[modeyin]

Bonsoir @rodolfo
Bienvenue

je me suis remis après de longs mois d’arrêt à faire des sessions avec un masseur.

Très bonne décision

la position debout,

J’ai essayé début Mai cette position debout avec l’hélix pour changer du lit
et j’avais eu de bonne sensation

j’ai eu la petite joie de développer quelques contractions involontaires, et même de sentir la chaleur envahir toute la zone.

tu n’as plu qu’a persévérer

Bon cheminement à toi