[nydor01]

J’ai connu hier soir une session clé dans ma découverte de l’orgasme prostatique.
J’ai évoqué mes expériences passées, mes découvertes, les limites rencontrées et mes doutes, mais vraiment, hier je crois que j’ai fait une avancée déterminante.
Après toutes ces années (j’ai quand même la quarantaine bien tassée), je n’imaginais pas vraiment vivre une expérience qui, je le crois, va bouleverser ma conception du potentiel sexuel masculin, et bien sûr de mes propres capacités sexuelles : c’est comme un nouvel horizon dévoilé.
Ce que j’ai vraiment découvert – et surtout vécu – hier, c’est que la prostate a une réponse aux stimuli distincts de celle du pénis, que le plaisir qui en émane est réellement autonome.
En parler, le lire, le savoir, c’est une chose, le vivre s’en est une autre !

Donc, hier, je me suis installé pour une session qui a duré autour de 60 minutes (comme souvent, en fait).
Je commence comme d’habitude par prendre position avec les jambes à 45°, les pieds à plat, les mains le long du corps.
Je respire lentement, sans effort, pour trouver le calme. En général, cette phase est maintenant assez courte, j’atteins un niveau de relaxation et de concentration rapidement (quelques minutes). Mon niveau d’excitation est assez élevé, j’ai eu des images érotiques devant mes yeux durant la journée, et j’ai par ailleurs effectué durant le WE quelques exercices de Kegel qui ont mis mon anus en éveil.
Je commence alors la respiration profonde, ventrale, qui me permet d’éveiller doucement ma zone rectale. Après quelques minutes (je donne sans doute des indications de temps un peu arbitraires, car quand j’ai fini ma session, je m’aperçois que j’ai perdu la notion du temps !) j’accompagne ma respiration de contractions volontaires. Je procède de façon précise, à l’inspiration, je gonfle le ventre, creuse les reins, et pousse mon bassin vers le bas, comme si je voulais l’enfoncer, en même temps je contracte mon sphincter, puis je stoppe ma respiration.
De cette façon, je me suis rendu compte que je ressentais la contraction de façon que je qualifierai de verticale, c’est-à-dire que de l’anus en remontant dans le rectum. Et ce, sans doute jusqu’à la prostate, car je ressens alors dans la zone de contraction la plus haute un fourmillement.
Je tiens la contraction sans doute autour de 15 secondes, mais en fait, de ce point de vue, je m’adapte à mes sensations, ce peut-être plus long ou plus court. Ma contraction est forte, de l’ordre de 90 %. Ces premières contractions éveillent en fait la zone rectale. Quand je relâche ma contraction, je ressens un effet de chaleur, mais guère plus pour le moment.
Mon expiration se fait de la façon suivante : j’expire par la bouche, lentement, mais amplement, je creuse mon ventre ce qui a pour conséquence de faire remonter mon bassin. Pour moi, ce sont les mouvements internes au niveau de la zone rectale induits par l’expiration qui est primordiale. C’est toujours dans cette phase-là que je ressens le plus les effets dans mon rectum. En même que j’expire fortement, je pousse aussi vers l’avant avec tous les muscles de la zone rectale et du périnée. Ce qui a pour effet de mettre en contact les parois du rectum et d’ouvrir l’anus (enfin, c’est ce que je ressens).
Je ne contracte pas sur tous les mouvements de respiration, je pense que je contracte tous les 5 ou 10 mouvements respiratoires, ça me permet d’apprécier la progression de mes sensations, sans forcer les choses. J’accorde aussi une grande importance à la visualisation, c’est comme si je voyais toute ma zone rectale monter jusque devant mes yeux.
Au fur et à mesure, les picotements sur l’inspiration deviennent plus précis, plus localisés et concentrés, et à l’expiration, je ressens comme de petits flux de plaisirs qui partent de l’anus vers le rectum.

Tout ce qui vient maintenant est vraiment nouveau. Pour la première fois, sur un mouvement d’expiration, je ressens de petites palpitations au niveau de l’anus, comme des points de pulsions incontrôlées. Ces sensations remontent peu à peu dans le rectum. Toujours sur une expiration, j’ai la sensation que ma zone rectale durcit, j’arrive réellement à ressentir sa configuration, je sens ses parois qui s’écartent et se resserrent. Et alors, pour la première fois aussi (sensation unique, incroyable !), je ressens les contours de ma prostate, une zone circulaire comme une grosse pièce (en fait, elle me paraît énorme, toute la zone rectale me semble prendre des proportions énormes !). Je ne fais plus de contractions à l’inspiration, c’est fini, mon corps réagit tout seul. J’ai alors de fortes contractions involontaires du rectum, il me semble vraiment que les parois se dilatent et se contractent sur ma prostate dont la forme est incroyablement précise. Pendant deux ou trois contractions, les sensations sont très très fortes, la zone rectale et la prostate deviennent très dures, j’ai l’impression très nette d’avoir comme une pièce de métal chaud à la place.
J’ai des spasmes de toute la zone périnéale, et à l’inverse des fois précédentes, mon attention est comme attachée à cette zone. Je ne vois et ne ressens qu’elle.

Je crois que j’ai eu peur. Je ne m’attendais pas en fait à la force de cette réaction. Ce qui m’a vraiment frappé c’est la sensation de dureté comme quand on peut sentir la dureté de la prostate avec un doigt juste avant l’éjaculation par exemple. Sauf, que là, il n’y avait aucune action mécanique manuelle ou par le biais d’un objet, ni aucune éjaculation. Car, si j’ai eu un afflux de sang dans le pénis pendant ces instants, à aucun moment, je n’ai eu envie d’éjaculer. Par contre, j’ai eu comme une petite sensation de montée de liquide dans l’urètre, mais sans effet réel.

Après cette série de spasmes, je me suis calmé, puis c’est reparti encore une fois, mais en moins fort. J’étais troublé, décontenancé, et de fait, j’ai perdu ma concentration.

En fait, je ne pense pas avoir été au bout de mon orgasme, en raison de ma surprise, et de cette petite peur instinctive devant l’inconnue qui m’a retenu. Mais j’ai, a contrario, la sensation d’avoir ouvert une porte.
Par contre, je me demande comment se passera l’expérience avec l’Aneros, et notamment, s’il est possible de supporter sans douleur un objet dans le rectum pendant les contractions (les miennes étaient très puissantes).

Voilà, j’espère que mon témoignage sera utile.

[Andraneros]

quand les contractions involontaire arrivent j’ai l’impression qu’elles viennent de mon pénis… est-ce normal ?… En tout cas chose est sure, une vague délicieuse a commencé a me submerger !!!!

Votre témoignage @Aneros40 me conduit à faire deux remarques :
-1) Vous connaissez vos premières contractions involontaires. C’est excellent.
-2) Vous vous êtes senti submergé par une vague délicieuse. C’est formidable.
En 10 séances vous avez fait un très bon parcours. Vos sensations me paraissent tout à fait normales pour répondre à votre question. Mais il me paraît utile de vous rappeler que votre cheminement est profondément personnel et qu’en conséquence ce que vous ressentez et ce que vous ressentirez est et sera plus ou moins différent de ce que d’autres ont ressenti. En aucun cas vous ne devez penser qu’il vous faut suivre LA voie pour accéder au Super O’.

