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Ce sujet a 83 réponses, 10 participants et a été mis à jour par bzo bzo, il y a 2 mois et 1 semaine.

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  • #34168
    bzo
    bzo
    Participant

    j’essaie désormais tous les jours de pratiquer un peu cette gestuelle yeux fermés,
    en même temps que je vais aussi m’essayer à nouveau à quelques exercices tantriques,
    tels que décrits par Adam dans son désormais fameux article
    qui a tant fait fantasmer, provoqué tellement d’enthousiasme

    dans des formes allégées , je pratique aussi 2,3 exercices de yoga et de respiration yogique avant
    pour me mettre en de bonnes conditions

    concernant Tandava, j’obtiens des résultats intéressants, insolites,
    avec mes gestes, cette impression de brasser son intérieur,
    quelque chose de soi dans l’invisible, de le malaxer , de le mettre en mouvement

    il s’agit de bien se saisir, ce moi dans l’invisible, de l’accrocher gentiment, tout doucement
    et de le faire bouger harmonieusement, de plus en plus harmonieusement,
    que cela devienne une valse de plus en plus sensuelle et aérienne,
    un tournoiement généralisé tout en finesse de tout l’être

    il y a quand même tout un apprentissage mais il est totalement individualisé,
    je doute qu’aune indication extérieure puisse aider,
    sinon de fermer les yeux puis de se laisser aller, de se laisser entraîner
    mais entre le moment où on démarre comme cela
    et les moments où on obtient systématiquement des résultats de bien-être, de ressourcement, puissants,
    voire plus,
    il y a quand même tout un chemin à effectuer

    #34684
    bzo
    bzo
    Participant

    je continue plutôt dans ce fil mes expérimentations,
    qualifions-les de tantriques,
    je mélange des gestes, des mouvements, souvent très lents,
    des postures avec les énergies que je fais monter avec mes contractions

    au début quand j’ai fait mes premiers essais ainsi,
    je m’étais dit que c’est une variante de Tandava, la danse sacrée
    mais depuis cela a pas mal évoluer,
    cela n’a plus rien à voir, enfin je crois

    j’essaie d’accorder mon corps aux énergies qui montent, grâce aux contractions,
    c’est très intense et très excitant à vivre,
    les mouvements , les gestes, les postures, semblent devenir l’énergie
    et vice et versa,
    il y a une sorte de superposition, d’amalgame qui se crée

    je ne sais pas bien où je vais mais j’aime,
    le premier jour j’ai connu des sensations étonnantes, superbes, des sortes d’extases
    mais depuis cela est en train d’évoluer,
    je suis plus dans la recherche d’une gestuelle spécifique,
    je prends mes marques, je découvre le territoire, ses possibilités

    #34687
    bzo
    bzo
    Participant

    c’est juste une autre langue pour communiquer avec mes abysses,
    avec ce que je porte en moi
    qui me rattache à de l’inconnu, à du mystère

    je faisais monter il y a quelques instants une contraction en moi,
    par automatisme, mes cuisses ont commencé à se frotter à mes couilles,
    j’ai commencé à onduler légèrement et à me caresser
    puis je me suis souvenu que c’est pas par là que je voulais aller,
    j’ai juste écarté mes cuisses, immobilisé mon corps sur le siège,
    écarté aussi mes mains du corps
    et j’ai continué ainsi, juste avec les contractions et les bras mouvant dans l’espace,
    me concentrant sur les énergies montantes,
    à les accorder à mes mouvements, à mes gestes,
    à commencer à sentir la nage fluide et limpide de vibrations en moi

    #34743
    bzo
    bzo
    Participant

    je ne suis pas assez régulier je le regrette bien
    pourtant je n’ai pas d’autre personne de qui m’occuper que de moi-même
    mais même comme cela , je ne trouve pas assez de temps,
    travailler 8 heures par jour, cela vous bouffe quand même une grosse partie de votre vie

    quoi qu’il en soit, j’avais arrêté pendant quelques jours à nouveau
    *malgré les résultats très encourageants que j’avais eu,
    que j’ai commencé à décrire dans mon fil du Journal

    là j’ai repris à nouveau et je vais essayer de m’appliquer
    car avec les contractions, c’est vraiment très agréable, relaxant, ressourçant
    avec des moments d’intensité vraiment intéressante, qui font entrevoir des perspectives

    je sens que je peux arriver à quelque chose, à quoi je ne sais pas
    mais voilà

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