@logansan a raison, les pieds sont posés sur le lit, l’effort réside juste dans le fait de maintenir les jambes droites : (inspiré d’une position de yoga)
En effet, je ne crois pas que les contractions soient indispensables, même si elles m’ont fortement aidé à découvrir le plaisir prostatique. Justement ça peut-être une simple “passerelle”, une étape pour découvrir plus ?
Merci @andraneros pour le compliment et bon courage @logansan, j’ai eu vent de la mésaventure en parcourant les pages de ce forum :/