Encore une nouvelle technique de jouissance ? non, pas cette fois. La Méditation Orgasmique est beaucoup plus une technique de connexion dans le couple et de méditation qu’une pratique sexuelle. Découvrons cela ensemble dans l’article.
Alors qu’est ce que la Méditation Orgasmique ?
Aurélie Le Guillou est une des personnes les plus expérimentée en France au sujet de la Méditation Orgasmique
La Méditation Orgasmique (Orgasmic Meditation ou OM en Anglais) est une pratique de pleine conscience comme la méditation, mais à deux et faite pour cultiver plus de vitalité, de plaisir, et de sens dans son quotidien. La pratique de Méditation Orgasmique s’étend à travers le monde via le mouvement du « Slow Sex » qu’a lancé Nicole Daedone à San Francisco il a plus de 15 ans.
Alors ça sert à quoi la Méditation Orgasmique ? et bien cela apporte ça :
- Ça vous permet d’être plus connecté aux autres
- Ça vous donne de l’énergie
- Ça vous projette dans vos sensations et vous sors de votre tête
- Ça vous permet de vous ouvrir à plus d’opportunités au quotidien
- Ça vous donne un cadre
- Ça vous projette dans une approche de jeu
- Ça vous donne plus de facilité à communiquer
- Ça vous permet d’être plus au clair dans vos idées
- Ça vous permet de relacher toute pression, irritation ou colère
- Ça vous donne de la vitalité
Mais encore …
Plutôt que de vos expliquer en texte ce qu’Aurélie Le Guillou explique parfaitement dans sa vidéo, je vous propose de la laisser vous présenter la méditation Orgasmique elle même dans la vidéo ci dessous.
Vous pouvez retrouver Aurélie Le Guillou sur son site web ici.
Et c’est tout Adam ?
Je reconnais que pour ceux qui n’en ont jamais entendu parler, c’est deja ca, mais ce qui serait interessant, ca serait votre vecu, non ?
Ayant lu le livre de Nicole Deadone, j’aurais volontiers discute avec vous au sujet de cette pratique.
Cordialement
J-L
Oui c’est tout … pour le moment. Je prends votre remarque pour un vrai compliment, dès que je ne pousse pas mes articles jusqu’au bout, je vois que mes lecteurs et lectrices attendent plus 😉 Comptez sur moi pour aller plus loin sur le sujet. Si vous souhaitez faire un témoignage, je suis tout à fait ouvert d’ailleurs (contactez moi avec le formulaire de contact). A très bientôt et merci de votre exigence de qualité, cela fait plaisir d’avoir des lecteurs comme ça 🙂
Voici un magnifique témoignage de femme :
“Voici ma réponse à Causette envoyé en décembre: Chère Causette,
C’est avec grande joie que j’ai lu votre hors série “Voyage en Clitorie” — c’est la fête! Je m’en suis procuré plusieurs exemplaires pour faire des cadeaux de Noël.
Je suis tout de même un peu troublée par votre article sur la méditation orgasmique “pas si bandante” qui en dit très peu sur la pratique en elle-même, et beaucoup sur One Taste. Je suis une joyeuse pratiquante de la M.O. depuis plus d’un an et je n’ai aucun contact avec One Taste que je trouve, comme vous le montrez bien dans votre article, un peu louche sur les bords. Ceci dit, quel dommage! Car la pratique est juste géniale pour les femmes, mais alors, vraiment! Il faut le dire!!!! Dans quelle autre circonstance est-ce qu’une femme peut être aussi bien servie de plaisir, aussi libre d’explorer ses sensations et toute la surface de son globe celeste sans devoir “rendre le service” à son partenaire par la suite. Il s’agit d’un quart d’heure de pleine conscience durant lequel la femme reçoit (on pratique d’habitude 2 ou 3 M.O. par la suite, donc une demie heure ou trois-quart d’heure.) Elle est passive quoique active au niveau de la perception de ses sensations. Si cela paraît évident, ça ne l’est pas. Comme dit Colette — “peu de femmes savent, les mains vides, se tenir immobiles et sereines.” Personnellement, je suis beaucoup dans le “faire”; la M.O. me permet de me restituer dans mon élément féminin et de me fondre dans le plaisir exquis d’être une femme tout simplement.
Je fais de la M.O. une fois par semaine avec un partenaire qui respecte parfaitement le cadre et le protocole de l’exercice — car la MO est très encadré pour assurer la sécurité de la femme. Grâce à cette pratique, et avec les connaissances que j’ai pu acquérir à travers le tantra, j’ai augmenté ma capacité orgasmique d’une manière stupéfiante. Dans la M.O., il n’y a pas de but, donc pas de pression d’avoir un orgasme “classique” (climax en anglais), résultat d’un surplus de tensions. C’est justement cette lâcher prise qui m’a permis de découvrir l’orgasme en expansion, l’orgasme qui n’en finit pas; disons l’orgasme-qui-dure-très-très-longtemps. Il s’agit dans mon expérience d’une jouissance qui booste l’énergie, la libido, la joie de vivre et rend la femme encore plus belle et puissante. Cette puissance a peu a voir avec le pouvoir “masculin”; elle ouvre les portes de la conscience, du plaisir et de la relation profonde avec soi-même et l’autre.
Je suis fan de la M.O. et la conseille aux femmes qui se sentent prêtes à faire le pas vers l’approfondissement de leur jouissance. Il est temps, je pense, que nous les femmes oeuvrions ensemble à créer la Clitorie sur Terre. Merci à Causette de nous débarquer en plein centre du bouton.”
