Adam M.Bonjour @haruko, ce que vous décrivez vient du fait que vous ne vous détendez pas assez. Je sais que c’est facile à dire (désolé) mais vous devez être un peu tendu et du coup cela coupe les sensations et la montée du plaisir. Essayez de bien lubrifier votre anus, de faire une séance dans le noir en visualisant votre prostate comme une boule d’énergie qui pulse et brille quand il y a du plaisir. Ecoutez de la musique ou un programme de relaxation par exemple en même temps. N’attendez pas un orgasme ou quoi que ce soit, laissez vous simplement porter par vos sensations sans attendre autre chose que de la détente tout en vous concentrant sur les petites sensations qui viennent de la prostate. Si vous avez des contractions involontaires, jouez avec elles pour essayer de voir comment les soutenir et les renforcer (mais cela doit se faire “tout seul”, c’est à dire sans contracter plus les muscles). Bon courage, vous avez déjà cheminé mais vous avez perdu le chemin, il n’est pas loin 😉