Au contraire c’est votre corps et votre esprit qui construiront votre voie session après session. Vous ne pouvez que réunir les conditions qui vous permettront de vous ouvrir au plaisir orgasmique :
-1) apprendre à vous détendre, à relâcher vos tensions musculaires,
-2) exercer les muscles de votre plancher pelvien (exercices de Kegel),
-3) organiser dans la mesure du possible vos sessions pour qu’elles soient des moments d’intimité à l’abri de toute interruption et des moments d’isolement suffisant pour libérer l’expression de votre plaisir,
-4) focaliser votre attention sur vos sensations internes pour les reconnaître et les accompagner,
-5) renoncer à toute attente et vivre chaque session dans l’instant pour éliminer le poison de la frustration,
-6) prendre en compte l’expérience acquise pour évoluer et construire votre propre cheminement vers le paradis orgasmique.

Dans votre progression vous allez découvrir, dans n’importe quel ordre, le battement de votre circulation sanguine dans votre bas-ventre ou périnée, la contraction involontaire de votre anus, la contraction involontaire de votre rectum, la contraction involontaire de votre périnée, la pulsation de votre pénis sans éjaculation, la naissance et le gonflement d’une sensation de chaleur autour de votre prostate et bien d’autres sensations.

C’est normal. N’ayez ni doute ni inquiétude. Bon cheminement @Aneros40.

[fidelio]

Il faut que je mette ça par écrit tant que c’est encore frais dans ma mémoire. J’ai peut-être une piste non envisagée pour ceux, comme moi, qui ont l’impression de stagner dans leur progression vers le super O.
Comme je l’ai laissé entendre plus haut, ma découverte de l’aneros est concomitante de celle de l’auto-hypnose, dont je me sers d’ordinaire plutôt pour apprendre le lâcher-prise, la relaxation et aussi pour m’endormir. Mais en réalité on peut faire beaucoup plus avec l’auto-hypnose, comme induire un nouveau comportement ou régler des conflits intérieurs en parlant avec son inconscient.
Bref, il y a 2 jours je faisais une séance tout à fait classique pour me calmer, je suis tombé facilement dans mon état de transe, mes paupières sont lourdes, mon corps s’enfonce dans le lit, etc… mon corps est très détendu. Alors me vient l’idée que dans cet état cotonneux où toutes les barrières sont abolies, il est sans doute possible d’agir directement sur ma prostate. Du coup je me concentre sur elle pour voir si je peux la réveiller. Bingo. Je commence instantanément à ressentir une très grande chaleur dans la région périnéenne. Je dois préciser à ce stade que l’avant-veille je pensais que ma prostate était éteinte, je ne ressentais plus rien avec l’aneros. Cette intense chaleur était très nouvelle pour moi, j’avais vraiment l’impression que ma prostate rougeoyait. Mais j’ai écourté la séance, car je n’avais pas trop le temps ce jour-ci, c’était une découverte fortuite.
Le lendemain, hier donc, je suis en quête de mp3 d’hypnose érotique dans la même veine que Hypnaerosession, et j’en trouve un sur Youtube qui me semble pas trop mal fait et qui s’appelle Jackpot 2 par Isabella Valentine. Vers 18h je fais une session avec ce mp3 qui n’est pas fait pour le massage prostatique mais pour éjaculer sans l’aide de ses mains. Je me lance par simple curiosité, toujours SANS l’aneros inséré, juste pour voir si je peux reproduire et pousser un peu plus loin cette sensation de chaleur ressentie la veille. Je vous passe les détails mais ça a très bien fonctionné sur moi. La suggestion était très efficace, et à chaque fois que la voix parlait de mon sexe je remplaçais dans mon esprit par ma prostate. La séance d’hypnose tournait assez pépère, et puis à un moment donné elle a employé un mot-clé qui a craqué une barrière chez moi. J’ai senti une très intense bouffée de chaleur dans ma prostate, à la base de mon crâne et dans mon cou, un puissant désir accompagnée par une augmentation immédiate de mon rythme cardiaque et par des contractions involontaires très fortes. Comme je ne m’y attendais pas, mon premier réflexe a été la peur, et du coup je n’ai saisi la perche qu’une seconde trop tard. Je pense que si j’avais laissé ma barrière mentale craquer totalement à ce moment précis je serais monté rapidement dans la stratosphère.
Autant casser le suspense ici, je n’ai pas trouvé d’orgasme à la clé de cette séance. Je suis resté à nager dans des vagues de plaisir et de contractions beaucoup plus puissantes que pendant mes sessions précédentes avec aneros, mais je suis resté sous un plafond de verre infranchissable. Après dîner j’ai retenté l’expérience, cette fois avec l’aneros, et je suis arrivé à un résultat très similaire.
Je dois spécifier que j’ai eu un mal de chien à m’endormir ensuite car à la moindre pensée tournée vers cette séance d’hypnose, mon cœur se remettait à battre fort et ma prostate reprenait le processus des contractions. Encore ce matin, au moment où j’écris ces lignes, je sens des palpitations à l’idée de ce souvenir, et je sais qu’il y a désormais dans mon cerveau des mots-clé gravés qui, si je les invoque, vont réveiller mon désir illico. C’est un véritable ensorcellement.

Ce que je retire de tout ça, c’est que la relaxation doit intervenir pour plonger l’esprit et le corps dans un état de transe légère, pas juste pour décontracter les muscles. Cette expérience m’a fait comprendre que pour s’abandonner pleinement aux spasmes prostatiques il faut un état second, et il faut aussi vraiment vouloir craquer toutes ses barrières mentales. En ce qui me concerne, le conditionnement mental importe plus que l’écoute des sensations purement physiques à ressentir dans la zone anale pour me faire décoller. Je visualise mon cerveau comme un labyrinthe avec des portes à codes qu’il me faut déverrouiller pour passer aux niveaux suivants.

Je comprends aussi mieux pourquoi il faut laisser passer 2 jours minimum entre les séances, mais cela ne concerne pas forcément les gens qui ne ressentent que peu de sensations. En ce qui me concerne, c’est sûr que je vais laisser passer du temps, simplement parce que j’ai mal aux muscles du bas-ventre (exercices de Kegel en vue ?:) ) et aussi, je l’avoue, parce que niveau cardio je suis un peu down en ce moment.

[fidelio]

Bonjour à tous, merci de m’accueillir dans cette étonnante communauté où l’on se parle librement et avec respect d’expériences plutôt très intimes. Je consulte ce forum régulièrement depuis un mois, c.à.d depuis que j’ai commencé à m’intéresser à l’Aneros. J’en suis aujourd’hui à une 10aine de séances, et c’est à propos de ce début de cheminement que je vais partager ici, que j’aimerais solliciter des conseils / avis de la part de ceux d’entre vous qui ont une expérience plus avancée que la mienne, sachant que je ne suis toujours pas arrivé au super O.

