[Gfeel]

Merci pour ton retour Bzo !

Je comprend très bien ce que tu dis, et oui, je suis d’accord qu’il faut “savoir s’écouter”. C’est ce que j’essaie de faire également, je n’ai pas l’impression de suivre le traité à la lettre, notamment vis à vis des contractions par exemple.
Par contre, là où je pense que je vais tout de même dans la bonne direction en cherchant la détente du PC, c’est que… beh ca me fait direct de l’effet quand j’y arrive.
Tu as raison sur le fait que je ne devrais pas m’inquiéter sur les autres contractions de tout le corps, mais comme tu le dis également, il y a un conflit… Mes membres se contractent sous l’effet des sensations, mais la contraction se propage jusqu’à la prostate, ce qui “assourdit” les sensations…