[Andraneros]

Mon expérience à ce point de mon cheminement avec l’Aneros me fait apparaître que la réussite vient de l’utilisation de plusieurs “expertises”.
-1) Combiner le relâchement musculaire et le maintien d’un haut niveau d’excitation,
-2) Contrôler sa respiration (respiration abdominale, profonde, accélérée)
-3) Pratiquer des contractions des muscles PC (brèves, longues, légères intenses) en et hors séances sans rien en attendre de particulier,
-4) Prendre conscience de ses sensations (toucher interne et externe, pulsations, vibrations, contractions, chaleur, et d’autres décrites dans les forums mais que je n’ai pas encore ressenties), et les accompagner,
-5) Être totalement concentré sur l’instant et ces sensations,
-6) Se laisser vraiment aller sans rien contrôler en apparente contradiction avec la notion d’apprentissage,
-7) Accepter des sensations profondément intimes nouvelles et à ce titre éventuellement dérangeantes.
Une bonne méthode, pour ceux qui ont un apprentissage difficile ou lent comme moi, est finalement de travailler sur chaque aspect séparément pendant les sessions ou en dehors. Peu à peu les éléments s’assemblent et les résultats s’améliorent.
La méthode est bien décrite dans le traité proposé par l’auteur de ce site. Je ne fais que présenter une approche personnelle tirée de mon expérience.

[logansan]

Pour ma part, je me suis rendu compte que mon muscle PC est en forme et depuis longtemps. Je pratiquais au début des contractions du sphincter sans serrer les fesses, et c’était suffisant pour que les sensations et le plaisir viennent. Maintenant je me rend compte que je peux contracter le muscle PC sur le devant, soit vers la base du pénis et donc sur la zone de la prostate ; donc sans anéros, je peux me procurer du plaisir. C’est plus physique, et je n’ai pas de mini-o par ce biais, mais avec les vibrations dans une voiture, c’est pas mal 😉
Je ressens de plus en plus aussi l’aneros EN moi, alors qu’avant je le sentais dans l’anus et sur le périnée. Je pense que c’est parce que
– j’ai accepté de prendre du plaisir avec un ‘truc’ dans les fesses
– je me détend un max (vive ma crise mystique de sortie d’ado qui m’a fait découvrir la méditation
– j’arrive à me concentrer sur ma respiration et sur les sensations ressenti sans exiger de résultats
En espérant que cela vous permettra d’avancer.
Pour ma part, je pense dépasser les mini-o et frôler les super-o
Je prends un pied mais ne me sens pas emporter par un tsunami ^^.

[Bigode]

Bonjour!
Dans notre recherche du plaisir, ma femme m’a suggéré d’essayer les caresses entre hommes. Chose qui m’a beaucoup plu. Autre débat! Mais un de ces suceur ou masturbateur m’a un jour caressé le méat en introduisant son petit doigt juste sur l’entrée… Enfin, pas introduire, mais caresser les parois externes. Appréciant très fort cette caresse nouvelle, ma femme essaya avec une tige longue en inox… Que du bonheur! Lors d’une soirée à la maison, elle recommença avec un gadget acheté à Bxl, Une tige terminée par une boule, maintenue par un anneau fixé à la base du gland. Très agréable pour moi, très agréable pour elle lors de la pénétration vaginale, nouvelles sensations dues à la partie externe de l’engin qui frotte à l’entrée du vagin. J’ai hâte de goûter au modèle plus long, vibrant… Je vous dirai!

[logansan]

Bonjour
Moi aussi je suis en quête de ce point P. Je suis toujours sur le chemin, mais je pense avancer.
J’ai fait l’erreur de commencer avec un naughty boy, les vibrations ou la forme ne me conviennent pas pour le moment car je dois encore découvrir plein de choses, et mon manque de patience n’aide pas à l’affaire.
J’ai donc investi dans un aneros helix. Il m’a permis de mieux ressentir des choses en moi, et à la première utilisation, des contractions involontaires, mais plus lié à la fraîcheur de la pièce qu’à autre chose. Ensuite, du plaisir ressenti mais pas toujours libre de lâcher prise.
En attendant, je me muscle en position assise (travail, voiture) en contractant périnée et sphincter de temps en temps.
Pour me détendre, je me met sur le côté avec de la musique de relaxation, puis au bout d’un moment je me met sur le dos, un coussin sous le dos. Aujourd’hui je pense être passé très prêt de cet orgasme ;de la chaleur, des petites vagues de plaisirs et ces contractions involontaires, malheureusement, le téléphone a sonné, et tout cela s’est éloigné…
Mentalement, j’étais plus sur le ressenti de mon corps et du plaisir donc je pense avoir fait un pas en avant. A reconduire !
Merci à tous pour vos conseil, je viens de voir aussi que les contractions que je fais sont peut-être trop courte, j’ai vu qu’on pouvait en faire de 30 à 50 secondes, alors que j’en fait de + ou – 15 secondes.

[Songe]

Bon, j’ai investi dans des smartballs (double). Je vais pas faire un article aussi développé et intéressant à la nxpl (si: emballage correct mais sans plus 😆 )
Quand je les ai sortis, je me suis dit: houlà, ça m’a l’air bien lourd pour mon petit périnée… Et la vibration dans ma main m’a tout de suite émoustillée en pensant à ce que pourrait faire dans mon vagin… Effectivement, lourd, ça l’était. Pour qu’elles tiennent, j’ai dû bien contracter mes fesses au début.
Au niveau sensations, rien d’extraordinaire. Un peu déçu au début. C’est sûr que ça fait bizarre en marchant. C’est amusant aussi. J’ai essayé de monter les escaliers, sauter, etc. mais je peux pas dire que cela m’a spécialement fait quelque chose d’agréable.

Cela dit, je pense que question exercice de musculation, cela doit effectivement fonctionner. Donc je vais tacher de suivre la prescription de mon docteur chéri: 1/2h tous les jours (minimum) pendant 15 jours.

[Anonyme]

Après avoir lu plusieurs dizaines de retours d’utilisateurs, il semble que cette pratique procure des orgasmes immenses et très intenses en allant caresser la prostate de l’intérieur. Des versions vibrantes existent même pour les plus expérimentés. Pour les hommes, les sondes d’urètre Rosebud avec une tige souple et une tête en forme d’olive semblent être les plus stimulants.

Messieurs et Mesdames, je suis curieux de découvrir vos propres expériences.

[nadine1992]

Salit tout le monde,
Pour nois, la sodomie est une pratique que nois apprécions tout particulièrement… Habituellement elle est occasionnelle, mais depuis que je test le Lelo Mona 2 et qu’il est gros, si on veux avoir in rapport, c’est foutu car je suis trop dilatée… Donc on pratique la sodomie plis régulièrement tout en jouant avec mon vibromasseur… Et monsieur adore car il sent les vibrations… Mais en règles général on l’a pratiqué que quelques fois par mois… Que cela soit du point de vue de M. Ou de moi c’est un preuve de confiance et de respect et bien-sûr de plaisir… Nous sommes toit à fait d’accord avec les commentaires précédents…on l’a découverte ensemble et nous n’en sommes pas déçu… C’était M. Qui l’avait proposée… C’est une chose tellement différente… Qui change de la routine… Oui j’ai 21 ans et je vis déjà dans la routine… Avec bientôt 5 ans de vie de couple… On peut pas y échapper… Et franchement ça change tout…