[nicolas775]

Theghosssst, il ne faut pas se decourager.je dois en etre a plus de 10 tentatives. Seule l’avant-derniere m’avait procure une serie de micro-orgasmes avec des sensations aussi diverses qu’inconnues. Apres une pause de 8 jours, j’ai fait UN nouvel essai en effectuant au prealable les respirations qu l’on fait en sophrologie sur de la musique classique aux oreilles. (Allegri- Miserere). En fait de relaxation, j’avais rarement atteint un tel etat de detente. Apres, j’ai eu une heure agreable, mais sans aucune vague de plaisir, seulement le ressenti a divers endroits de stimuler des bombes a retardement, de jouer avec des goupilles, mais rien de plus. J’ai decide de ne pas insister. Satisfait neanmoins du potentiel suggere par ces sensations diffuses, j’ ai dormi comme un nourisson et je suis tout excite a l’idee de mon prochain essai.

[nicolas775]

Oui, il faut aller sur youtube et inscrire “relaxation asmr” et on a l’embarras du choix. Il suffit de repérer la voix et le type de propos auxquels on est sensible. Il y en a pour toutes les sensibilités. Pour moi également, ça marche pas mal.

[Adam M.]

J’avais trouvé quelques mp3 de relaxation sur internet sinon en CD. c’est très agréable de se relaxer, allongé dans le noir et guidé par une voix. Pour moi cela fonctionne très bien.

[Andraneros]

@Theghosssst nous serions très intéressés à entendre votre méthode de relaxation sophrologique. Elle devrait intéresser tous nos amis débutants qui éprouvent des difficultés à se détendre pour engager leurs sessions dans les meilleures conditions.

@nicolas775 nous a conseillé des vidéos ASMR en support de relaxation.

Y a-t-il parmi nos amis expérimentés quelqu’un d’autre qui pourrait proposer d’autres idées de relaxation ?

[nicolas775]

Andraneros, je n’ai pas beaucoup de pratique, mais une de mes dernières séances, m’a procuré des résultats aussi inattendus que prometteurs.Avant de commencer la phase de relaxation respiration, j’avais écouté pendant une heure mes morceaux preferes de musique (classique) aux écouteurs. Ce faisant, je me suis complètement dépollué l’esprit et j’ai entamé ma session parfaitement serein. Avant, j’abordais mes sessions avec l’obsédante question de savoir si j’allais obtenir des résultats tangibles et il ne se passait absolument rien. (Cela a duré des mois). Ce qui fonctionne aussi – pour moi- pour me mettre en bonne condition en évacuant toutes pensées parasites, c’est l’écoute (avec des écouteurs) de propos divers chuchotés par des auteurs de vidéos ASMR. Vous ne perdez rien a tenter, si vous ne l’avez déjà fait.

[Andraneros]

@nicolas775 les techniques qui concernent la relaxation et la respiration sont importantes pour libérer le corps des tensions et des blocages que nous ne percevons pas dans notre activité quotidienne. Ainsi les muscles et les nerfs, qui ne sont plus mobilisés par des postures de protection ressenties inconsciemment par le cerveau comme nécessaires, laissent passer des informations différentes et inconnues. Relaxation et respiration sont importantes aussi pour faciliter la concentration sur ces sensations nouvelles.

Relaxation et respiration ne sont cependant que des moyens pour atteindre un objectif qui est la perception et le développement de ces nouvelles sensations de plaisir. Selon la nature de chacun, ces moyens sont utiles ou nécessaires mais ne doivent en aucun cas devenir plus importants que l’objectif lui-même. Quand vous commencez « à capter des sensations agréables » votre capacité à vous concentrer sur ces sensations et à les laisser prendre de l’ampleur est plus importante que le respect formel de techniques utilisées pour vous aider à faire sauter les barrages.

