[Andraneros]

Bonsoir @persevere,
Ça fait plaisir de lire ton message.

Je n’utilise pas la méthode du protocole, elle ne fonctionne plus chez moi, parce que le fait de compter m’empêche de me détendre.

Chacun sa méthode. La BONNE méthode est celle qui marche pour toi. Bon cheminement @Persevere.