[Gerardisson]

Bonjour
J’ai essayé pour la 3ème fois un masseur prostatique cette après-midi.
Je me relaxe, je fais la respiration abdominale mais là où je bloque c’est au niveau des 15 secondes de contractions.
Je crois que j’ai trop la volonté de bien faire du coup et je me crispe plus qu’autre chose.
Mon inspiration n’est pas très longue et je ne sais pas si je dois faire des contractions moins longues mais adapté à ma courte respiration ou si sur une contraction de de 15 secondes je peux repartir sur une inspiration de 5 secondes et une expiration de 10?
J’ai bien conscience qu’il faut écouter son corps mais cette partir là qui est très bien détaillé dans le traité d’Aneros me bloque car en essayant de bien faire je sors de ma détente.
Aussi, à un moment je me suis laissé aller, je ne gérais plus les respirations, je faisais des va et vient avec mon bassin et automatiquement ça faisait bouger et ça faisait du bien.
Dois-je rester plus statique??
Puis, à un moment pendant ma détente j’ai ressenti une sensation inconnue jusqu’à là hyper agréable.
Après je me suis trop focalisé sur la respiration et les contractions puis j’ai senti l’excitation baisser de niveau.
Ensuite, j’ai réussi à m’exciter à nouveau c’est remonté mais comme j’avais certainement pas assez mis de lubrifiant et bien c’était moins fluide et au bout d’une grosse heure, j’ai abdiqué…
Merci pour vos éclairements par rapport à la respiration.
Belle soirée à vous et merci pour votre site !
Gerard

[bzo]

Je me relaxe, je fais la respiration abdominale mais là où je bloque c’est au niveau des 15 secondes de contractions.
Je crois que j’ai trop la volonté de bien faire du coup et je me crispe plus qu’autre chose.

tu devrais vraiment pas essayer de suivre à la lettre,
tu n’es pas là pour monter un meuble Ikea où il ne faut rater aucune étape,
tu es là pour éveiller ton désir, éprouver du plaisir,
rien de plus viscéral, de plus anarchique, de plus désordonné

un mode d’emploi en 50 étapes qu’il n’y aurait qu’à suivre
et au bout , il y aurait l’orgasme,
cela n’existe pas et cela n’existera jamais

Aussi, à un moment je me suis laissé aller, je ne gérais plus les respirations, je faisais des va et vient avec mon bassin et automatiquement ça faisait bouger et ça faisait du bien.

voilà, là c’est bien, c’est la seule partie de ton texte qui m’a vraiment inspiré
fais-toi du bien en essayant de suivre ton instinct , en t’écoutant plus

[Caktil]

Bonjour @Gerardisson,

@bzo a raison. Il ne faut pas se focaliser sur toutes les étapes du traité. Il est certes important de connaître le traité, et il m’a bien aidé au début.

A mon avis, le plus important est la relaxation et l’abandon.

Personnellement, je trouve que la respiration est importante et, au début de mes séances, je fais de longues inspirations suivies de longues expirations en essayant d’être le plus décontracté possible. Au bout de quelques minutes je ressens un léger plaisir tout au long des respirations. Je ne cherche même pas à faire des contractions volontaires. Si j’en fais, ce sont des contractions extrêmement faibles. Si je suis dans de bonnes dispositions, ce plaisir augmente et finit par se transformer en mini orgasmes puis en orgasmes de plus en plus intenses.

Dans ces moments là, je ne pense plus du tout à mes respirations ni à faire des contractions volontaires.
Au bout d’un moment, les orgasmes disparaissent et je reprends les inspirations et expirations lentes et profondes. Si tout va bien, les orgasmes reviennent et un nouveau cycle de plaisir se produit.

Une autre chose importante chez moi, c’est les caresses sur les tétons. Elles me permettent de moduler et de déclencher des réactions orgasmiques.

Bon cheminement @Gerardisson !

[Gerardisson]