En exemple de ce que je dis mon expérience m’a permis d’atteindre l’orgasme prostatique en sessions nocturnes où je suis réveillé par des ondes de plaisir. En dormant je n’applique aucune techniques, je dors un point c’est tout. Mais pendant mon sommeil les tensions et blocages qui m’habitent éveillé disparaissent et libèrent la voie aux ondes de plaisir qui me conduisent à l’orgasme.

-1) Les techniques représentent un savoir-faire codifié nécessaire quand on ne sait pas comment s’y prendre.
-2) L’objectif est plus important que les techniques mises en œuvre pour l’atteindre.
-3) Dans ce domaine les techniques ne sont efficaces que si elles sont naturelles d’où l’importance de les pratiquer aussi en dehors de vos sessions.

Plus votre cerveau bloque vos réactions sous le poids de votre éducation, des interdits moraux et de vos expériences antérieures, plus vous avez besoin d’utiliser ces techniques d’aide pour accéder au plaisir. Plus votre corps réagit spontanément à ces nouveaux et délicieux stimuli, moins vous avez besoin de ces techniques d’aide.

[nicolas775]

Je souhaiterais comprendre quelque chose. J’ai parfaitement intégré l’importance de la relaxation et de la respiration dans le processus. Mais lorsque je commence à capter des sensations agréables, elles sont complètement effacées par les inspirations/expirations abdominales telles que recommandées par le traité de l’aneros -frustrant- Faut-il persévérer dans la décontraction/respiration en attendant que les sensations agréables S’intensifient d’elles-mêmes? Faut-il au contraire se concentrer sur ces ressentis en tentant de les développer? Personnellement, j’ai du mal à me agir simultanément sur ces deux aspects. Quelqu’un peut-il m’éclairer?
Andraneros, je vous remercie de vos conseils car c’est un fait qu’après un épisode aussi inattendu, j’ai un temps perdu et le contrôle sur mon désir et la maîtrise de ma relation à ce nouvel ami intime. En bref, je suis un peu déstabilisé comme celui qui vient de rencontrer une maîtresse qui veut prendre l’ascendant sur l’épouse légitime et même sur le quotidien. A cet égard, les points 1-2 et 3 de votre réponse sont tout à fait de circonstance. j’ai donc fait une pause et à repris le cours des choses en main, mais cela n’est pas facile: 1- j’ai l’impression d’avoir réveillé quelque chose qui se manifeste n’importe quand: assis au volant (plutôt pas mal dans les embouteillages), dans fauteuil (ça peut être gênant si on est pas seul), et même en pleine réunion professionnelle (ça, c’est franchement ennuyeux). 2- J’entrevoie la pertinence des questions déjà soulevées par ceux qui ne vivent pas seul. Je constate que ce petit morceau de plastique est loin d’être anodin.

[nicolas775]

Filou, il y a plus d’un an que j’ai l’Helix. J’ai du faire une dizaine d’essais avec des interruptions de plusieurs mois. Les seules sensations étaient au moment et dans les minutes suivant l’insertion. Suivant les instructions du traité de l’Aneros, j’ai fait les exercices de relaxation/ respiration. Effectivement, par moments, on sent les effets du flux sanguin, une légère pression interne en reprenant une inspiration et par moments d’infimes traits de plaisirs qui s’estompent rapidement. En plus, après 20 mn de relaxation, on est tellement détendu qu’on ne sent plus rien. A tel point que j’ai fini par penser que tout cela relevait du mythe et de la mythomanie jusqu’a ce que mes investigations me conduisent a la vidéo de ” myvidfun” sur xtube. Il m’a été évident que le gars ne simulait pas et ses commentaires sont précieux. Je me suis donc remis au travail. Ce matin j’ai réussi à enchaîner une dizaines de mini orgasmes. Ce qui est sur, c’est qu’il faut passer par cette phase de relaxation, ensuite, j’ai remarqué que d’infimes mouvements de jambes et de bassin génèrent des sensations agréables. Il fait identifier le mouvement qui les provoque, le reproduire, l’accompagner d’un mouvement de bassin et contracter en dosant juste pour que ça les amplifie, ni trop, ni pas assez. D’un seul coup, une contraction involontaire survient et d’autres qui amènent à l’orgasme. Ça fait comme si on attrape un bus en marche. Personnellement, et comme sur la vidéo, je trouve que la caresse des tétons aide bcp. Je suis pas encore revenu de cet épisode de ce matin, mais sur les bons conseils de NXPL, je me suis calme et je me referai un plan dans quelques jours. Un détail important, quand j’ai commencé à “surfer” sur les ondes de plaisir, j’ai cessé de m’occuper de respiration, ça déconcentre.

