#33592
bzobzo
Participant

hier soir rentré du boulot, j’ai somnolé toute la soirée,
au boulot j’ai ingurgité des gros volumes de café pour rester éveillé

mes séances ont été catastrophiques pour la première fois depuis des mois,
je manquais d’influx, d’énergie mentale, peu de choses se sont passées
(enfin par rapport à mes standards habituels)
il est temps que je dorme un peu plus,
cela fait des mois que je me suis habitué à aller au lit à 1h, 2h du matin
et à me lever à 7h

trop , c’est trop,
hier soir a été une alerte,
il faut que je sois un tout petit peu plus raisonnable