[Andraneros]

Se connecter et vivre ses émotions c’est bien mais il faut aussi les exprimer clairement à l’autre et dans le monde extérieur, exprimer sa peine, sa frustration, sa colère etc.. en prenant surtout soin de ne parler que de soi et de ses ressentis sans jamais accuser l’autre (pas facile) ce sont les base de la CNV

Je pense @aneveil que CNV sont les initiales pour Communication Non Violente. Je partage votre opinion. Bon cheminement à tous.