[nicolas775]

J’ai commencé une session cet après-midi. Pendant la première demi heure de relaxation/ respiration, j’ai ressenti de très faibles mais nombreuses et agréables sensations, puis plus rien absolument rien. Après deux heures, j’ai décidé de tout arrêter. J’ai commencé à somnoler puis je me suis très vite réveillé et comme j’étais frustré, même si je n’attendais plus rien, j’ai commencé de très légers mouvements de bassin et de très diffuses contractions pour entretenir une subtile sensation naissante. Les contractions sont devenues presque involontaires et j’ai eu le ressenti que l’aneros ondulait tout seul en provoquant des ondes internes de plaisir. C’était un mini orgasme qui a duré 30 secondes. J’ai poursuivi le mouvement et un léger resserrage autour de l’aneros et j’ai Éprouvé quelque chose de complètement différent. J’avais l’impression que toutes les parois internes et la prostate enserraient l’aneros en générant des spasmes de plaisir peu intenses mais très agréables cependant. Ce qui est curieux, c’est que chaque spasme gênerait une sensation différente à un endroit différent. Deuxième mini orgasme suivi quelques minutes plus tard par un troisième épisode beaucoup plus fugitif. Disons, un micro-orgasme. En tout cas, ça marche, mais l’apprentissage est long et il faut de la persévérance.

[Andraneros]

Bienvenue sur notre forum @nicolas775

Cette video et son commentaire avaient aussi attiré mon attention lorsque j’ai commencé mon cheminement vers le Super O’. Votre conclusion montre que vous avez bien saisi l’utilité de la relaxation et de la concentration pour progresser.
J’aime bien l’image du surfer. Je vous souhaite de prendre de nombreuses vagues.

[Andraneros]

Bonsoir @yastrale,
Félicitations pour les résultats que vous a apportés votre apprentissage assidu et grand merci de partager votre expérience avec notre communauté.

Tous les témoignages sont importants car ils enrichissent le stock d’expériences qui vont aider les nouveaux venus et ceux qui progressent lentement à atteindre le Super O’. Notre forum est très jeune mais nous avons plusieurs témoignages de vagues de plaisir intenses ressenties sans insertion d’un Aneros qui confirment celles que l’on peut lire sur d’autres forums. Vous connaissez les deux facettes de ce plaisir sans masseur. L’une est le déclenchement volontaire par un travail de contraction associé à une bonne relaxation et à la concentration sur ses sensations internes. L’autre est le cadeau représenté par les échos de plaisir qui se répètent bien après une session régulière.

Comme d’autres intervenants vous souhaitez partager votre expérience avec votre épouse. Les témoignages et questions à ce sujet répartis sur ce forum montrent que ce n’est pas toujours facile. Beaucoup dépend de la qualité de la relation sensuelle qui existe entre vous et votre épouse. Si votre vie sexuelle vous a déjà conduit à suivre des chemins de plaisir à l’écart de la route (je pourrais dire routine) « normale », il vous sera plus facile d’aborder le sujet. Si ce n’est pas le cas il faudra beaucoup de délicatesse pour expliquer la découverte de votre nouvelle sensualité, pour expliquer que votre recherche de cette jouissance profonde vous rapproche d’elle et vous rend encore plus amoureux que vous ne l’étiez.

