bzotu as réussi à avoir des premières réactions de ton corps,
c’est tellement important, cela,
cela te prouve qu’il y a quelque chose qui peut réagir à tes sollicitions,
que cela peut se passer, aussi, dans ta chair à toi
Voilà pour dire que je suis ravi du résultat. C’est tellement bien qu’en ce moment je fais ça tous les soirs (apparemment c’est un rythme trop élevé).
absolument pas, je sais bien qu’on peut lire à gauche et à droite, de pratiquer tous les deux trois jours
mais si l’envie est là, de le faire à un rythme plus élevé, alors ne te gène pas,
fais-le autant que tu veux, tant que cela n’empiète pas sur tes autres activités,
ta vie sociale, tes relations avec les autres
Puis un soir je change de méthode, je me mets en mode RELAX à fond, dans les bonnes conditions, je respire consciemment, j’évite le porno mais j’utilise plutôt des pensées sympas
c’est très bien cela, utiliser ses propres fantasmes, pensées pour s’exciter, plutôt que du porno,
c’est très important, pour moi,
c’est vraiment aller dans une bonne direction,
le porno peut aider, dans un premier temps
mais après, cela devient une voie de garage, on ne progresse plus
- Les 20 premières minutes je fais de la respiration abdominale, avec de la musique de détente / relaxation, yeux fermés, en chien de fusil (je trouve que c’est pas mal car la jambe du dessus appuie légèrement sur la prostate.
- Ensuite je contracte légèrement pour “titiller” la prostate, et là (je sais pas si j’explique bien le phénomène), je sens la prostate gonfler, le masseur appuyer de plus en plus dessus (ou même le sentiment que le masseur passe au dessus de la prostate -quitte à avoir le sentiment qu’il se coince), et en même temps le pénis aussi réagir à la prostate, bref c’est cool. En même temps je ressens comme des fourmillements au niveau du bassin
tu y es, tu as bien compris comment il faut faire
comment progresser?
continuer comme cela,
persister, patienter