Bonjour
Tout d’abord merci pour vos réponses.
J’ai bien tout lu attentivement et j’ai essayé plusieurs fois depuis en tentant de suivre vos conseils.
=)
Tantôt en faisant une longue séance de respiration, tantôt en me faisant plaisir.
Aussi, les rares fois où j’ai pu le faire n’étaient malheureusement pas dans une détente extreme car j’avais une fenêtre de 2/3h à chaque fois.
Je n’étais pas pleinement détendu…
Au final, j’ai du le refaire 5 ou 6 fois depuis mais j’étais à 2 doigts de laisser tomber car j’ai eu l’impression que plus je le refaisais, moins j’avais de sensations.
J’ai essayé avec la technique du beurre de karité et de l’Aneros au congélateur. J’ai essayé aussi avec les billes de karité.
Il y a eu un moment ou je sentais que je bloquais. Certainement un probleme de ma tête qui n’arrivait pas à être suffisamment dans le lâcher prise.
Je finissais par en avoir assez, et au bout d’une heure où j’avais l’impression que je n’aurais plus de sensation, je finissais par me caresser afin d’avoir enfin un peu de plaisir.
Avec une certaine culpabilité et deception de passer du temps dans cette quête…
Aujourd’hui j’étais seul toute la journée.
J’ai donc décidé de réitérer ce matin, je me suis bien relaxé, bien détendu.
J’ai fait la technique du karité mais aussi de la seringue avec du lubrifiant chose que je n’avais jamais pu faire auparavant.
Je me suis mis sur le coté gauche, (j’ai l’impression de ne pas réussir à ressentir quoique ce soit dans la position sur le dos, certainement que je fais mal et que je réussis pas assez à me détendre dans cette position…)
J’ai mis de la musique relaxante, j’ai réussi à avoir de longues respirations et après j’ai essayé de contracté, j’ai essayé de m’écouter.
J’ai senti sur une respiration une sensation inconnue qui était hyper agréable.
Manque de bol, je n’ai pas réussi à le ressentir par la suite.
Au final, au bout d’une heure, j’ai senti à un moment que mon penis s’agrandissait au fur et à mesure de mon excitation.
Et je sentais des sensation hyper agréable un peu partout sans trop réfléchir d’ou ça venait.
Au final c’était la couverture qui au fur et à mesure de mes mouvements caressait très légèrement mon penis.
Je n’ai pas vraiment capté car j’étais hyper détendu mais ce frottement + mes contractions autour de l’Aneros m’ont fait venir.
Sans le vouloir j’ai eu un orgasme classique.
C’était malgré tout agréable mais j’étais bien déçu d’avoir passer tout ce temps, toute cette préparation et cette bonne volonté pour au final me faire avoir avoir comme un bleu…
Même si il est préconisé d’espacer d’1 ou 2 jours entre les sessions, comme j’avais l’après midi de libre et que j’étais hyper motivé, j’ai voulu retenter l’experience.
Je me suis redétendu.
J’ai ressenti assez rapidement des sensations agréables quand j’ai contracté très légèrement.
Ensuite, j’ai eu l’impression que ça se contractait tout seul.
C’était étrange pas désagréable, mais pas non plus générateur de plaisir.
je ne controlais pas mes contractions et j’avais mon penis qui convulsionnait également, du moins il tremblait au rythme de ces contraction.
Je n’avais jamais ressenti ça comme ça.
Je me suis forcé à ne pas m’emballer, à ne pas me dire “ça y est, j’y suis”
Je suis resté calme.
Petit à petit ça s’est estompé.
J’ai cru que je ne le retrouverais plus cette sensation durant cette session.
Au final, j’ai réussi à le retrouver.
J’avais à nouveau les contraction et le penis qui tremble.
Cela paraissait au final agréable comme sensation.
Cela s’est estompé à nouveau.
J’ai voulu testé la position sur le dos mais je n’ai pas eu de sensation, j’ai essayé aussi sur le dos avec les jambes pliées un peu comme la vidéo qui a été posté sur un forum.
Là non plus, pas de sensation.
J’ai donc essayé à nouveau sur la position sur le coté, celle où j’ai ressenti ces premières contractions involontaires mais elles ne sont pas revenues.
Même en me détendant, même en respirant lentement, même en contractant légèrement, les sensations n’y étaient plus et ce malgré une certaine patience.
Je ne sais pas si c’est le fait d’avoir changé de position qui m’a coupé les sensations ou si c’est parce qu’au bout d’un moment les sensations ne sont pas infinies.
Ou alors le lubrifiant manquait au bout d’un certain temps?
Cela faisait 1h15 et j’étais à 2 doigts d’arrêter mais juste avant j’ai essayé de tripoter le manche exterieur de l’Aneros et ça m’a procuré une certaine sensation.
Comme je n’arrivais plus à ressentir en contraction volontaires ou involontaires, j’ai continué à légèrement pivoté l’Aneros par le biais de cette branche, (même si j’ai bien conscience que c’est pas la recette miracle…)
Au final, j’ai bien fait attention à ce que mon penis ne touche rien du tout pour ne pas refaire la même “erreur” que ce matin.
Petit à petit, j’ai ressenti une sensation encore une fois nouvelle. Plus je pivotais et tirais (légèrement) l’Aneros plus je sentais une sensation agréable.
Cela montait de plus en plus et c’était agréable.
J’avais un total lâcher prise jusqu’au moment où ça aurait pu être une explosion agréable mais la sensation agréable s’est transformé soudainement en sensation désagréable.
La session durait depuis 1h20, j’ai donc stoppé car je ne voulais pas trop m’obstiner ou faire trop de contractions sous peine “d’abimer” ma prostate.
Cela fait 10 sessions et malgré une période (un peu longue) de non sensation entrainant un certain découragement, j’ai l’impression d’avoir passé un mini cap aujourd’hui meme si je n’ai pas eu d’orgasme prostatique… Du moins, j’en ai l’impression.
Je ne sais toujours pas exactement ce qui me fait du bien ou non mais ça chemine et même si je ne suis pas persuadé de bien faire ça s’affine.
Je ne sais toujours pas quel type de contractions me convient et comment synchroniser ces contractions avec ma respiration.
Pendant l’expire? L’inspire? Longues contractions? Courtes?
J’essaye à chaque fois un truc different, un peu au feeling…
Merci pour votre forum et site qui donne de précieux conseils et à bientôt.
=)
Bonne journée

[Andraneros]

Bonjour @gerardisson !
La première partie de ton message met en évidence que tu sembles attendre un résultat automatique d’un geste ou d’une technique. Comme tu ne ressens rien, ou plus exactement rien qui corresponde à tes attentes, tu es fort logiquement déçu.

Quand la découverte du plaisir prostatique n’est pas spontanée il est important d’accepter cette situation et de considérer qu’on fait des entraînements dont on percevra les effets quelques semaines plus tard. Il faut comprendre qu’en phase de découverte on ne peut pas « déclencher » un orgasme prostatique, comme on le fait pour l’orgasme pénien. On ne peut que créer les conditions physiques, mentales et psychologiques qui nous permettront de recevoir l’orgasme prostatique quand on sera prêt pour cela.

J’ai senti sur une respiration une sensation inconnue qui était hyper agréable.

Cette phrase est doublement importante :
1. Tu as ressenti quelque chose.
2. Tu ne l’attendais pas.

Manque de bol, je n’ai pas réussi à le ressentir par la suite.

Ce que je comprends « réussi à » : tu as donc fait un effort pour obtenir quelque chose que tu attendais. Donc tu n’as rien obtenu. En phase initiale de découverte du plaisir prostatique, on le reçoit quand on est prêt, on ne le prend pas quand on veut.

Je me suis redétendu.
J’ai ressenti assez rapidement des sensations agréables quand j’ai contracté très légèrement.
Ensuite, j’ai eu l’impression que ça se contractait tout seul. C’était étrange pas désagréable, mais pas non plus générateur de plaisir.
je ne contrôlais pas mes contractions et j’avais mon pénis qui convulsionnait également, du moins il tremblait au rythme de ces contraction. Je n’avais jamais ressenti ça comme ça.

Je suis tenté de penser que ton éjaculation du matin a réduit ta tension sexuelle « pénienne » et qu’en conséquence ton état d’esprit pendant cette seconde session correspondait bien mieux à celui qui te met dans les meilleures conditions pour recevoir ton nouveau plaisir.

