bzoJ’essaye parfois deux ou trois fois le même jour quand je suis libre plusieurs jours à la suite est ce que c’est trop
pour moi, si l’envie est là, on peut s’exercer autant que l’on veut
mais certains professent des théories comme quoi, il faudrait espacer de deux, trois jours, les séances
des choses se passent chez toi, c’est bien, cela s’éveille, cela se débloque, cela surgit par moments,
patience donc, tu fais ton apprentissage,
comme tu t’en rends compte, il faut garder le bon état d’esprit durant la séance,
ce n’est pas évident au début,
ne rien attendre, juste se laisser aller dans l’instant, tout cela est un peu théorique, lointain, abstrait
mais quand tu es en action, c’est là qu’il faut peu à peu bien saisir, ce que représentent ces notions,
bien appliquer tout cela dans sa tête et dans sa chair
pour moi, il ne faut même pas essayer de se détendre,
essayer de se détendre, c’est déjà trop,
faut juste laisser venir, sans se préoccuper si on est détendu ou pas, c’est là, la vraie détente