’est assez dur pour moi de me faire une idée quant à la maniere dont je dois me détendre. J’ai aussi remarqué que je prenais goût à me sentir comme une femme qui prend du plaisir et que m’imaginer en tant que tel m’aide à rester excité ( qqn a t-il le meme “fantasme” ou …?)