[RomPat33]

Oui c’est bien de préciser ça @bzo.

je l’avais compris comme cela mais ces explications ne laissent pas de place au doute. C’est le corps qui fait pas la tête.
C’est le geste spontané et naturel qui vient mais dans du cerveau. Même si on sens quelques dixième de secondes avant l’impulsion du mouvement dans la tête. Et on se dit, c’est moi qui fait ça mais non le « je suis là tête pensante » dois rester silencieux dans l’observation et le laisser faire.
Des fois durant des moments forts je l’entends qui juge se qui se passe et qui réduit la spontanéité de  l’expérience. Du genre :  « c’est n’importe quoi tu n’y arriveras jamais, tu as l’air ridicule ! »

c’est pénible !