#33905
AndranerosAndraneros
Modérateur

Nous apprécions votre fidélité et nous vous en remercions@genesis. Vous nous dites :

j’arrive à faire 1 à 2 séance par mois.

C’est nettement moins que ce que nous lisons habituellement mais si vous faites vos sessions en ayant pris soin d’être dans les meilleurs conditions et les meilleures dispositions ce rythme ne vous empêchera pas de progresser. Faites-vous attention à pratiquer des exercices partiels (respiration abdominale,contractions périnéales, relaxation) régulièrement entre les sessions complètes ?

Je ne désespère pas cela viendra sans doute au moment où je m’y attendrais le moins.

Dans votre situation la confiance est un élément primordial. Bon cheminement @genesis.