Chaque couple est différent et les recettes de la communion sont aussi différentes. Plus vous sentez d’écart entre votre désir de partage et votre relation, plus vous devez prendre du temps, rassurer votre partenaire qui peut légitimement s’inquiéter des changements qu’il ou elle constate, respecter les réticences qu’il ou elle manifeste.

Dans la même phrase vous posez une autre question en souhaitant que votre épouse soit sur « la même longueur d’onde ». La réponse est difficile dans la mesure où vous ne nous dites pas quelle est sa relation au plaisir, à la recherche délibérée du plaisir, à l’utilisation de divers objets ou moyens pour atteindre le plaisir. En effet pour accéder au même niveau de jouissance orgasmique que vous il est possible qu’elle ait à faire ,elle aussi, un apprentissage ce qui suppose qu’elle manifeste un grand désir de plaisir.

Je vous rejoins sur les conséquences que notre découverte d’une jouissance bouleversante ont sur notre manière d »appréhender les relations humaines.

[Andraneros]

Autant l’apprentissage, conséquence de la mise en œuvre progressive d’une nouvelle aptitude à ouvrir son corps et son esprit à de très intenses sensations intimes, est un cheminement personnel, autant la recherche du plaisir, aussi intense soit-il, reste un jeu, sexuel en l’occurrence, et apporte plus de satisfaction quand il est partagé.
La relaxation et la concentration sur tes nouvelles sensations, très ténues au début, seront plus faciles à maîtriser au cours de sessions seul au calme. Mais si ta femme et toi-même avez envie de jouer ensemble, profitez-en.
A toi de répartir tes sessions ; la route vers le Super O’ est très personnelle et chacun la parcoure à son rythme, comme tu peux le constater en lisant les interventions sur ce forum.
A très bientôt pour lire tes progrès et répondre à tes futures questions.

[Andraneros]

Bonjour @gis
Selon ce que tu nous dis, tu as bien commencé ton apprentissage. Les sensations initiales sont très légères et tu as déjà compris qu’il ne faut pas essayer de forcer le résultat. Ton fort désir de faire ta prochaine séance est un élément important de tes futurs progrès vers l’orgasme prostatique. Continue sur ta lancée, relaxation du corps et de l’esprit, contrôle de ta respiration, concentration sur les plus subtiles pulsations / contractions internes et accompagnement de tes premières poussées de plaisir sans rien attendre ni forcer.
A très bientôt pour tes prochains progrès ou tes prochaines questions si tu ressens le besoin d’être aidé.

[gis]

Bjr,voila j’en suis a ma 5 eme session ,sensation agréable,introduction de plus en plus facile,relaxation avec respiration abdo pendant 20 mn ,puis petite contraction rectale qui me donne des sensations trés agréable ,ses sensations c comme si j’avais une artere qui bat dans mon anus au niveau de la jontion de ma verge et de mes testicules ,ca bat en fonction de mes contractions rectales ,mais si je force un peu trop cela s’arrete ,donc en douceur, je n’ai pas plus de plaisir pour l’instant et je n’ai toujours pas de liquide seminal au bout de ma verge ,par contre je n’ai plus cette envi d’uriner comme les 2 ou 3 premiere fois ,voila ou j’en suis ,je languis deja de faire une autre session ,a bientot .

[Andraneros]

Mes sessions nocturnes restent meilleures que mes sessions diurnes bien que la qualité de mes sensations au cours de ces dernières s’améliore peu à peu. Je dois donc continuer à travailler ma pratique de la relaxation / méditation. Ce n’est pas un problème.

Dans la vie tout est équilibre et déséquilibre, pause et mouvement. Je constate que les nuits qui m’apportent la plus grande jouissance me procurent les meilleurs réveils et une grande énergie comme si l’intensité de mon plaisir libérait mon corps et mon esprit et me rendait plus léger. La qualité de mon sommeil n’est pas liée à sa durée. Ce n’est pas forcément vrai pour tout le monde. Il faut donc que tu te cales sur ton propre rythme en ne faisant par exemple qu’une seule séance nocturne par semaine.