Je ne sais pas si c’est le fait d’avoir changé de position qui m’a coupé les sensations ou si c’est parce qu’au bout d’un moment les sensations ne sont pas infinies.
Ou alors le lubrifiant manquait au bout d’un certain temps?

A mon avis c’était tout simplement parce que sans t’en rendre compte tu n’étais plus dans ton état d’esprit initial et que tu cherchais à forcer le résultat, même si tu n’en avais pas conscience à ce moment. Le lubrifiant pouvait aussi avoir perdu son efficacité.

Plus je pivotais et tirais (légèrement) l’Aneros plus je sentais une sensation agréable.
Cela montait de plus en plus et c’était agréable.

La méthode n’est pas orthodoxe, mais l’expérience me semble très encourageante. Je comprends de ce dont tu témoignes que tu progresses. C’est plus lent que ce que tu souhaites, mais TU PROGRESSES. Continue à explorer, à tester. Le premier principe de base est que ce qui est bien c’est ce qui te donnes de la satisfaction, du plaisir. Le second principe de base est que tu ne dois rien attendre de chaque moment, de chaque action, seulement créer les conditions qui vont libérer ton plaisir, te mettre en situation de le recevoir mais en aucun cas en situation de le prendre.

J’essaye à chaque fois un truc different, un peu au feeling…

Dans ton cas je pense que c’est une bonne méthode sous réserve de ne rien attendre et de resituer chaque progrès que tu enregistres dans l’esprit général du traité d’Aneros.

Je suis très heureux de lire que tu progresses. C’est le plus important. Bon cheminement @gerardisson.

[Gerardisson]

Merci @andraneros pour ta réponse.
J’avance tranquillement et tes témoignage me donnent confiance !
Je vais réitérer d’ici une semaine avec légèreté et lâcher prise.
Du moins, j’espère !
Merci en tout cas !
=)

[Gerardisson]

Rebonjour
Aussi, il y a un détail que je n’ai pas précisé.
J’ai commencé les tests avec le seul stimulateur de prostate qu’il y avait au sexshop proche de chez moi.
Ce n’est pas un Aneros mais un POWER PLUG MASSAGER : https://www.sexycenter.fr/stimulateurs-prostate/2795-power-plug-massager.html
Comme il n’était pas cher et que je n’avais pas de sensations folles au début je me suis dit que c’était parce que je n’avais pas le bon outil…
J’ai donc acheté un Aneros mais je me suis trompé, je pensais prendre un Helix et j’ai pris un Progasm Ice rouge.
Au final, je réussis à avoir de meilleures sensation avec le premier vraiment pas cher alors que l’Aneros ne me satisfait pas pour le moment.
J’ai l’impression qu’il n’appuie pas au bon endroit ou qu’il est trop long…
Faudrait il que je change pour un autre Aneros??
Voila pour les ultimes précisions.

[Andraneros]

Bonjour @Gerardisson,

Faudrait il que je change pour un autre Aneros??

De mon point de vue OUI. Le masseur que tu as acheté semble avoir 2 qualités:
– 1) Il n’est pas cher comparé à un Aneros.
– 2) Sa taille te convient.
Je te conseille de faire l’effort d’acheter un véritable Aneros si tu en as les moyens. L’Helix est le masseur pour débuter ce qui ne t’empêchera pas d’aller très très loin avec lui. Sauf si tu l’achètes d’occasion ou dans un musée, la seule version disponible aujourd’hui est la version Trident.

J’ai l’impression qu’il n’appuie pas au bon endroit ou qu’il est trop long…

En tant que débutant tu peux effectivement avoir cette impression. Mais elle reste très subjective et à ce moment sans doute bien plus influencée par ton manque d’expérience et de sensibilité prostatique que par son inefficacité. Si tu le gardes, précieusement rangé dans sa boîte, tu t’apercevras vraisemblablement dans quelques semaines qu’il sera capable de te procurer des sensations aussi intenses que tes modèles moins volumineux. En attendant la sagesse est de suivre tes impressions et de prendre un modèle plus petit.

Bon cheminement @Gerardisson.

[Caktil]

Ce n’est pas un Aneros mais un POWER PLUG MASSAGER

Bonjour @Gerardisson,

Je possède plusieurs modèles de chez Aneros et un modèle d’une autre marque.
Le modèle qui n’est pas de chez Aneros ressemble beaucoup à ton Power Plug Massager et il m’a donné quelques magnifiques orgasmes aussi.

A mon avis, une fois que la prostate est « réveillée » ou « re-câblée », le type de masseur n’est pas très important.
J’ai commencé avec un Helix Trident car il était conseillé pour les débutants puis j’ai acheté d’autres modèles. Le Progasm Ice est le dernier modèle dont j’ai fait l’acquisition et il m’a aussi procuré des orgasmes incroyables.

Ce qui est bien, c’est de pouvoir changer de modèle de temps en temps. Continue à progresser avec le modèle qui te fait envie, le plaisir n’est pas lié à un certain modèle ou un autre, c’est une question personnelle et d’envie du moment.

Depuis quelques temps, j’arrive à avoir de bons orgasmes sans instruments… Cela montre bien que c’est ton état d’esprit et ton corps qui sont les meilleurs modèles à posséder !

Bon cheminement à toi.

[nousta]

Bonjour à tous
Bonjour @Gerardisson
J’ai commencé récemment comme toi la stimulation prostatique et à la lecture de tes différentes expériences je constate que nous sommes exactement tous les deux au même stade de l’évolution dans les sessions
Par exemple lors de ma dernière session je me suis détendu (du moins je pense) j’ai utilisé les respirations du traité et j’ai contracté très légèrement mais rien ne se passait et lorsque j’avais pratiquement décidé d’arrêter au bout de 1h30 j’ai commencé à avoir des érections à répétition et des tremblements des jambes puis des contractions involontaires légères au niveau des sphincters et de l’anus alors j’ai continué mes contractions très legeres( peut être trop ?!) et la respiration abdominale ensuite j’ai ressenti des tremblements de partout jusque là tête et les contractions involontaires qui continuaient à être de plus en plus fréquentes et légères. J’ai même ressenti deux fois une sensation de chaleur dans le bas ventre , le penis et les testicules qui tremblaient et ça a commencé à s’arrêter progressivement
Je pense que j’ai (essayé )de ne me concentrer sur tous ces effets et de me concentrer plus sur la respiration et les contractions volontaires et en même temps c’était Un peu la panique à bord j’étais tellement je pense stress et de vouloir bien faire À continuer à respirer selon le traité que tout s’est arrêté
Il est bien évident qu’à la lecture du bonheur prostatique des différents membres du forum je pense que cela nous met un peu la pression toujours est-il je vais continuer à lire tes expériences, Et de suivre ton évolution dans la session dans les sessions pour voir comment nous progressons , Et pouvoir comparer nos expériences et se questionner si nécessaire
À bientôt de te lire et bon cheminement à toi