Chaque séance est différente, et j’ai progressé à chacune d’elles.
Je dois dire en préambule que je suis quelqu’un pour qui le lâcher-prise est un état très compliqué à atteindre, mais arrivé à la 40aine j’ai décidé de changer ça et d’entamer des séances d’hypnose / relaxation / sophrologie chez un psy. Je trouve que la pratique du massage prostatique est très complémentaire de cette recherche du mieux-être dans laquelle je me suis engagé.

Mes toutes premières séances d’Aneros étaient assez chaotiques, dans la découverte totale de sensations très nouvelles ; mais j’étais prêt car ma prostate me faisait des signes depuis longtemps et j’avais déjà tenté quelques incursions à la main.

J’ai commencé sans le savoir en me mettant un handicap : j’ai utilisé un lubrifiant à base d’eau qui contenait de la glycérine. J’ai beau avoir lu le traité d’Aneros de nombreuses fois, cette information m’était passée au travers : la glycérine dans l’anus a un effet laxatif. Mes 6 ou 7 premières séances se sont donc invariablement terminées plus rapidement que prévu et dans un inconfort certain. Ça ne m’a néanmoins pas empêché de ressentir mes premières sensations prostatiques. Comme je l’ai dit juste avant, ma prostate m’envoyait des signes depuis longtemps déjà et je n’ai pas eu l’impression de devoir attendre avant de ressentir des vagues de chaleur provenant d’elle, j’ai plutôt l’impression qu’elle piaffait d’impatience. Par contre tout était très désordonné, et sans expérience, je ne savais pas bien ce qu’étaient des contractions faibles, moyennes, fortes. Je suis d’ailleurs toujours en phase d’expérimentation à ce sujet. Et comme je perds souvent patience, au bout de ¾ d’heure j’écrase ma prostate pour sentir quelque chose, ce qui a pour effet d’annihiler invariablement mes efforts. La patience, la persévérance et le calme ne sont pas mon fort, et en cela les séances d’Aneros me sont une école formidable.

Jusqu’à mon avant-dernière séance je confondais aussi les tremblements du corps avec les contractions involontaires des sphincters. À peine une ou deux minutes après l’introduction de l’Aneros, mon corps tout entier se met à trembler / vibrer (surtout quand je suis allongé sur le dos, moins sur le côté) et je donnais jusque là libre cours à ces manifestations d’excitation, pensant que c’étaient les fameuses « involontaries » dont on parle sur le forum officiel Aneros. Mais j’ai fini par m’apercevoir que ces tremblements m’empêchaient complètement de me relaxer car mon corps était tellement en tension que j’en arrivais presque à claquer des dents. En fait je pense même n’avoir commencé à avoir des contractions involontaires des sphincters qu’hier, mais je vais expliquer pourquoi plus loin.

Il est très compliqué pour un néophyte de comprendre comment on peut être sexuellement excité et complètement relaxé à la fois. J’ai fait un bond considérable dans ce sens quand j’ai fait ma première séance (il y a 4 jours) à l’aide du CD Hypnaerosession. Je le recommande très chaudement à tous ceux qui comme moi ont un cheminement par trop chaotique et qui se perdent dans leur apprentissage. C’est un véritable guide qui permet de mettre de l’ordre dans ses séances et qui surtout m’a permis de comprendre POURQUOI il fallait à tout prix se relaxer profondément en début de séance. Adam explique très bien les différents caps à franchir dans le Traité d’Aneros mais il passe parfois sur le pourquoi il faut en passer par telle ou telle étape. Pourquoi faut-il attendre plusieurs jours entre deux séances, pourquoi faut-il se relaxer etc…

Comme je l’ai dit en préambule, la relaxation et moi ça fait 2, et ma première séance avec Hypnaerosession a fait l’effet d’une petite bombe. La voix du CD te pousse à n’absolument rien faire pendant au moins 1/2 heures avant de seulement commencer de très légères contractions. Cela a plusieurs effets :
1/ de mettre le corps dans un état d’attente, d’anticipation et de désir considérable. C’est à ce prix que j’ai commencé à ressentir les pulsations de mon cœur tapoter contre le masseur, et que de premières minuscules contractions involontaires et spasmodiques se sont enfin manifestées.
2/ cela m’a permis de commencer à gérer mes tremblements et de commencer à les mettre un peu en veilleuse au profit d’une décontraction induite par l’hypnose. En ce qui me concerne cela demande des efforts de concentration très prononcés pour m’enfoncer dans cet état cotonneux, mais la voix sensuelle et patiente du CD est redoutable d’efficacité.
3/ la respiration abdominale lente (avec creusement du bassin et grosse inspiration) provoquent littéralement le début de petites contractions involontaires, les sphincters se mettant à piaffer comme des oisillons attendant la becquée.
Bref, je n’ai fait que deux séances avec ce mp3 mais je pense que je vais totalement abandonner les pornos pour me concentrer uniquement dessus, tant le désir qu’il induit en moi est supérieur .

Il y autre chose dont je souhaiterais parler : j’ai lu dans un autre post quelqu’un parler d’addiction à l’Aneros. J’ai ressenti cela fortement pendant environ 2 semaines, ce qui a fait que je n’ai pas du tout respecté le temps d’attente préconisé entre les séances. J’en ai fait une par jour, chaque soir avant de me coucher, au début en finissant avec un super T, et puis sans, juste pour voir. C’est, je pense, dû à une frustration très grande de me voir refuser ce but que je m’étais fixé, c.à.d obtenir ce fameux super-O. Il y a eu des jours où j’y ai pensé constamment, ce qui m’a poussé à faire des exercices de Kegel en journée pour pouvoir à nouveau satisfaire ma prostate. Depuis que j’ai commencé Hypnaerosession, je ne ressens plus cette « fringale » car l’expérience est si intense qu’elle me laisse sur le carreau, même si de super-O point n’est question pour l’instant. Dans l’heure qui a suivi ma première session avec ce mp3, j’ai fait une crise d’angoisse. Mon subconscient me faisait payer ma tentative de lâcher-prise, et je n’ai trouvé le sommeil que vers 4 heures du matin après avoir écrit et analysé ce qui venait de se produire.
Tout cela pour dire que pour certaines personnes comme moi, se lancer sans filet dans l’expérience Aneros peut s’avérer aussi bousculante qu’enrichissante.

Je vais finir par ma dernière session, celle d’hier soir, avec Hypnaerosession. J’ai encore mieux contrôlé mes tremblements que la première fois, encore mieux ressenti aussi tous les petits événements anals pré-contractions. J’ai pu enfin ressentir les contractions involontaires qui m’étaient jusqu’ alors complètement étrangères. J’ai noté en tentant de les multiplier que les contractions anales + rectales pouvaient en créer de nouvelles.
C’est néanmoins au moment de commencer les contractions que les choses s’embrouillent pour moi. Je ne sais toujours pas bien les doser ; on vous répète tellement qu’il faut qu’elles soient touuuuutes petites petites que je ne ressens vraiment rien au début. Les ondes de chaleur sont plus grandes dans la phase d’avant, celle d’auto-érotisation où l’on passe ses mains au dessus de son corps sans le toucher et où on imagine l’énergie sexuelle passer dans le ventre ou les cuisses, etc… Du coup je pense que j’ai encore trop appuyé sur le champignon, à nouveau par impatience, par souci de bien faire et de rester connecté avec les images induites par la voix du CD. Quand j’ai compris que je plafonnais et qu’encore une fois j’allais passer à côté du super O, j’ai lâché prise (au bout d’une bonne heure) et je me suis dit que tant que j’étais là, à nager dans les P-Waves, autant me laisser aller totalement à elles et prendre ce qu’il y avait à prendre, même si ce sont des sensations qui grattent le ventre et qui demandent à ce qu’on les satisfasse urgemment. Alors seulement pour la première fois depuis le début de mes séances d’Aneros, je peux dire que j’ai été dans une complète décontraction. Ça a duré une ou deux minutes, je ne sais plus trop, et puis le plaisir s’est accru subitement, d’une manière qui m’a semblé nouvelle. Je l’ai guidé un peu avec des mouvements du bassin pour ne pas le perdre, c’est monté, monté, monté, et là… j’ai éjaculé. Déception ! Incompréhension ! WTF ! J’ai cru que j’y allais et puis non. Je pense après coup que j’ai fait sans le savoir du « prostate milking ».

