[bzo]

la lenteur est tellement bonne conseillère,

dans nos pratiques

 

ralentissez au maximum vos mains

pour que le grain des peaux, puissent s’épouser

ralentissez vos gestes, vos mouvements, vos contractions,

pour qu’ils puissent libérer au maximum,

l’arôme des sensations

 

ralentissez la vitesse de vos va et vient,

vous étirez  la trajectoire,

vous en dégustez chaque millimètre,

avec plus d’acuité