[nousta]

Je voulais ajouter que tous ces phénomènes étaient pour moi inconnus et agréables mais pas orgasmiques enfin agréable mais sans plus
Je suis comme toi en attente de l’extase et de l’orgasme et je suis convaincu que le plus véridique dans la phrase est le mot ATTENTE comme l’indique bien souvent Andraneros et Bzo parce qu’il ne faut rien attendre mais c’est plus facile à dire qu’à faire
Je garde espoir et je pense que nous sommes sur la bonne voix et que la patience paiera
À tous bon cheminement et merci pour tous vos bons conseils À bientôt

[Gerardisson]

Merci à tous pour vos remarques et réponses.
J’ai réessayé aujourd’hui mais je n’avais que très peu de temps du coup direct ça m’a pas aidé pour le lacher prise.
Pas évident.
Malgré tout, j’ai réussi à sentir des sensations agréables assez rapidement après avoir fait la respiration abdominale pendant 5 bonnes minutes (j’étais malheureusement presse…).
J’ai senti assez rapidement mon penis faire les mêmes contractions que la fois dernière.
C’était pas orgasmique mais c’était doux et progressif, ça a duré un petit moment comme ça puis au bout d’un moment ça s’est estompé.
J’ai essayé de ne pas penser, de ne pas tenter d’interferer, de laisser faire mais pas évident dans un contexte de timing serré.
Au final, pour ressentir des choses, il me fallait contracter plus alors qu’au début c’était naturel.
Et j’ai eu l’impression que plus je contracté plus je m’éloigné de ce qu’il fallait, moins je sentais.
A partir du moment au j’ai essayé de ressentir ce même état, c’était fichu.
De plus, j’avais l’impression d’avoir laissé passer le temps qui m’était imparti du coup j’ai arrêter sans qu’il n’y ait eu de folie…
Bref, il y a eu du mieux car j’ai ressenti des bonnes sensations plus rapidement. J’ai l’impression que ma prostate s’est un “tout petit peu” réveillé par rapport aux premières fois.
Aussi, à part le karité, y a-t-il d’autres lubrifiants naturels que vous conseillez??
Huile de Coco?? Autre?
Bonne journée à tous.

[bzo]

je suis convaincu que le plus véridique dans la phrase est le mot ATTENTE comme l’indique bien souvent Andraneros et Bzo parce qu’il ne faut rien attendre mais c’est plus facile à dire qu’à faire

il ne faut pas se forcer,
l’erreur commune aux débutants, c’est qu’ils lisent ceci ou cela, ici ou ailleurs
et ils essaient d’appliquer la même chose à tout prix, aveuglément
c’est OK tant qu’on ne force pas d’expérimenter des tas de choses, je le fais constamment,
mais dès que c’est le cas, dès qu’on force,
on sera toujours à côté de la plaque, toujours, c’est une règle absolue

ne plus être dans l’attente, savoir se laisser aller, se laisser entraîner,
ce sont des choses qui ne s’apprennent pas,
à un moment donné, à force de s’exercer, il va y avoir une série de déclics
qui font qu’on va finir par savoir le faire de mieux en mieux
c’est donc quelque chose qu’il faut sentir en soi, c’est un mécanisme profond, transversal, instinctif,
que notre intellect ne peut pas commander, il ne peut pas nous en montrer la voie,
qui aussi, est indéfinissable par des mots pour expliquer exactement comment l’appliquer

la seule méthode, à mes yeux, c’est juste de s’exercer en mordant sur sa chique,
accumuler les heures de vol
et puis ne pas forcer, ne pas essayer d’être détendu, ne pas essayer de faire ceci ou cela,
juste être là et essayer de laisser faire le désir, essayer de laisser faire le corps,
juste lui donner des petits coups de pouce, faire des petits essais dans toutes les directions,
ne pas avoir des oeillères et s’obstiner dans la voie d’un conseil parce qu’on l’a lu ici ou là
sans tenir compte des réactions de notre corps, de l’approbation de notre ressenti

c’est le corps qui commande, c’est cela la clef,
essayer dans toutes les directions avec audace et écouter les réactions de son corps,
entourant les sensations de précurseurs, d’avant-garde, d’éclaireurs, d’escadrille
il nous envoie toutes sortes de signaux qu’il faut apprendre à reconnaître,
le corps nous murmure constamment, il cherche à établir la connexion avec nous,
c’est cette complicité à tout prix qu’il faut acquérir,
arriver à se mettre au diapason de sa chair

[Gerardisson]

Bonjour à tous.
J’ai commandé la semaine dernière l’Aneros Helix Trident selon vos conseils.
Hâte !
Je n’ai refait qu’une session depuis la dernière fois.
Je commence à canaliser mon impatience et à comprendre que le chemin sera long sans que ce soit frustrant pour autant.
J’ai essayé la nuit dernière avec 2ml de lubrifiant à l’eau et le PowerPlugMassager avec la volonté éventuellement de m’endormir avec pour voir ce qui pouvait se passer.
J’ai eu des sensations agréables sans que ce soit des montagnes de plaisir. Je réussissais à les accepter et à ne pas être frustré si cela disparaissait.
Point positif, cela revenait plus fréquemment qu’avant.
Aussi, j’ai assez rapidement des espèces de tremblements au niveau de mes fesses et de mon sexe quand je contracte très légèrement.
A partir d’un moment, la quasi totalité des contractions que j’avais étaient avec cet espèce de tremblement non controlé mais néanmoins agréable avec pas mal de liquide séminal.
J’ai alterné phases ou je m’endormais avec phase ou je contractais pour au final me rendre compte que je n’avais pas beaucoup dormi…
Je n’ai pas eu l’impression d’être dans un sommeil profond.
Au final, au réveil, le fait d’avoir toujours le plug était devenu un peu désagréable (peut etre plus assez de lubrifiant). Je l’ai enlevé.
Puis j’ai voulu retenté une demi-heure plus tard mais sans réel succès.
Bref, c’est pas fou, mais ça avance.
Aussi si vous avez des suggestions de lubrifiants naturel, je suis preneur car je préfèrerais avoir quelque chose de bio et naturel.
Huile de Coco, Huile d’Olive?
Quelles sont vos expériences dans ce domaine là.
Bonne journée à tous

[Caktil]

Huile de Coco, Huile d’Olive?
Quelles sont vos expériences dans ce domaine là.

