[bzo]

ah, je regrette bien de ne pas m’exercer un peu tous les jours
car à chaque fois que je m’en souviens
et que je pratique ne fusse que quelques minutes,
je passe des moments tellement agréables

je ferme juste les yeux
et puis je me laisse aller, je danse en moi-même,
je me laisse emporter par un lent rythme,
cela s’intériorise de plus en plus,
je bouge les bras, un peu le corps
mais de plus en plus l’impression que le mouvement va de plus en plus profondément en moi-même

je me laisse bien aller, je n’attends plus rien, plus d’énergie des profondeurs , plus rien,
juste être bien là dans l’instant, de plus en plus léger et entraîné par le mouvement,
pris dans le mouvement, bercé par le mouvement, emporté par le mouvement