[bzo]

Depuis mes débuts tous les muscles de cette complexe région pelvienne se sont considérablement tonifiés.
Les contractions sont beaucoup plus fortes si je le souhaite. Les muscles se fatiguent moins vite. Tenir une
contraction forte plus longtemps si l’envi m’en prend est maintenant possible.

c’est bien sûr important

pour courir il faut des muscles dans les jambes,
pour soulever des poids, des muscles dans les bras,
pour nos pratiques, tous les muscles autour de l’anus, du périnée,
doivent être à même de nous accompagner avec des contractions ou la manipulation du masseur
tout le long de la séance