#31588
luckylucky
Participant

Coucou Aros,

Une pause est souvent intéressante ! On peut prendre du recul, lâcher prise sur l’objet désiré, repérer l’enjeu dont il faut se débarrasser, parfois… etc… Cela dépend de chacun.
Par contre, d’un tout autre point de vue : Méditer, prendre de bons réflexes respiratoires, se détacher, se décontracter… Tout ça, c’est très utile dans la vie courante. C’est même ce qui permet d’être bien dans son être. Par exemple, ça permet d’évacuer son stress.
C’est positif !

Bisous
Julie