[Prostacool]

Amis de la prostate, bonjour,

Pour ma part, les contractions volontaires telles que préconisées dans le traité ont plutôt été contre-productives.
Plutôt stressé de nature, j’ai opté pour la méthode dite du “Do nothing” et petit à petit, des progrès sont apparus.
Par la suite, j’ai découvert un moyen d’atteindre plus facilement l’extase en utilisant pendant les 30 ou 40 premières minutes de la séance, un “tapis de relaxation” de ce type : https://www.tapis-acupression.org
Il induit une relaxation très profitable et le taux de réussite est beaucoup moins bon quand je ne l’utilise pas.
Si cela peut aider certains à progresser, j’en serai content.