Je m’arrête là pour l’instant, pardon pour le post kilométrique, merci de m’avoir lu jusqu’ici. J’espère que ma petite expérience pourra servir à un autre débutant. Je suis preneur de tous conseils, commentaires qui me permettraient de progresser, même si j’ai pris conscience que dans mon cas c’est le lâcher-prise et la patience qui sont la clé du voyage.

[curioso56]

Bonjour à toutes et à tous,

Je me permet d’intervenir à ce sujet car moi aussi j’ai expérimenté cette façon originale et particulièrement discrète de ressentir du plaisir.

J’ai longtemps cherché sur Internet d’autres témoignages tels que ceux exposés ici, en vain. Merci NXPL !

Mon parcours pour arriver à cet “orgasme” (je m’expliquerai ensuite sur ces guillemets) ressemble à d’autres décris ici : Tout part d’une volonté de trouver une alternative au plaisir sexuel masculin classique. Cette quête m’a permis de découvrir ma prostate, l’électrostimulation sexuelle, mais il ne s’agit pas du sujet.

Durant les exercices de Kegel, j’ai moi aussi eu la bonne surprise de ressentir ces délicieux titillements dans le bas-ventre. Les bonnes sessions sont agrémentées d’une quantité de ‘pre-cum’ (liquide transparent, différent d’une éjac) comparable à celle qui s’écoule de ma verge lors des massages prostatiques. Comme quoi, la prostate est bel et bien stimulée par ces contractions.

Cependant, ce plaisir sait se faire désirer… Il n’est pas systématique, comme une éjaculation lors d’un rapport sexuel. Je peux parfois tout faire pour l’obtenir (détente, contractions rythmiques du périnée et / ou anales, …) sans parvenir à mes fins. D’autres fois en revanche, le plaisir est perceptible dès la première contraction. Pas plus tard qu’hier soir, j’ai “joui” par vagues successives pendant 1 heure !

Je met cependant des guillemets pour modérer mes propos car il ne s’agit pas d’orgasmes comparables à l’éjacutation qui est courte et intense. Il s’agit indéniablement de plaisir sexuel, mais différent : Le plaisir est plus interne. Il monte par vagues. Elles durent parfois 1 minute (ou plus, je ne chronomètre pas). J’imagine que ce plaisir est la conséquence du precum qui s’écoule doucement dans l’uretre… Un gynéco parmis nous pour confirmer/infirmer ???

Depuis le temps que je pratique ces contractions volontaires, je parviens maintenant à différencier assez précisément les zones contractées. L’effet ne sera pas le même en fonction de la zone visée. Pour décoller efficacement, je commence générallement par exercer des contractions rythmées au niveau de la bourse, comme si je souhaitais la relever. Lors des bons jours, des picotements agréables ne tardent pas à venir. Lorsque le plaisir est bien amorcé, j’alterne alors avec différentes contractions anales pour exercer une pression plus directe sur la prostate. Les écoulements débutent…

Tout comme la zone périnéale, l’expérience permet de différencier différents muscles dans la zone rectale/anale. Lorsque je suis bien en phase avec mon corps, je peux véritablement masser ma prostate en commencant par une contraction rectale qui se poursuit et se termine par l’anus.

J’espère toujours aboutir ainsi à ce mythique orgasme prostatique… A moins que je ne le connaisse déjà sans le savoir. Comme je le disais, il s’agit bel et bien de plaisir, mais il laisse tout de même une certaine frustration, un goût de trop peu.

Merci à ceux qui auront pris le temps de lire ces lignes ! Je me sens maintenant moins seul à présent que je sais que d’autres hommes expérimentent cette source de plaisir. Si vous aussi vous pratiquez cela, et que vous disposez d’une technique pour monter encore plus haut, SVP partagez votre savoir !

Au plaisir de vous lire.

[Jieffe]

Bien bien bien… Je te remercie Andraneros, et c’est avec plaisir que j’accepte de décrire ici comment j’ai réussi à contrôler mon éjaculation. Il y a visiblement de la demande, et quand je peux aider..
Contrôler est un bien grand mot, nous le verrons plus loin, parce que l’on ne fait pas toujours ce que l’on veut, mais on peut assez facilement la retarder, et faire ainsi durer le plaisir, pour soi et pour le/ la partenaire. Ça demande tout de même un petit peu d’entraînement, mais je ne pense pas que ça effraie grand nombre d’entre vous.
Le principe est simple, il faut bloquer la première éjaculation, et pour y parvenir, nous allons utiliser notre muscle pubbo coccygien. Ça tombe plutôt pas mal, notre petite communauté connaît en principe bien ce muscle, et pratique pour bon nombre les exercices de Kegel, qui vont être tout à fait indiqué ici.
Je conseille dans un premier temps de s’entraîner seul, avec peut être tout au moins au début un support érotique de son choix, vous verrez pourquoi. L’idéal est une masturbation avec du lubrifiant, de façon à simuler au mieux l’intérieur du vagin. Pomme de la main directement en contact avec le gland. Lorsque l’on sent le plaisir monter, il faut continuer, peut être en ralentissant un peu les mouvements, la pratique vous le dira, et aller jusqu’au point de non retour. Quand vous sentez l’éjaculation monter, dans les premiers temps, stoppez tout mouvements, concentrez vous bien, contractez vos muscles PC, il ne doit rien sortir de votre pénis, ou alors à peine une petit gouttiche de sperme. Les premières fois, c’est très dur, mais on y parvient, surtout lorsque l’on est motivé. Puis ce sera de moins en moins difficile, et vous y parviendrez sans arrêter les mouvements. Il en sera de même quand vous serez dans madame. Je conseille une nouvelle fois, dans les premiers temps, de ralentir les mouvements, voire les arrêter, bien se concentrer, bloquer tout ça, et repartir ensuite. Vous pouvez pendant ce temps caresser madame, l’embrasser, bref, faire ce que vous voulez sauf les coups de reins, mais attention aux gestes trop érotisants, ils ne vont que vous compliquer la tâche.
Oui, ce n’est pas si simple, mais rassurez vous, avec un peu d’habitude, on y parvient assez facilement. Il n ‘en reste pas moins que quelque fois, c’est plus facile que d’autre, et quelque fois ça fonctionne moyen moyen…
La deuxième difficulté est de repartir, d’où le support érotique mentionné au début. Attention à ne pas relâcher vos muscles PC trop tôt sinon, c’est l’éjaculation assurée, mais ça, vous pourrez vous en rendre compte dans vos entraînement. En revanche, à la suite de ce bloquage, il y a une mini période réfractaire, qu’il vous faudra gérer. Elle se gère d’autant mieux que l’on est excité. Il va vous falloir relâcher vos muscles PC, pas trop tôt, mais j’ai remarqué que plus je les relâchais, plus mon érection revenait, et quelque fois bien bien dure.
A partir de ce moment, sans avoir vraiment chronométré, j’ai pu partir de 20 mn à plus d’une heure de plaisir. Je ne vous apprendrais rien, il ne sert à rien de bander pendant des heures, ce n’est pas forcément ce que recherche nos compagnes.
Ce qu’il s’ensuit sont des paliers, un petit peu comme ceux décrit dans le traité, mais en moins intense je pense. Jusqu’au prochain désir d’éjaculation, vous devriez ressentir des paliers de plaisirs. Certains peut être vous feront croire que vous allez éjaculer , mais non, ça redescend, puis ça remonte… etc. Mais ça ne remonte pas comme le plaisir prostatique. Le sommet du plaisir reste le sommet du plaisir éjaculatoire que vous pouvez connaître.
J’espère avoir pu vous aider. Si vous avez d’autres questions, n’hésitez pas. Il faut que j’y aille, je vais me mettre en retard. Je n ‘ai pas le temps de me relire, alors excusez moi pour les fautes…
Mais je reviendrais!!!