Bonjour @Gerardisson,
J’ai commencé avec un lubrifiant “standard” au silicone. Mais il ne me convenait pas très bien alors je suis passé au beurre de karité bio et pressé à froid que je trouve extraordinaire. Ce lubrifiant m’a fait progresser, c’est dire !
J’ai aussi essayé quelques fois l’huile de coco bio et pressée à froid qui me convient moins bien. C’est une histoire personnelle, il faut faire tes expériences.
Bon cheminement à toi.

[Andraneros]

Bonsoir @Gerardisson,

Je commence à canaliser mon impatience et à comprendre que le chemin sera long sans que ce soit frustrant pour autant.

C’est la meilleure attitude.

pour au final me rendre compte que je n’avais pas beaucoup dormi…

Tu voulais savoir ce qui pouvait se passer ? Maintenant tu sais que es bien sensible à la présence et aux micro mouvements de ton masseur. Tu pourras renouveler l’expérience quand tu en auras envie et que tu n’auras pas à te lever trop tôt le lendemain matin.

Aussi si vous avez des suggestions de lubrifiants naturel, je suis preneur car je préfèrerais avoir quelque chose de bio et naturel.

Je te propose ce lien vers la page du site qui regroupe tous les tests d’ @Adam. C’est vers le bas de la page.

Je te propose aussi celui-ci qui présente mon expérience avec le beurre de karité.

Bon cheminement @Gerardisson.

[Gerardisson]

Bonsoir
Cela faisait un moment que je n’avais pas écrit ici.
Je n’ai eu peu de temps pour m’initier au plaisir prostatique.
J’ai bien reçu le Helix.
J’ai essayé 2 fois depuis.
La première fois était un peu anecdotique.
Celle d’aujourd’hui était plus intéressante.
J’ai testé dans un bain chaud afin de me détendre.
J’ai très rapidement senti des mini sensations agréables.
J’ai senti des contractions involontaires et je sentais mon pénis bouger sans que je le contrôle.
Cela a duré assez longtemps sans que ce soit fou.
Ce ne fut pas désagréable.
J’étais bien détendu.
Au final au bout d’une heure, j’ai senti que l’aneros n’était plus assez lubrifié. J’en ai rajouté une couche mais le fait de lavoir ressorti et d’être sorti de ma détente a un peu cassé la dynamique. Peut être que une heure c’était déjà pas mal.
Au final j’ai décidé d’arrêter au bout d’une heure 15 sans avoir la sensation de progresser.
Je n’attends pas grand chose.
Je suis assez détendu la dessus.
Le chemin sera long ou pas.
En attendant je ne passe pas de mauvais moment et au moins je m’accorde un temps pour moi et c’est déjà pas mal.
Bonne soiree

[Andraneros]

Bonjour @Gerardisson, tu nous dis :

J’ai senti des contractions involontaires et je sentais mon pénis bouger sans que je le contrôle.
Cela a duré assez longtemps sans que ce soit fou. Ce ne fut pas désagréable. J’étais bien détendu.

De mon point de vue c’est une bonne session pour un débutant.

Peut être que une heure c’était déjà pas mal.

Dans ta situation une heure de « bonnes sensations » même plutôt faibles c’est très bien. Dans ce cas je pense qu’il est bien mieux de savoir mettre fin à une session plutôt que de « se forcer ». En revanche ta progression serait certainement bien plus encourageante, voire spectaculaire, si tu pouvais faire des sessions bien plus fréquentes (2 ou 3 fois par semaine).

Tu es peut-être comme moi. J’ai eu besoin de beaucoup plus de temps que certains de nos amis qui sont présents sur notre forum pour vivre des expériences orgasmiques par la stimulation de ma prostate. J’ai toujours fait en sorte de faire des sessions aussi régulièrement que possible. Même quand je n’en tirais apparemment pas de bénéfices nouveaux en terme de plaisir, mon corps emmagasinait de l’expérience qui portait ses fruits un peu plus tard.

As-tu une difficulté à avoir suffisamment d’intimité ? Es-tu en mode clandestinité par rapport à une ou un partenaire ?

Tu as

senti que l’aneros n’était plus assez lubrifié

As-tu pu tester d’autres lubrifiants que celui que tu utilisais initialement depuis ton message précédent ?

Bon cheminement @Gerardisson.

[Gerardisson]

Bonjour.
Merci pour tes remarques Andraneros.
En effet je n’ai pas encore parlé de ma volonté d’exploration a ma femme.
Je n’ose pas pour l’instant bien que ça paraisse idiot.
Je suis sûr qu’elle comprendrait mais je n’arrive pas à trouver l’angle d’attaque et a franchir le pas.
C’est pour cela que j’ai eu du mal a avoir des moments d’intimité pour moi tout seul.
J’ai retesté hier en prenant un bain mais elle est arrivé plus tôt et à tracé direct à la salle de bain… Je me suis retrouvé à tout ranger hyper rapidement sans me faire griller. C’était assez nulj’etais du coup pas hyper serein et détendu car j’avais ce pressentiment de surprise…
J’ai restesté aujourd’hui dans le bain et c’était mieux.
1h15 de détente sans avancées spectaculaires. Toujours mes contractions involontaires qui vont qui viennent.
Je ressens pat mini moment des sensations très agréables mais ça dure 1 seconde tout au plus.
Pour le lubrifiant, j’utilise celui la :
https://images.app.goo.gl/YeuQNXGXSxRH3Yg57

J’ai l’impression qu’il disparaît rapidement même si j’utilise une seringue pour en mettre 10ml.
Je suis à un moment obligé d’en remettre et ça me sort de l’état de détente dans lequel je suis sans parler de mon ressenti.
Je vais retenter avec le beurre de karité ou huile de coco pour changer.
Bonne soirée à tous.