[Andraneros]

Tortuegénitale,
Ce forum a été créé pour répondre dans la mesure du possible à des questions comme celles que tu te poses. Un sujet de discussion sur la peur de progresser ou les blocages que l’on se crée en découvrant toutes ces nouvelles sensations serait en effet très instructif pour les aspirants au Super O’.

Les difficultés à progresser que tu nous décris sont fréquentes et normales. Je les classerais en 3 catégories :

-1) Sur un plan général il est possible qu’à 19 ans tu souffres de la pression de ton entourage aussi affectueux et amical soit-il, que tu aies l’impression d’avoir tant à apprendre et à découvrir que tu ne saches pas comment y arriver, surtout si tu ressens un sentiment d’urgence qui te met en situation d’échec chaque fois que la réponse à ta quête n’est pas immédiate. Essaie donc dans la mesure du possible de prendre un peu de recul par rapport à tes activités, tes relations et tes questionnements. Essaie de faire du tri entre ce qui est vraiment important et ce qui l’est moins. Nul ne peut tout faire parfaitement en même temps. Si tu parviens à étaler et répartir sereinement ton activité matérielle, intellectuelle et relationnelle tu subiras beaucoup moins de stress et tu seras beaucoup plus à l’aise pour tous tes apprentissages.

-2) Sur un plan psychologique tu sembles déçu de ne pas accéder au Super O’ aussi vite que tu le souhaites. La recherche frénétique du Super O’ est définitivement une cause d’échec. L’expérience commune est que tu dois te mettre à l’écoute de ton corps et de tes sensations de plaisir pour accompagner ces dernières et les laisser gagner en intensité et en durée jusqu’à ce que tu perdes le contrôle. C’est pourquoi la relaxation est essentielle non seulement au début de chaque séance mais aussi chaque fois que le plaisir commence à monter pour lui laisser un passage totalement libre.
La règle d’or est de ne rien attendre et de recevoir ce que tu ressens comme un cadeau. La frustration que tu ressens efface le désir et l’excitation qui sont le carburant du plaisir dont le cerveau est le moteur.

-3) Sur un plan pratique tu dois avoir conscience que les exercices de préparation nécessaires pour pour ton apprentissage ne sont pas en eux-mêmes des sources de plaisir. Les exercices de musculation du plancher pelvien (« kegel »), la relaxation, la respiration abdominale ne sont pas en tant que telles des pratiques orgasmiques. Il est donc normal que dans une situation de frustration tu n’aies plus les mêmes sensations que lorsque tu étais plein d’espoir. Cela ne retire rien à l’utilité de chacun des ces éléments.
Lorsque tu fais tes sessions avec ton Helix, parviens-tu à bien les organiser ? Disposes-tu du temps libre suffisant, d’un lieu confortable à l’abri de toute intrusion, de la capacité de ne penser qu’à ton plaisir en dehors de toute pensée parasite ?

Comme te le dit Helix47 ne te décourage pas. Il me paraît important que tu retrouves d’abord ton désir du plaisir prostatique ; que ce désir fasse à nouveau monter ton excitation ; que tu reprennes tes sessions à la base en te concentrant sur ce que tu ressens et non sur ce que tu souhaites ressentir. Une abstinence de massage prostatique pendant quelques jours pourra peut-être t’aider à effacer cette frustration et faire renaître ton désir.
Nombreux sont les anérosiens qui ont mis de longs mois avant de connaître une jouissance profonde et bouleversante. Ta situation et tes réactions sont normales. Fais preuve de patience et de constance ; tu en seras récompensé. En attendant nous sommes là pour t’apporter nos expériences et te soutenir chaque fois que tu en ressens le besoin.

[Andraneros]

J’ai fait l’extraordinaire expérience du Super O ou de ce qui s’en rapproche beaucoup depuis deux semaines. J’ai vécu cette fusion de mon être dans la jouissance à 3 reprises dont la dernière avant-hier.