[Kermit]

Bonsoir,

J’ai entamé mon périple personnel fin janvier avec une option que je pensais plutôt cheap – je suis un peu radin de nature – en faisant l’acquisition d’un “Divine Touch”.

J’avais déjà été intrigué par la lecture de l’excellent Traité d’Aneros mais je ne souhaitais pas risquer trop de mes euros durement gagnés dans une quête sans fondement — arf !

Je préciserais que je suis hétérosexuel mais curieux. J’ai déjà “exploré” mon anus à plusieurs reprises avec des vibros et en ai retiré certaines joies associées essentiellement à la masturbation du pénis. J’ai voulu en savoir plus à la lueur du Traité et ai donc sauté le pas en commandant l’objet.

Mon premier essai se déroule plutôt bien, merci au lubrifiant (standard à base d’eau) généreusement employé. Sensations agréables, quelques contractions involontaires, fugaces hélas, trop fugaces. Les érections momentanées semblent amplifier le plaisir ressenti. La gêne physique interrompt pourtant cette montée. Peut-être l’absence d’entraînement récent. En revanche, une fois la session terminée se fait jour un sentiment de manque de “remplissage” qui subsistera durant toute la journée du lendemain.

Les débuts d’exercices Kegel que je pratique durant cette même journée rappellent les plaisirs entr’éprouvés la veille.

Le lendemain soir, émoustillé par ces débuts prometteurs, je me relance à l’assaut de mon trou culier en espérant bien progresser. Malheureusement, je suis déçu. La gêne physique apparaît très rapidement, masquant des sensations pourtant agréables, et je me vois forcé d’expulser mon jouet.

Je laisse passer quelques jours, toujours titillé par le souvenir de ma première session, avant de retenter l’expérience. La réussite est au rendez-vous. Les contractions involontaires se font plus présentes. Je connais des montées plus longues, avec cette sensation de galop rythmique qui vous emporte sur les chemins de la jouissance. Les pertes de contrôle sont présentes mais sans toutefois dépasser quelques secondes (2 ou 3 tout au plus).

Au fil des séances (4 ou 5 en tout en ce milieu du mois de février), j’ai pourtant l’impression de stagner dans la montée. Peut-être en attendais-je trop, trop vite. La lecture du forum et les joies ressenties me poussent donc à faire l’achat d’un “Helix” (en promotion – toujours ce côté radin).

Une fois celui-ci reçu, je m’empresse de le tester. Quelle bonne idée ai-je eu ! La première séance me fait franchir des paliers supplémentaires dans la recherche du plaisir prostatique. Les galops arrivent plus rapidement, durent plus longtemps, et s’y ajoutent des sensations de chaleur et de tremblements qui doublent les microjouissances ressenties. Mon pénis me paraît alors bien moins intéressant. Je n’atteint pas toutefois la perte de contrôle que j’espérais plus rapide mais j’estime être en bonne voie. La jouissance semble naître de l’abandon, du repos des sphincters plus que de leur contraction à ce stade de mon parcours. Ce qui, pour un paresseux de nature tel que moi, ne peut que me réjouir.

Cela étant, je m’aperçois qu’il est tard et que le sommeil me prend. Je poursuivrai donc ce témoignage verbeux plus tard. N’hésitez pas à me faire connaître vos avis dans l’intervalle.

[Andraneros]

Vous avez bien compris @benoit. Les masseurs ne sont pas de simples plugs passifs même s’ils peuvent être utilisés de la même manière. Quand vous apprenez à reconnaître ces sensations inhabituelles au début , à les amplifier, à les associer à un ressenti de plaisir et à laisser ce plaisir vous submerger vous ouvrez une nouvelle voie à votre jouissance orgasmique. Ce processus demande idéalement une attention consciente à la présence du masseur. Cette attention permet de se concentrer sur les sensations que la présence et encore plus les mouvements du masseur font naître.

Dans notre cheminement, les exercices de Kegel permettent non seulement de renforcer le plancher pelvien mais aussi d’améliorer le contrôle conscient des muscles de l’anus, du rectum et du périnée. Toutes les formes de contractions sont donc utiles. Les contractions faibles ou partielles me paraissent importantes dans la mesure où le »contrôle » du masseur produit de bien meilleurs résultats avec des contractions volontaires légères plus ou moins longues. Des contractions très fortes pendant vos exercices ne sont pas en tant que telles contre productives si vous apprenez en même temps à maîtriser des contractions très légères.

L’utilisation des Peridise vise un objectif différent de celui visé par l’Helix tout en suivant une approche très similaire. Dans la mesure où vous paraissez encore débutant dans votre cheminement et dans la mesure où vous semblez progresser, il ne me paraît pas nécessaire de faire l’achat des Peridise. Tant que votre cheminement, tel que vous nous le décrivez, ne vous donne pas l’impression de vous avoir conduit dans une impasse je vous conseillerais de continuer avec votre Heliix et tous les exercices associés que vous faites. L’utilisation des Peridise dans ces conditions ne me paraît pas nécessaire pour accéder à l’orgasme de la prostate.

Cela dit l’important est que vous preniez du plaisir et si vous ressentez l’envie d’utiliser les Peridise rien ne vous empêche de le faire. Bon cheminement @benoit.