[Andraneros]

je n’ai pas encore parlé de ma volonté d’exploration a ma femme

Je ne connais pas ta femme et je ne sais donc pas comment elle réagira en découvrant ta nouvelle pratique du massage prostatique et ta quête d’une autre dimension à tes expériences orgasmiques. Ce que je sais c’est que la clandestinité porte de nombreux risques :
• Risque de se sentir trompée en découvrant que tu recherches du plaisir en son absence,
• Risque de se sentir abandonnée en découvrant que tu cherches un plaisir qu’elle ne peut te donner,
• Risque de se sentir abandonnée en découvrant que tu t’adonnes à une pratique anale qu’elle assimilera à une bascule homosexuelle de ta part,
• Risque d’une (très) grosse colère face à ton mensonge par omission,
• Risque de rater complètement ton cheminement parce que tu ne seras en mesure de faire tes sessions avec suffisamment d’abandon et de disponibilité mentale à cause de ta clandestinité…
Ce que je sais c’est que la discussion franche et bien informée apporte plus de bonnes surprises que de rejets définitifs.

Il y a plusieurs aspects à présenter pour expliquer ta pratique :
• L’approche médicale qui correspond à la véritable histoire de l’Aneros. Les Peridise et les masseurs prostatiques MGX et Helix ont été conçus par un médecin japonais pour soulager les hémorroïdes et l’hypertrophie bénigne de la prostate. Certains utilisateurs ont en plus ressenti des effets orgasmiques qui ont conduit à la création de la marque Aneros. (Site de la société paramédicale highisland.com).
• L’approche taoïste et tantrique qui parle de la circulation d’une énergie vitale dans notre organisme et de notre capacité à la faire circuler et à la développer en apprenant à vivre des orgasmes sans aucune éjaculation. Les masseurs prostatiques sont des aides pour faciliter cet apprentissage.
• L’approche méditation et prise de conscience des sources « cachées » de jouissance que recèle notre corps et que nous ne savons pas stimuler parce que notre culture tend depuis des siècles à séparer notre conscience des réalités profondes de notre être.
• Ou tout simplement l’exploration et le développement de notre potentiel humain dont nos capacités orgasmiques font partie.

Pour ce qui est du lubrifiant je suis un utilisateur convaincu de beurre de karité ou d’huile de coco. Mais il est possible que leur utilisation dans la clandestinité soit plus difficile que celle de lubrifiants du commerce.

Bon cheminement @Gerardisson.

[Gerardisson]

Merci @andraneros !
Je comprends ton point de vue mais ne le sent pas pour le moment même si je suis d’accord avec toi sur la plupart des points, outre le mot “clandestinité” que je trouve un peu fort et qui du coup me fait culpabiliser… =(

J’y réfléchirais et j’essaierais de trouver un angle d’attaque car c’est cela qui me manque pour le moment.

J’ai enfin pu prendre du temps pour moi aujourd’hui étant tout seul cette semaine.
J’y ai mis le temps qu’il fallait. C’était très agréable.
J’ai mis les boules de beurre de karité précédemment au congélateur, du lubrifiant bio + un mélange de beurre de karité et huile de coco que j’ai fait fondre au préalable.
J’ai commencé par le Helix. Respiration abdominale puis 10 minutes plus tard, j’ai eu des sensation très agréables et les contractions volontaires.
Je n’ai pas vu passer le temps, j’y suis resté 2h. J’ai oscillé entre position en chien de fusil et sur le dos. J’ai l’impression que la position chien de fusil me convient mieux.
Je n’ai pas réussi à sentir de sensation agréables sur le dos.
J’ai donc alterné entre moment très agréables et excitant et moment plus quelconque.
Ce qui était bien, c’est que quand je croyais que j’avais atteint le max de ce que je pouvais ressentir et bien en me concentrant sur ma respiration et les quelques contractions volontaires que je pouvais déclencher, ça pouvait repartir de plus belle.
Au bout de 2h, j’ai essayé avec le Progasm, c’était agréable mais pas les mêmes sensation qu’avec le Helix, peut etre qu’au bout de 2h je devais etre un peu insensibilisé…
Au final, 45 minutes plus tard et avant d’arrêter, j’ai commencé par pure curiosité à faire quelques va et vient manuellement avec le Progasm et j’ai eu une sensation que je n’avais jamais eu.
J’ai senti d’un coup le plaisir monter et s’intensifier et sans toucher à mon sexe je suis venu.
C’était très agréable mais j’ai pas compris.

Je progresse peu à peu.
Merci pour vos conseils.

[Andraneros]

Bonjour @Geradisson,
Ne vois aucune culpabilité associée à clandestinité qui, dans ta situation, comme dans celle de nombreux hommes qui ont suivi le même chemin, signifie seulement que ton exploration reste un secret vis à vis de ta femme. Tu fais une recherche personnelle qui ne remet pas en question la qualité de ta relation avec elle. Le risque, quand elle le découvrira, est qu’elle se sente blessée en pensant que cherchant « autre chose » que ce qu’elle t’apporte tu ne finisses par aller chercher « ailleurs ».

Je progresse peu à peu.

C’est formidable. Continue comme ça. Bon cheminement @Gerardisson.

