[Chromehf]

tu attendais peut-être trop de cette séance

sûrement @bzo
les joies des montagnes russes

c’est vraiment bien cela, que ton parcours s’effectue aussi bien en aneroless qu’avec masseur,cela devrait être un conseil de base à tout débutant, je me rends compte,
je ne l’ai pas fait comme sans doute une majorité de pratiquant qui ne passent au A-less que plus tard

alors que vraiment même si c’est un peu dur au début, cela accélère tellement la progression. Et on a bien plus d’options par-devant soi,
sans même parler qu’on risque beaucoup moins de s’enfermer dans une routine.

Suite à ton commentaire je fais beaucoup de sessions aneroless pour découvrir mon corps pour essayer de connecter mon esprit avec mon corps et ça ne marche pas mal.