[benoit]

Merci Andreaneros,
En fait, je dis 2 à 3 heures mais je pense qu’une à deux heures tous les deux ou trois jours feront l’affaire. Si j’ai bien compris, il faut que je sois également a l’affût de la moindre étincelle. Je ne vous ai pas dit que ma compagne sera à coté de moi mais ne sera pas forcément que j’ai un peridise en moi. Ceci dit, elle est au courant que je pratique l’helix.
Concernant les exercices de Kegel, faut-il contracter le muscle PB au maximum ou bien faut-il serrer modérément. J’ai remarqué que depuis 5 semaines que je pratique les exercices de Kegel que j’arrive à avoir de très bonnes sensations si je contracte très tres fort le muscle PC. Je voudrais juste me rassurer que ce n’est pas contre productif.
Pour terminer, si je pratique les exercises de Kegel, est ce un plus tout de même de porter un peridise ou puis je m’en passer?
En effet, je précise que si j’achète un peridise, c’est bel et bien pour m’accompagner dans le cheminement de l’orgasme prostatique avec l’helix.
Merci

[Andraneros]

Je suis heureux de lire, @benoit, que votre Helix vous apporte de plus en plus de plaisir.

Vous pouvez utiliser tous les jours un masseur Peridise sous réserve d’être très rigoureux sur les conditions d’utilisation, hygiène, lubrification, attention apportée à toute gêne aussi minime soit-elle, mobilité du masseur quand vous êtes assis. J’insiste sur le dernier point car un masseur n’est pas un plug et son efficacité dépend de sa mobilité.

Dans la mesure où vous travaillez vraiment votre relaxation, vos contractions anales et votre concentration sur les sensations générées par la présence et les mouvements du masseur, cet exercice peut vous aider à progresser. De la même manière des exercices de kegel, des exercices de relaxation pratiqués en dehors de vos sessions avec votre Helix peuvent aussi vous aider à progresser. Ce sont des expériences qui peuvent être l’occasion d’améliorer votre capacité à mieux reconnaître, à mieux accepter et à amplifier les sensations de plaisir que vous apporte votre Helix. Mais faites attention à conserver un désir très fort d’être caressé par votre masseur, ne tombez surtout pas dans une forme d’habitude dont le seul effet sera de tuer vos sensations.

Je suis tenté de répondre que les contractions à utiliser pour les Peridise sont de même nature que celles que vous utilisez avec votre Helix. Le but est de déclencher des contractions involontaires qui seront écrasées si vos contractions volontaires sont trop fortes.

J’ai un doute ; serez-vous 2 à 3 heures tous les jours dans votre canapé devant la télé ? Si c’est le cas les conditions ne seront à mon avis pas idéales pour votre concentration sur vos sensations périnéales et anales sans porter aucun jugement sur l’intérêt des émissions ou films regardés, ni sur l’intérêt des jeux pratiqués.

Bon cheminement @benoit.

[Andraneros]

Bienvenue dans notre communauté @mmofinder !

Pour répondre à votre première question je dis bien sûr un chanceux.

Votre témoignage est très intéressant dans la mesure où il montre comment on peut découvrir des vagues de plaisir orgasmique sans passer par la case départ.

j’ai découvert un autre type de contractions, plus internes, dont je pense qu’il s’agit des contractions rectales, ou bien du muscle appelé plancher pelvien

Ce qu’on appelle le plancher pelvien ou périnée est la zone qui va de l’anus à la racine de la verge. La contraction des muscles qui constituent cette zone (exercices de kegel) tend à :
-1) fermer l’urètre, ce qui permet de bloquer l’écoulement de l’urine et de retarder l’éjaculation
-2) resserrer l’anus, ce qui permet de faire glisser le masseur prostatique plus profondément dans le rectum,.
La contraction du rectum (appelée « reverse Kegel » sur les sites anglophones) est exercée :
-1) pour expulser les matières fécales
-2) pour faire glisser le masseur prostatique vers l’extérieur.

Pour répondre à votre question finale, il semble, d’après votre description, que vos toutes premières sessions avec votre Helix aient permis le réveil musculaire et sensoriel de votre périnée qui n’attendait que ce signal. Vous faites apparemment partie de nos amis qui sont naturellement prêts à ressentir ces vagues de plaisir sans avoir besoin d’un long travail d’apprentissage. J’en suis très heureux pour vous.

Vous nous montrez aussi, à votre tour, que le masseur est un support qui facilite l’accès au plaisir prostatique, mais qu’à partir du moment où cette nouvelle voie vers l’orgasme est ouverte, il est possible de s’en passer.

Il serait utile pour nos amis qui débutent avec moins de facilité que vous que vous nous décriviez avec un peu plus de précisions votre état d’esprit (relaxation, concentration, désir), la nature et la localisation du plaisir que vous ressentez. Y a-t-il une différence entre vos sessions avec masseur et celles sans masseur ? Vous ne nous parlez pas d’érection ; peut-on en déduire que votre pénis reste flasque pendant vos sessions ?

Votre expertise étonnée enrichit ce forum et j’espère que vous aurez souvent l’occasion d’en faire bénéficier nos amis qui en auront besoin. Bon cheminement @mmofinder.

[Andraneros]

Les questions à caractère personnel ne sont pas indispensables mais elles sont utiles pour pour personnaliser les conseils que vous pourrez recevoir de notre communauté et pour vous aider éventuellement à mieux identifier vous-mêmes les freins qui ralentissent ou bloquent votrte progression.
-1) Vous êtes donc à l’aise avec cette voie d’accès au plaisir. C’est évidemment un bon point. Il vous reste à gérer les préparatifs. Si tous sont utiles, ils n’en sont pas pour autant nécessaires pour chaque session. Tout dépend de la nature de votre transit intestinal. S’il est régulier et sans problème vous pouvez commencer par la phase lubrification. L’expérience vous dira comment se passent vos sessions et vous ajusterez vos habitudes en fonction de voos besoins.

-2 & 3) Tout va bien.

-4) C’est un point où l’aspect relaxation / méditation prend de l’importance dans la mesure où cette pratique permet de vider son esprit pour laisser tout l’espace de pensée à la perception des sensationsinternes générées par le masseur.

plus je lis de choses sur le plaisir prostatique, plus j’en viens à croire qu’anéros ou pas anéros, le plaisir est surtout émotionnel et psychique. J’en viens à douter même de l’intérêt de l’objet à la longue

Vous avez entièrement raison. Sur le forum du fabricant certains intervenants présentent le masseur comme un support d’entrainement qui n’est plus nécessaire dès que l’on maîtrise l’accès à l’orgasme prostatique (“Aneros-less orgasms”).

-5) Sentez-vous le masseur bouger quand vous contractez votre anus ? Avez vous pris l’habitude de faire des exercices de Kegel?

-6) Ces préparatifs ne sont pas des préliminaires à proprement parler, mais plutôt une forme d’hygiène de vie et d’habitudes à intégrer dans votre vie courante. C’est à vous de voir s’ils sont nécessaires, utiles ou inutiles.

Merci d’avoir répondu à ces questions et à très bientôt pour la suite de votre expérience; Bon cheminement @obobob3.

[Caracole]

Bonsoir,

Après m’être présenté il y a une dizaine de jour sur le forum dans le sujet dédié à la présentation des nouveaux membres, j’ai vécu ma première session avec l’Aneros Helix Classique. Je tâcherai de tenir un journal de bord de mes expériences afin de prendre du recul sur mon cheminement et de profiter de vos commentaires dont je suis preneur!