Anne 52 ans, Parisienne
Quelques témoignages de femmes :
“On a pratiqué, et c’était pour moi la première fois. Après […] Ce que j’ai ressenti c’est : Je me sens bien ! Naturellement, comme je ne me suis pas senti bien depuis longtemps… Je me sens joyeux sans raison, [..]. Je me sens posé, comme si mon cerveau avait fabriqué la substance qui naturellement nous rend heureux et contents d’être là sans question mentale… Qui ne nous servent pas généralement. Et d’un coup je me suis dis : Bon sang mais c’est bien sûr ! C’est la séance de méditation orgasmique ! Alors après je me suis demandé mais comment ça peut agir ? J’en sais rien ! Mais le truc est là !
Un homme – Janvier 2016
“Comme je vous l’ai mentionné ce midi, j’étais sous le choc de la leçon de vie que vous m’avez appris. Un tout grand merci de m’avoir introduit à cette pratique, c’est beaucoup plus puissant que ce que je croyais. C’est exceptionnel et je sais désormais qu’il y aura ma vie avant ta rencontre et ma vie après ta rencontre. Merci de me faire partager la richesse des émotions et sensations.”
Nicolas – Septembre 2015
“En tant qu’homme je reçois une énergie incroyablement belle à chaque fois que nous pratiquons et cela me permet vrainent d’accéder a un état méditatif que je n’atteins pas dans d’autre formes de méditation. De plus ma compagne adore et c’est l’un ou l’autre qui propose la OM régulièrement … (au moins une ou deux fois par semaine)”
Jacques 2015
“Encouragé, par xxx, j’ai envie de vous confier ce que je ressens depuis ma découverte du OM en septembre grâce au stage d’Emmanuelle.
En terme physique, je vais utiliser tranquillement des métaphores qui recoupent ce que je ressens.
Je suis une berge, une plage, un rivage qui sent l’onde, la vague monter puis rouler à la fois à la surface et en profondeur. Et chaque fois, cette vague s’étend plus loin, plus profondément, irriguant des parties de moi qui n’avaient jamais été atteintes jusque là.
L’onde, puissante et paisible, entre par mon bassin, irradie le ventre, gagne l’abdomen… Parfois jusqu’à me couper le souffle. C’est doux, c’est intense, ça me creuse, ça me traverse, ça me soulève, ça me porte, ça me prolonge, ça me fait mûrir et croître. Cela me réconcilie et me libère, millimètre après millimètre. Je suis vivant !
Cela a aussi modifié ma manière d’entrer en contact et de me mettre en lien avec les autres. J’ai été surpris à plusieurs reprises de ressentir une vague de compassion pour les personnes (hommes comme femmes) que j’ai croisées sur mon chemin en sortant d’un OM : une femme de ménage, un SDF, un passant.
Un élan , une attention nouvelle, me rapproche d’eux. Ils ne sont pas des anonymes. Nous partageons durant quelques secondes un espace commun : une cage d’escalier, un bout de trottoir, un wagon de métro. Chacun à sa place. Une rencontre fugace et bien réelle.
Je ressens beaucoup de gratitude pour vous tous qui organisez, accueillez, accompagnez ceux qui découvrent cette pratique transformante. Merci, oui, merci, merci, merci, merci…
Quand j’ai interrogé xxx sur la manière de se connecter aux autres sans se couper de soi, elle m’a simplement répondu, à la lumière de son expérience, que plus on était connecté à soi (à la sagesse de son corps, ajouterais-je), plus on est connecté aux autres. C’est précisément ce que je commence à goûter. Et c’est délicieux ! C’est la Vie qui s’écoule en moi, en nous!
Alors, encore une fois, je vous le dis mais cette fois-ci tout bas. Je vous le chuchote en souriant au creux de votre oreille : merci.”
Pierre, 48 ans, Paris Octobre 2016
Et je suis dispo si tu veux une initiation Adam 😉 Je peux être soit ta partenaire, soit ta formatrice.
Bonsoir Emmanuelle,
J’ai été très intrigué et intéressé par votre texte, j’ai donc parcouru votre site et regardé pas mal de vidéos sur la méditation orgasmique, beaucoup de choses me semblent familières et en phase avec ce que je vis depuis 4 mois.
Quelques questions me viennent :
Le protocole, le cadre de la MO est-il plutôt destiné à des personnes célibataires et pratiquant dans le cadre de cours ou d’ateliers
ou bien cela trouve aussi une utilité au sein d’un couple ?
Idem, pour les gants en latex dont je ne saisis pas vraiment le sens, pourquoi des gants, est-ce vraiment “obligatoire” ? Est-ce une distance nécessaire pour une pratique entre deux penrsonnes qui ne sont pas en couple ?
L’homme est-il toujours le donneur et la femme receveuse ?
Existe-il des ateliers ou formations en Loire Atlantique ?
Bonjour Aneveil,
Figurez-vous que je serais à Nantes CE Mercredi ! 😉
Le mieux pour moi c’est de répondre à vos excellentes questions par téléphone. Les réponses ne sont pas les mêmes selon les besoins, désirs, et expériences des gens.
Au plaisir !
Bonjour Emmanuelle,
Quelle coïncidence !
Merci pour votre réponse rapide et c’est vrai que je pose vraiment beaucoup de questions…
je vais donc vous contacter par téléphone.
à bientôt.