bzoJ’ai fait une pause de 48 h et depuis j’ai refait deux sessions sans ressenti quoi que ce soit aucune sensation mais vraiment rien du tout ça m’inquiète
Pouvez-vous me rassurer merci
alors, il n’y a vraiment rien d’inquiétant,
c’est même tout à fait normal dans le parcours d’avoir des hautes et des bas,
la consistance viendra où tu n’auras plus ce genre de contrariétés mais cela prendra un certain temps
et encore une fois, il est tout à fait normal d’être confronté à ce genre d’adversité
qu’est-ce qui se passe? tu as arrêté deux jours,
une incertitude s’est glissé en toi au moment de recommencer à pratiquer,
cette incertitude a eu un effet boule de neige qui sans même que tu t’en rendes compte,
t’a fait perdre confiance en tes moyens
et te voilà désespéré de ne plus jamais retrouver ta petite caverne d’Ali Baba et tous ses trésors
la solution est vraiment simple (enfin du moins, en théorie),
tu sens que cela ne fonctionne pas comme tu le voudrais, comme tu en as pris l’habitude depuis un certain temps?
il faut faire comme si de rien n’était, faire comme si tout fonctionnait normalement,
c’est ma solution, au bout de quelques instants, plus ou moins long,
à ce petit jeu, chez moi, cela revient toujours, quand je dis, toujours, c’est vraiment toujours
tu peux rester coincé aussi, sur une idée de ce que tu devrait faire et ne pas faire
là encore, il faut se rappeler que le corps sait toujours mieux que toi
et dans ce type de cas, tu laisses tout aller, tu oublies tout, toutes tes idées reçues
et tu laisses faire le corps
tu as ressortiras plus fort, de cette mini-épreuve et encore une fois,
c’est tout à fait normal, tu en connaîtras bien d’autres,
le paradis se mérite, il y a des moments où il faut s’accrocher
alors je vais faire une session dès ce soir pour voir si ça évolue ou si les sensations sont au même niveau
oui voilà, pas se laisser démonter, tu dois le vouloir vraiment ton plaisir,
il ne dépend que de toi et de toi seul,
applique la recette qui t’a réussi jusqu’ici et dis-toi bien que cela va revenir
si tu appliques le plus possible les consignes que je donne plus haut,
même si tu t’affoles parce que tu te rends compte que cela ne fonctionne pas,
ce n’est pas une raison pour commencer à faire n’importe quoi,
non, tu continues comme cela t’a réussi, tu appliques ta technique
et cela va revenir
ton corps n’aime pas l’incertitude, le message de ce que tu veux, est alors brouillé,
ce sont tes doutes, tes hésitations, ton appréhension, ta peur
que tu dois anéantir et à ce moment, cela sera opérationnel à nouveau