J’étais à la fois anxieux et excité la veille de ma “première fois”. Comme si, ainsi que je l’ai lu dans un témoignage, j’étais sur le point de vivre ma première expérience de pénétration sexuelle. J’avais trois heures devant moi de tranquillité absolu chez moi. J’ai préparé mon Aneros, un applicateur Yes à base d’eau pour injection rectale, le lubrifiant à base d’eau YESforLOV, des serviettes et de la musique traditionnelle indienne que j’aime beaucoup. Ce cérémonial m’excitait déjà beaucoup!

Pendant une dizaine de minutes, je me suis d’abord échauffé par une série d’exercices corporels puis je me suis allongé en position de chien de fusil et après lubrification, l’Aneros était en place.

Je me suis concentré sur ma respiration abdominale en cherchant à me détendre sans d’autres objectifs. Au bout d’un moment, la présence du masseur s’est fait presque oublier à l’exception du bras qui vient contre la butée périnéale qui provoquait une petite douleur. J’ai l’ai manœuvré pour faire disparaître la gêne.

Je ne me souviens pas précisément du déroulement de ma séance alors je vous livre mes impressions en vrac : j’ai ressenti à un moment donné des fourmillements au bout des doigts puis une sensation de chaleur au niveau du bassin qui s’est propagée sur le côté gauche de mon corps. Sensation étonnante qui a duré un certain temps. J’ai commencé des contractions légères mais courtes, ayant plus de mal à les faire durer (je me suis mis récemment aux exercices de Kegel qui pourront améliorer ma capacité à les faire durer). Je me suis appuyer sur une vidéo porno pour entretenir mon excitation mais j’ai eu le sentiment que cette démarche était contre-productive pour ressentir les sensations internes avec lesquelles je connectais plus en fermant les yeux et en imaginant des situations excitantes mentalement. Je me suis rendu compte en me détendant complètement au niveau des sphincters que je les contractais par défaut comme si une contraction anale involontaire se maintenait en permanence. J’ai pu ainsi jouer sur ces contractions simplement en me relaxant.

La session a duré 90 minutes puis j’ai senti qu’il était temps d’arrêter. Ce fut très agréable sans vague de plaisir prononcé mais j’étais très satisfait de cette première expérience. J’ai ressenti une certaine déception à ne pas percevoir plus de sensations mais j’ai aussi compris que cela ne pourrait se produire que par plus de relaxation et moins d’exigence de plaisir.

Ma prochaine session est prévu pour dans deux jours. Je suis impatient!

Au plaisir de vous lire..

[Jeff]

Merci, Andraneros, pour votre réponse, personnalisée, riche et bienveillante comme toujours.
En fait, je m’intéresse au Njoy Pure Wand car j’ai un peu le sentiment de connaitre des progrès trop lents. Par ailleurs, les témoignages sont tellement élogieux sur ce nouveau jouet..

Je pratique des sessions assez longues (2 fois/semaine), qui se poursuivent parfois la nuit, et mes impeccables contractions ne basculent pas vers le super “0”. Je suis un peu coupable car je n’ai pas réalisé le quart de mon programme de méditation-relaxation (car lorsque j’ai un vrai moment pour moi je préfère réaliser une session).
Le Cd hypnaerosession m’a un peu aidé mais je ne peux l’écoûter systématiquement car son effet finit par s’émousser. La musique peut avoir un effet très sensible et stimulant pour moi mais je n’ai pas encore repéré quel type de musique choisir précisément. Je dois manquer de concentration et je dois avoir du mal à mettre à distance
le stress qui peut m’habiter parfois. L’excitation sexuelle elle-même peut s’émousser durant les sessions et je peine parfois à renouveler mes fantasmes Mais s’il y des bas, il y a aussi des hauts et je poursuis mon parcours avec appétence. J’étais 22 sur l’étape de la carte au trésor, je connais parfois 23, 25. Pas encore 27. Mais 29 et 31 : oui. 30 ET 32 : + ou -.
Pour 33 : cela vient. 34 et 36 : oui. 35 : non. 37 et 40 : + ou -.
41 et 42 : non.
J’ulise en alternance L’Hélix Syn, l’Helix Classique, Le Progasm Jn.
Je commence souvent par l’un des deux Helix puis je tente le Progasm.
Mais je le fais de façon un peu désordonnée. Je sais que mes contractions doivent être infiniment douces pour produire des sensations..
Voila, Cher Andraneros, où j’en suis. J’aurais dû perséverer davantage
dans la relaxation, mes exercices de Kegel également. Me conseilleriez-vous les Peridise comme moyen de progresser ? Je ne crois pas qu’ils massent directement la prostate. Mais je suis aussi un exemple de lenteur dans le cheminement (7 mois de cheminement, c’est à la fois peu ou beaucoup si l’on est impatient).

Très bonne soirée à vous et merci pour votre attention et vos réponses.

Jeff

[Andraneros]

Vous nous dites @Theghosssst :

Mais certaines choses essentielles me manquent; le temps et la liberté. J’ai, lors de ma dernière session qui date du mois de novembre, compris que la détente passait par le calme et la sérénité. Il faut du temps devant soi, être seul et ne pas avoir de contraintes à très court terme ou de risques de « dérangement soudain.

C’est clairement l’une des difficultés à surmonter pour un plaisir solitaire quand on est marié et que les enfants sont encore jeunes (Le problème est le même quand on garde les petits enfants. A propos que font nos enfants quand ils nous confient les petits-enfants ?)

Dès le début, ma femme était au courant de mes nouvelles expériences. Elle a d’ailleurs été témoin et participante dans une de mes sessions avec un Aneros vice.

Je pense que dans votre situation vous pourrez difficilement progresser sans la complicité de votre femme. Parlez avec elle de votre cheminement et voyez avec elle comment elle peut vous aider à disposer de temps pour vous et aussi comment vous pouvez l’aider à disposer de temps pour elle.

Dans la mesure où je suppose que vous partagez les tâches domestiques, cette complicité ne sera pas suffisante pour vous accorder de longues et fréquentes sessions. Il vous faudra donc planifier vos sessions, une par semaine si possible. Entre vos sessions vous pourrez pratiquer des exercices « partiels »  exercices de Kegel, relaxation et sophrologie, focalisation sur vos sensations périnéales et anales, port des Peridise, respiration abdominale… Les sessions nocturnes sont une possibilité mais elles présentent l’inconvénient de réduire le temps disponible pour le sommeil, le vôtre et celui de votre femme ; en revanche elles peuvent donner lieu à des ébats amoureux très intenses !

Mon âge me permet d’organiser mes journées avec plus de facilité qu’il y a quelques années. Je laisse donc la parole à nos amis plus jeunes pour qu’ils vous apportent les solutions qu’ils ont adoptées.

Bon cheminement @Theghosssst.

[Andraneros]

Bienvenue dans notre communauté @romeolover.

Vous nous dites par ailleurs que votre Aneros Helix est en route. Vous aurez donc bientôt l’occasion de découvrir tout ce que votre jouet peut vous apporter. En attendant son arrivée lisez bien et relisez le Traité d’Aneros et tous les témoignages de nos amis sur leurs premières séances.

