30 septembre 2014 à 22 h 28 min #13716

Participant
Je ne l’ai pas testé mais « Méditation: la pleine conscience pour les nuls » + 1 CD devrait être pas mal (j’avais acheté « Zen ! La méditation pour les nuls » il y a quelques années et il était bien). Les commentaires sur Amazon sont bons, en tout cas.