Qu’ai-je appris en atteignant ce point de mon cheminement vers la jouissance ultime ?

A – Les limites que je ressens :
-1) L’accès à l’orgasme fusionnel n’est pas automatique. Lorsque je fais une séance pendant la journée je ne parviens pas à laisser monter mon plaisir autant que lors de mes séances nocturnes.
-2) Toutes mes sessions nocturnes ne me conduisent pas au même niveau de jouissance.
-3) Si j’ai la moindre pensée parasite (c’est à dire hors concentration sur mes sensations, ma respiration, ma relaxation, mes fantasmes…) l’intensité de mon plaisir baisse.

B – Les acquis :
-1) Je sais maintenant que l’orgasme multiple de la prostate existe.
-2) Toutes les séances commencées dans de bonnes conditions déclenchent les vagues de plaisir.
-3) Même si je ne me sens pas fondre à chaque fois dans des orgasmes incontrôlés, l’intensité de mon plaisir atteint des niveaux très supérieurs à ceux que je connaissais encore au début de l’année.
-4) La sensibilité de mon corps aux caresses s’est considérablement accrue. En particulier mes pointes de sein qui n’étaient pas très sensibles, sont devenues hypersensibles et me procurent de vives montées de plaisir.
-5) Que je me sente comblé ou simplement satisfait, chaque séance me laisse profondément érotisé avec une irrésistible envie de caresser ma femme et de me laisser caresser.
-6) Je ressens de plus en plus nettement des pulsations / micro-contractions, qui déclenchent de petites vagues de plaisir, dans ma zone périnéale et mon bas-ventre lorsque je fais des exercices de Kegel, de respiration abdominale ou de relaxation.

En conclusion
Je sais que j’ai encore beaucoup de progrès à faire. Je sais aussi en toute sérénité qu’avec constance et discipline je les ferai.
Je dois apprendre à me détendre plus profondément et à me concentrer sur l’instant présent pendant mes sessions. C’est sans doute pourquoi mes sessions nocturnes m’apportent beaucoup plus de jouissance que mes sessions diurnes.

Cette expérience qui m’a fait découvrir un autre chemin pour accéder à l’orgasme modifie profondément ma sexualité. Je reste le même homme hétérosexuel, marié heureux, papa comblé mais j’ai le sentiment de commencer enfin à comprendre les autres formes de sexualité.

[Andraneros]

Bienvenue dans la tribu anerosienne Manu,

Tu ne nous dis pas si tu as lu le traité d’Aneros accessible ici
« http://www.nouveauxplaisirs.fr/le-traite-daneros-pdf »
ni si tu as pu parcourir en anglais la somme d’informations disponibles sur le site du constructeur « http://www.aneros.com/ » et plus précisément
« http://wiki.malegspot.com/index.php?title=Main_Page ».

Les vidéos disponibles sur le net sont une source de découverte en montrant ce qui se passe. Mais sont extrêmement trompeuses dans la mesure où d’une part les réactions à cette forme de stimulus sont très différentes d’une personne à une autre, et d’autre part tu ne vois que quelques minutes d’une session sans rien savoir ni de la préparation qui a conduit à cette jouissance, ni du niveau d’expérience et de pratique du sujet.

Les informations raisonnables apportées par le traité d’Aneros et le site du fabricant et les témoignages présentés sur ce forum et celui du fabricant montrent que l’accès à la jouissance extrême se fait généralement en suivant un parcours d’apprentissage qui peut pour certains durer plusieurs années.
Il paraît donc important, pour éviter de te retrouver dans une impasse, que plutôt d’imiter ce que tu vois sur le net, tu cherches à développer la conscience de tes sensations internes. C’est ce que permettent la relaxation, la concentration de tes pensées sur ce que tu ressens dans l’instant à l’exclusion de toute autre pensée parasite, le contrôle de ta respiration pour accompagner cette forme de méditation.
De mon point de vue ce n’est que quand tu percevras tes premières sensations internes, pulsations ténues, micro-contractions, chaleur localisée ou boule d’énergie que tu pourras chercher à les développer par des mouvements volontaires ciblés.

