[christ0766]

bon y a du mieux, ce jours j’ai expérimenté une technique de relaxation le “lâche Prise” et respiration abdominales
et je suis surpris des sensation que j’ai ressentis.
alors que je pris une position confortable et une plongé dans le calme et la détente ,
je commence a m’éxciter en suivant une séance hypnose et détente erotic.
j’arrivais a m’éxciter petit a petit en faisant toujours attention mes respiration, brutalement une sensation de bien être m’envahis le bas ventre .
je sentis une étrange sensation démangeaisons plaisante a chaque inspirations qui me faisait monté en plus d’excitation.
quelques contractions légères et monter mon rythme cardiaque.
je faisait quelques exercices de relaxations pour me détendre et recommencer de nouveau.
et j’ai eux quelques contraction involontaires et un spasme.
je pense que tout cela est du a me relaxer et surtout la respiration abdominale que d’éclanche l’excitation avec de
auto hypnose erotic.
je ne sais pas par contre quand observer cette excitation et dois-je arrêter les contractions pour ressentir
les sensations.
est ce normal de ressentir ses démangeaisons de plaisir 2 a 3 heure après ma séance qui a durée au moin unpeu plus de 2 heures.
voila un bon début et avec plus de pratique cela iras.
au faite je ne chercher plus a l’orgasme , mais plutôt le laisser venir petit a petit du au plaise que je ressent.
je vous tiens au courant.

[christ0766]

Merci pour vos réponses rapides
Je voudrai savoir si l excitation peux venir seul à force de faire une session ou il faut passer
par des images ou des supports érotiques.
Cela me deconcentre de voir ou penser à des choses erotiques car cela est pas naturel et claques hommes à sa propre sensibilité donc voilà peut on s existé en écoutant son corp.
Et en laissant le corps et l espris se jumeler afin de s exiter mutuellent? Pour atteinte l objectif voulus

[christ0766]

En termes de pratique, je fais des contractions volontaire appellé “le stop pipi” j’ai remarqué des tremblements de mon pénis et a quelle moments survient les contractions involontaires ?
la journée je fais des exercices de petites contractions volontaires se qui a pour but d’habituer mon corps a cette pratique mais aussi le renforcement de mon periné.
aussi des exercices de respirations abdominal se qui me détend et m’ aide a me concentrer, d’ailleurs lorsque je travail, cela me détend et permet moin de me fatiguer.
je pratique ces exercices un peu le journée mais pas trop.
Lors de mes séances de respirations seul chez moi bien sur je plonge de mon corps dans un état de lourdeur, comme si allongé sur le lit je m’enfonçais dans le matelas, j’abandonne mon corps a ne plus sentir mes membres, dissocie cet état avec les différentes sensations que je peu avoir, en clair je fais un trie dans mon corps sur le ressentis et permet une concentration, je plonge mon corps dans un état libre de toutes contraintes physique.
bien sur tous cela se pratique sur une certaine durée, voila mon travail de sophrologie que j’ai appris et que j’effectue sur moi même pour cet apprentissage.
pour l’instant ma premiere étape est l’objectif d’ habituer mon corps sur ces sensations, cela dureras le temps qu il faut pour que mon corps me dise “tu est prêt” pour une nouvelle étape.
je me suis préparé un programme dans un objectif précis mais avec patience en respectant mon corps et le traité comme mon ami.
donné moi votre avis sur ce choix et cette pratique.

[christ0766]

C’est vrai je n’est pas développé le sujet plus précisément voici quelques informations plus précise et mes pensés.
A travers les séances de relaxations que je fais, j’écoute de mon corps, j’ai déjà pratiqué la sophrologie seul qui a pour but aussi de se détendre et se relaxer, écouter mon corps avec les sensations que cela procure
j’adopte cette pratique pour ressentir les effets de l’aneros avec mon corps.
effectivement peut être je suit trop dans le mode d’emploi et pas assez ma personnalité.
donc si je suit bien, je doit pas attendre d’orgasmes dans l’immédiat mais me concentrer sur le bien que peu faire simplement .
j’ai il y a quelques temps en arrière j’ai eux des effets étranges, comme une envie d’uriné après une agréable sensations qui m’excitais, en localisant ce point je me faisais du bien.
Pensé vous que cela était le début de quelques choses?
doit-je continuer dans cette voie?
voulant plus de bien l’excitation retombait et plus rien après.
je pense que je cherche a reproduire trop la méthode que ma propre personnalité, donc échec.
plus un travail personnel et continuer doucement mais surement dans le ressentis sans vouloir provoquer.
Et peut être un jours sans crier gare cela se produira.
j’arrive à visualiser le mouvement de balancement de l’aneros dans la cavité ou ce trouve la prostate mais pas le ressentis.
j’imagine avec une petite contraction volontaire en faisant tourner l’aneros dans cette endroit doucement, je cherche des points sensible et là j’avoue avoir eux des chatouilles sur un endroit précis, plus j’allais doucement et plus précis une certaine excitation et bien être c’est produit, mais est vite retombée, car je fais des comparaisons entre se qui doit être et ce que je ressent cela m’influence et donc plus rien.
Qu’ en pensez- vous?

[christ0766]

Cela fais 1ans que j essai d avoir des orgasme protatiques sans succès.
je vais vous demander de l aide si vous le vouliez bien.
j ai décidé de reprendre tous à zéro
J ai lus plusieurs fois le traité anéros je mais en pratique la méthode.
Decontraction et Relaxation je sais faire
J arrive à faire la respiration abdominale
j utilise un lubrifiant silicone pour sa duré
je met une dose dans le rectum.
Après mettre relaxé et détendus je commence de petites contraction volontaires comme si je voulais aspirer l anéros je ne le sent pas bougé pourquoi je fais comme si je revenais mon urine.
Les contractions volontaires sont elles bien pratiquée?
J ai des perte de liquide séminal ç est normal après excitation avec des vidéo porno à quelle niveau en suis je sur l a proche de l orgasme
s ailleurs lorsque suis excité plus les contractions volontaire mes jambes on tendance à bouger toute seul.
je ne sent toujour pas l anéros bougé
pas de contractions involontaires je ne comprend pas pourquoi je n y arrive pas.

[christ0766]

je suis heureux de savoir que je pourrais trouver des réponses sur ce site.
j’ai 51 ans et adepte du massage de la prostate depuis plus 1 ans, mais je n’y arrive pas!!!
jesper avoir des conseils et faire partager mes expériences.
Comment poster mes questions et partager mes expériences?
Merci à tous.
Cordialement.

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