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Bonjour @verlesetoiles,
Tu écris :

Je cultive donc cette énergie en méditant, en lisant des écrits tel que ceux de Mantak Chia et en pratiquant des exercices de visualisation et de ressenti.

Ces exercices m’intriguent peux tu les décrire, en parler un peu plus, et expliquer comment selon toi ils contribuent à ta progression sur ton cheminement ?