[bzo]

faire le vide dans sa tête est indispensable,
en aucun cas ne penser à ce que vous faites ou à ce que vous allez faire,
laisser faire,
donnez une chance à quelque chose en vous de prendre les rennes

cependant se laisser faire, ce n’est pas faire n’importe quoi,
le secret est dans l’écoute,
s’écouter, c’est apprendre à entendre des consignes aussi,
les consignes d’un moi plus large
qui comprend votre chair, vos instincts, vos pulsions,
enfin tout tout ce que vous portez en vous
et dont la voix est étouffée, masquée, éteinte,
tant que vous restez enfermé dans votre moi pensant