En l’attendant (et après aussi bien sûr) vous pouvez vous préparez en faisant des exercices de contraction des muscles PC (muscles du plancher pelvien), les fameux exercices de Kegel. Vous pouvez aussi vous familiariser avec les formes de relaxation, méditation et focalisation de vos pensées sur vos sensations corporelles internes.

Et surtout n’attendez rien de vos premières sessions. Vos progrès viendront quand vous serez prêt à les recevoir, peut-être très rapidement,peut-être beaucoup plus lentement. Si vous avez la patience vous serez récompensé.

Bon cheminement @romeolover.

[Andraneros]

Bienvenue dans notre communauté @pyrene81,

Le cheminement peut éventuellement être long pour certains, mais ce n’est pas le cas pour tout le monde. En n’attendant rien de spécial de vos premières sessions il est possible que vous viviez l’orgasme de la prostate bien plus tôt que d’autres. Je vous le souhaite. Si ce n’est pas le cas réjouissez-vous de vos petits progrès semaine après semaine.

En attendant votre première session avec votre masseur, n’hésitez pas à vous préparer en exerçant votre musculature pelvienne (exercices de Kegel) et en vous initiant, si nécessaire, à la relaxation et / ou à la méditation.

Vous nous dites en vous décrivant « marié et épanoui dans ma vie de couple ». Avez-vous pu parler de ce « petit grain de folie » avec votre moitié ? Si ce n’est pas encore fait je vous encourage vivement à le faire, dans la mesure du possible. Votre expérience et votre vie de couple seront infiniment plus riches.

A très bientôt dans notre forum pour vos premières impressions, questions ou conseils. Bon cheminement @pyrene81.

[Jeff]

Bonjour ;

je reviens vers vous pour vous dire que je tente de mettre à profit cette période pour m’initier à la relaxation. “La Méditation pour les nuls” est un ouvrage génial recommandé par un membre du forum. Par ailleurs, je pratique assez régulièrement les exercices de Kegel dont Andraneros m’avait parlé (cela me permet par ailleurs de connaitre et d’entretenir des sensations de plaisir en dehors des sessions).
Pour le reste, je progresse de façon non linéaire et si j’en suis toujours à l’étape 22 de la carte au Trésor, je connais dans une certaine mesure la 23 (Observation de vagues de plaisirs notables) et, après : 25, 26, 29, 31, 32, 34, 36, 38. Il manque encore une étape pour basculer de façon décisive dans le Super O. Deux remarques : le fait de garder l’Hélix durant le sommeil m’a fait franchir un pas décisif. Par ailleurs, le fait de revenir régulièrement au premier Aneros (l’Hélix Syn) que j’avais acquis au début de mon voyage est également très riche en révélations.
Je viens aussi d’essayer le Nexus Glide qui me procure des sensations que je n’avais encore jamais connues jusque-là. Vraiment super ! Dix fois mieux qu’avec le Progasm Jn.
Voilà où j’en suis. J’ai l’impression de n’être plus trop loin du rivage ; mon itinéraire est long et plein de révélations mais encore inachevé.
Qu’en dites-vous ?
Merci en tout cas à vous qui faites exister et vivre ce site de façon très positive et dynamique.
Cordialement.

Jeff

[Jeff]

Bonjour Andraneros ;

vous aviez mis en ligne un petit tableau très clair concernant les exercices de Kegel. Mais il a disparu..
En fait, il y a divergence entre l’article Wikipédia qui indique que les hommes doivent contracter uniquement leur sphincter anal et non leur sphincter urinaire pour pratiquer ces exercices de Kegel. Mais d’autres sites disent le contraire. Votre tableau reprenait la version de Wikipédia, je crois.
Pouvez-vous me confirmer que la version Wikipédia, comme celle du tableau, est la bonne ?
Merci par avance.

Jeff

[Andraneros]

Bienvenue @Nomade,

Vous nous décrivez avec beaucoup de précision vos premières sessions de massage prostatique. En vous lisant je comprends que vous faites beaucoup d’efforts pour atteindre l’orgasme. Il me semble que certains de ces efforts vous aideront à progresser dans votre quête du Super O’, mais que d’autres au contraire vous conduiront à l’échec.

Votre témoignage laisse penser que vous êtes dans l’urgence. Vous devez renoncer à atteindre votre but le plus vite possible ; cette attitude est contre-productive. Vous connaîtrez l’orgasme prostatique quand vous serez prêt à le recevoir. Certaine personnes y parviennent très vite, d’autres mettent beaucoup plus de temps. Chacun est différent et progresse à son rythme.

La durée et la fréquence de vos sessions à ce moment de votre apprentissage me paraissent trop importantes. Vous apprenez à vous relaxer, à découvrir de nouvelles sensations très subtiles et à vous concentrer pour les couver et leur permettre de prendre de l’ampleur. Vous ne pouvez pas faire correctement tant d’efforts si longtemps et si fréquemment. Il vous faut donc apprendre à espacer vos sessions pour accélérer votre apprentissage.

Vous paraissez commencer chaque session pour atteindre le Super O’. Cette attente de résultat immédiat est contre-productive. Vous devriez prendre chaque session comme un pas qui vous fait avancer dans votre quête, renoncer à toute attente précise pour cette session et profiter de ce moment que vous consacrez à vous-même.

Votre excitation est très forte. C’est important pour engager vos sessions mais au début de votre apprentissage il est encore plus important pour vous d’apprendre à séparer les sensations liées à l’orgasme prostatique de celles liées à l’orgasme éjaculatoire. C’est pourquoi il est conseillé de ne pas toucher au pénis pendant vos sessions de massage prostatique.

J’aime votre énergie. Elle vous portera dans votre cheminement si vous la canalisez. J’aime votre capacité d’analyse mais vos sessions seront beaucoup plus riches si vous les vivez de façon plus émotionnelle. Vous avez lu le Traité d’Aneros et les témoignages de nos amis. Relisez-les pour vous en imprégner et les adapter à votre personnalité. Le soin que vous portez à la lubrification du rectum et du masseur est un facteur de réussite de vos sessions.

Vous mentionnez à juste titre l’attention que vous portez à votre repas avant votre session. Plutôt que de supprimer tel ou tel composant de vos repas, vous pourriez adopter un régime alimentaire régulier et équilibré qui vous permettrait de régulariser vos selles et vos envies d’uriner. Si vous mangez et buvez régulièrement vos besoins naturels seront réguliers et faciles à gérer pour vos sessions, en dehors de tout dysfonctionnement physiologique bien entendu.

Si vous espacez vos sessions de massage prostatique, entre les sessions vous pourrez pratiquer des contractions des muscles pelviens (exercices de Kegel), des exercices de relaxation, des exercices de respiration abdominale. Et surtout entre les sessions vous pourrez goûter tous les autres plaisirs que la vie peut vous apporter et qui contribueront plus que vous ne l’imaginez à la réussite de votre quête.

Vous avez bien fait @Nomade de nous proposer votre témoignage. Notre communauté saura répondre à vos questions et vous soutenir si vous en ressentez le besoin.

Bon cheminement et à bientôt.