[Gerardisson]

Bonjour
Nouvelle session aujourd’hui.
J’avais juste 2h de temps… C’était peu mais j’ai tenté.
Malheureusement, pas grand chose à signaler.
J’ai essayé sur le dos, alors que d’habitude je suis plutôt sur le coté.
J’ai essayé avec un mélange de huile de coco et beurre de karité. C’était agréable.
La respiration lente commençait à produire des effets positifs. Des sensations indescriptibles et inconnues apparaissaient, c’était agréable sans que ce soit une révolution.
Aussi, d’habitude, j’ai des contraction involontaires après avoir déclencher les contractions volontaires.
Aujourd’hui, c’est arrivé plus vite que prévu et sans que je le déclenche.
C’était étrange. J’ai senti mes jambes trembler, et mon sexe s’est mis à bouger tout seul, mes fesses contractaient autour de l’aneros.
Je me suis concentrais sur la respiration lente car d’habitude, ça a tendance à pas durer.
Le fait de canaliser ma respiration a fait durer un peu plus les contractions que d’habitude.
Puis c’est parti…
Puis c’est revenu, puis reparti, puis revenu.
J’ai essayé de me caresser les tétons car je lis souvent dans les messages du forum que c’est quelque chose qui peut aider.
Hélas, chez moi, ça ne fait rien du tout…
Comme j’ai concentré mon attention la dessus, les sensations agréables sont parties et ne sont plus revenues.
J’ai du coup arrêté sans fulgurances mais avec malgré tout des toutes petites améliorations.
Bonne journée.

[nousta]

Bonjour @Gerardisson
Ça se réveille tout doucement comme moi c’était les mêmes sensations au niveau de la prostate j’avais des petites étincelles et des légers picotements . Les jambes qui tremble et le sexe qui frétille c’est pareil, c’est le début et ça vient petit à petit, tu verras cela va s’intensifier avec les sessions à venir et tu verras ça va encore s’accélérer comme les contractions involontaires qui sont arrivées plus rapidement. Tu vas bientôt sentir de la chaleur au niveau du bas ventre c’est très agréable et le reste viendra tout seul
Continue à bien respirée comme le dit le traité d’aneros et laisse faire !
Pour les caresses de tétons c’est normal aussi au début que tu ne sentes rien mais il faut continuer, je n’y croyais pas trop à mes premières sessions , j’ai persisté et maintenant le plaisir vient plus rapidement dès que je sens quelque chose je caresse mes tétons et c’est très efficace c’est comme si tu envoies directement un message à ta prostate qui est bien reliée à tes tétons et les ondes arrivent très vite continue tu verras ça marche
Persévérance et patience sont la clé de la réussite en ce qui me concerne en tout cas !
Bon cheminement éclate toi bien Gerardisson

[Gerardisson]

Bonjour à tous.
Cela faisait un petit moment que je n’avais pas écrit ici. J’ai pas réussi à prendre du temps pour faire un petit état des lieux.
Depuis mon dernier message, j’ai réussi à prendre un peu plus de temps pour moi mais toujours avec une contrainte temporaire stressante.
Cela ne m’a pas aidé.
J’ai vraiment eu la sensation de stagner.
Aucunes nouvelles sensations, j’avais plutôt tendance à assister à une regression.
Seul point positif bien qu’intriguant.
Cela m’est arrivé 2 fois.
Comme j’avais l’impression que rien ne se passait malgré ma respiration et mon lacher prise (le stress du timing en rapport aux rares moment ou je suis tout seul chez moi n’aidant pas), j’étais malgré tout excité et au bout de 2h, je me laissais aller en tripotant mon Progasm de manière légère et subtile, puis l’excitation grandissante et le Progasm bien lubrifié, je me retrouvais à faire de manière légère (sans véritablement m’en rendre compte) des vas et viens. Je ressentais un plaisir jusque là inconnu, j’ai donc continué et amplifié les mouvements.
Je ressentais de plus en plus de sensations très agréables. L’intensité augmentait a chaque fois un peu plus. Jusqu’au moment où j’ai éjaculé me procurant un orgasme des plus agréables.
Je précise que les 2 fois où ça m’est arrivé, je n’ai pas touché un seul moment mon sexe. Même pas une caresse ni même un frottement.
Je me suis senti déboussolé car je n’ai pas trop compris les 10 minutes qui s’étaient passées.
Avez-vous une explication?
Là, je suis à l’hotel tout seul pendant 4 jours et je suis bien motivé à mettre ce temps là à profit.
J’ai déja commencé en dormant avec le Helix cette nuit.
Je n’ai pas ressenti grand chose mais au reveil, j’ai passé 3h à respirer profondément tout en meditant, tout en somnolant.
C’était très agréable.
Bien plus que les 4 dernières sessions.
Je ne suis pas préssé par le temps, je suis détendu.
J’ai toujours les contractions involontaires qui sont de plus en plus régulières. Je ressens l’Helix bouger tout seul et ce pendant de longues minutes sans pour autant que les sensations évoluent plus que ça.
Je ressens des vagues de chaleur, des soubresauts de sensations de plaisir. Des fois j’ai eu l’impression de perte de pesanteur, comme si le lit sur lequel j’étais allongé faisait une chute libre.
A un moment j’ai eu mes jambes qui se sont mise à trembler et ma respiration profonde et lente s’est accélérée. J’ai réussi à garder mon calme pour accepter le moment présent mais ça s’est arrêté malheureusement assez rapidement après.
C’est malgré tout très agréable.
C’est dans la bonne direction, je crois.
Merci pour votre lecture et bonne journée à tous.

[bzo]

je me retrouvais à faire de manière légère (sans véritablement m’en rendre compte) des vas et viens. Je ressentais un plaisir jusque là inconnu, j’ai donc continué et amplifié les mouvements.
Je ressentais de plus en plus de sensations très agréables. L’intensité augmentait a chaque fois un peu plus. Jusqu’au moment où j’ai éjaculé me procurant un orgasme des plus agréables.
Je précise que les 2 fois où ça m’est arrivé, je n’ai pas touché un seul moment mon sexe. Même pas une caresse ni même un frottement.
Je me suis senti déboussolé car je n’ai pas trop compris les 10 minutes qui s’étaient passées.
Avez-vous une explication?

le plaisir que tu as ressenti et puis le fait que tu ais éjaculé, ne sont pas forcément liés,
pas de frottements, es-tu certain?
cela peut être un plaisir anal comme cela peut être un plaisir prostatique,
personnellement j’ai toujours pratiqué ainsi le massage prostatique avec masseur, du temps en j’en faisais,
avec des va et vient plus prononcés et cela m’a permis d’obtenir tout ce qu’il y avait moyen d’obtenir,
orgasmes à la chaîne, super O, interminables extases, tout y est passé

l’éjaculation peut avoir été occasionné par des frottements dont tu ne te serais pas rendu compte
ou bien même par la position de ton sexe, en porte-à-faux, par exemple
qui fait qu’il bougeait tout seul à chaque contraction,
bandais-tu à partir d’un certain moment?