A titre anecdotique lors de mes toutes premières séances j’avais des tremblements spectaculaires, tellement je me tétanisais à contracter tout ce que je pouvais. Mais je n’avais AUCUN plaisir. Maintenant au contraire je me détends, je me focalise sur les plus légères sensations anales, périnéales ou prostatiques. Je me laisse envahir par le plaisir qui, lorsque son intensité devient « trop » forte, déclenche une perte de contrôle et des mouvements spasmodiques (très légers par rapport à certaines vidéos du net).
En un mot au lieu de chercher à déclencher mon orgasme, je me mets en situation de le recevoir. C’est ainsi que j’ai parcouru une partie du chemin qui mène à l’orgasme prostatique. Chacun est différent et il est bien sur possible que d’autres participants à ce forum aient atteint le nirvana en suivant une autre voie.

Sois persévérant et surtout n’hésite pas à nous présenter tes progrès ou tes difficultés. Cette communauté est là pour t’aider et t’encourager.

[Andraneros]

Filou, tant que vous persévérez et que vous sentez « des petites ondes de plaisir » il ne s’agit pas d’un échec mais du début de l’apprentissage d’un plaisir nouveau. Essayez de vous satisfaire de ces ondelettes et de les considérer comme la base de vos futurs progrès. Si votre cerveau laisse votre corps se les approprier (concentration, lâcher-prise, relaxation) elles prendront peu à peu de l’ampleur. Si à l’aide de légères contractions volontaires sans Aneros vous parvenez à ressentir ces sensations mêmes très faibles vous aurez la preuve que vous êtes bien engagé sur le bon chemin. C’est Jean de la Fontaine qui a dit, avant la mise en vente de la gamme Aneros, « patience et longueur de temps… ».

[Andraneros]

La pénétration tant vaginale qu’anale ne peut se faire dans de bonnes conditions que s’il y a désir et confiance. La situation que vous décrivez semble montrer que s’il y a bien confiance le désir manque. Je pense qu’aucune préparation matérielle, aussi soignée soit-elle, ne peut remplacer le désir.
Vous dites

nous ne parlons que très peu de sexe et encore moins d’anal

.
Votre « Douce » ne pourra progresser que si vous parvenez à engager le dialogue avec elle sur ce sujet. Il vous faut comprendre si ce blocage est la traduction d’un rejet profond, éventuellement insurmontable, ou bien la marque d’une hésitation devant une expérience nouvelle à l’écart de son cadre culturel de référence.

Je suis un homme mais je peux imaginer que votre « Douce » ait besoin du même apprentissage du plaisir anal que les hommes :

-1) prise de conscience de l’existence du plancher pelvien du clitoris jusqu’à l’anus,
-2) prise de conscience des différentes sensations qui s’y localisent,
-3) exercices de contractions,
-4) exercices de relaxation,
-5) découverte des caresses ciblées sans pénétration,
-6) reprise de ces exercices avec pénétration légère.

Je pense que si vous parveniez à présenter cette approche progressive et douce, les appréhensions de votre « Douce » seraient d’autant moins fortes que les premiers pas / exercices se feraient sans pénétration.
Si votre « Douce » peut accéder à ce forum elle en apprendrait sans doute beaucoup sur ses propres réactions à travers la lecture des expériences qui sont rapportées, particulièrement si nos membres féminines acceptent de présenter leur apprentissage du plaisir anal.

En conclusion votre souci de donner encore plus de plaisir à votre « Douce » ne devrait pas se limiter à la préparation matérielle aussi importante soit-elle mais s’étendre à la préparation psychologique et physique de votre « Douce ». Cela vous demandera, au delà de l’amour que vous lui manifestez, peut-être beaucoup de patience. En échange votre vie de couple vous apportera encore plus de satisfaction que ce n’est déjà le cas.