[hector]

Je vais revenir rapidement sur la préparation, mais pour ma part, je fais rarement de lavements, je ne fais rien pour essayer de contrôler mon transit non plus. Juste j’essaie d’aller aux toilettes avant mes sessions, mais pas tjs. De même je ne fais pas tjs de double lubrification, souvent une simple avec une base silicone fait l’affaire pour moi. Il y a aussi un autre membre qui ne fait pas de double lubrification car il ne supporte pas l’injection de lubrifiant.
Bref, pour ce qui est de la préparation, chacun doit trouver ce qui lui convient.