Je n’ai pas ressenti grand chose mais au reveil, j’ai passé 3h à respirer profondément tout en meditant, tout en somnolant.
C’était très agréable.

en tout cas, la patience et la motivation, ne semblent pas te manquer, c’est déjà une très bonne chose

J’ai toujours les contractions involontaires qui sont de plus régulières. Je ressent l’Helix bouger tout seul et ce pendant de longues minutes sans pour autant que les sensations évoluent plus que ça.
Je ressens des vagues de chaleur, des soubresauts de sensations de plaisir. Des fois j’ai eu l’impression de perte de pesanteur, comme si le lit sur lequel j’étais allongé faisait une chute libre.
A un moment j’ai eu mes jambes qui se sont mise à trembler et ma respiration profonde et lente s’est accélérée. J’ai réussi à garder mon calme pour accepter le moment présent mais ça s’est arrêté malheureusement assez rapidement après.
C’est malgré tout très agréable.
C’est dans la bonne direction, je crois

totalement, c’est incontestable, tu as tous les signes précurseurs, annonciateurs d’un plaisir qui va naître en toi,
je dirai que le rewiring est en train de se mettre en place
et qu’il ne te faut plus grand chose pour que cela démarre sérieusement

continue comme cela, ta patience va être récompensée

[Gerardisson]

Bonjour à tous!
Merci infiniment @bzo pour tes encouragements.

le plaisir que tu as ressenti et puis le fait que tu ais éjaculé, ne sont pas forcément liés,
pas de frottements, es-tu certain?

Oui je suis sur qu’il n’y avait pas de frottements, j’y faisais attention.
Le penis était au repos également.

J’ai depuis avant-hier réussi à faire 3 sessions de au moins 2h.
Même si l’orgasme n’est pas venu, c’était malgré tout délicieux.
J’ai l’Aneros qui vibre en permanence et je réussis à ressentir des sensations de plaisir que je ne connaissais pas.
C’est assez diffus mais quand ça vient le temps de quelques secondes, c’est hyper agréable. De plus, par rapport à mes sessions du mois dernier le plaisir est plus rapproché.
L’Aneros bouge au bout de 40 secondes de respiration abdominale et ça ne s’arrête que quand je le décide.
J’ai aussi eu lors de mes 2 dernières sessions les jambes qui vibraient toutes seules, je n’arrivais pas à les controler.
C’était étrange.

Dernière question, souvent au début, avec l’excitation et le temps que l’Aneros trouve sa place, je me mets à avoir des contrastions involontaires très fortes, mon penis se durcit beaucoup et il passe en un rien de temps de l’horizontale à la verticale et ce sans discontinuer.
J’ai lu ici et là qu’il ne fallait pas faire des contractions trop fortes de peur de désensibiliser la prostate. Là, en l’occurence ces contraction elles sont involontaires, du coup je les laisse venir ou j’essaye de les amoindir.
Au plaisir de vous lire.

[bzo]

Oui je suis sur qu’il n’y avait pas de frottements, j’y faisais attention.
Le penis était au repos également.

difficile à dire, deux hypothèses prévalent pour moi,
soit c’était un plaisir anal qui s’est terminé par une éjaculation
mais plutôt je crois que tu as bien vécu du plaisir prostatique mais qu’ à partir d’un certain niveau d’excitation,
tu as redirigé sans trop t’en rendre compte tout le plaisir que tu commençais à ressentir
vers un terrain plus familier, à savoir une bon vieille éjaculation

ça finira par passer, si tu en as conscience, cela passera encore plus vite,
tant pis si cela arrive encore quelque fois, pas te culpabiliser ou de flageller pour cela,
ce sont sûrement des orgasmes péniens de belle intensité, c’est toujours bon à prendre

Même si l’orgasme n’est pas venu, c’était malgré tout délicieux.
J’ai l’Aneros qui vibre en permanence et je réussis à ressentir des sensations de plaisir que je ne connaissais pas.
C’est assez diffus mais quand ça vient le temps de quelques secondes, c’est hyper agréable. De plus, par rapport à mes sessions du mois dernier le plaisir est plus rapproché.
L’Aneros bouge au bout de 40 secondes de respiration abdominale et ça ne s’arrête que quand je le décide.
J’ai aussi eu lors de mes 2 dernières sessions les jambes qui vibraient toutes seules, je n’arrivais pas à les controler.
C’était étrange.

tout cela ne fait que confirmer ce que j’ai déjà écrit, tu es sur la bonne voie, la très bonne voie même,
le rewiring s’opère, ta technique s’affile, monte en puissance,
les choses sérieuse vont sans doute commencer bientôt,
bien que tu pourrais encore connaitre quelques “régressions” comme on dit dans mon métier,
si tu commences trop à t’observer et que tu es trop dans l’attente de quelque chose que tu sens de plus en plus proche
mais ce n’est pas un problème non plus,
pas se formaliser pour si peu,
tu passes déjà des bons moments et ce sont des écueils normaux,
que tu parviendras à dépasser, j’en suis tout à fait sûr,
cela fait partie du parcours du candidat au plaisir prostatique

le mental est tellement important, seule en expérimentant et passant des heures à pratiquer,
qu’on arrive peu à peu à avoir la bonne attitude mentale dans l’instant,
quand on est face à un problème quelconque ou quand le plaisir commence à nous submerger

Dernière question, souvent au début, avec l’excitation et le temps que l’Aneros trouve sa place, je me mets à avoir des contrastions involontaires très fortes, mon penis se durcit beaucoup et il passe en un rien de temps de l’horizontale à la verticale et ce sans discontinuer.

j’ai ce genre de phénomène aussi, bien que je ne pratique qu’aneroless,
pas grave, faire comme si de rien n’était,
il redescendra de lui-même si tu te concentres bien sur le dialogue avec ta prostate,
c’est normal tout ça,
moi, j’ai souvent le pénis qui durcit à cause d’une profusion d’ondes prostatiques qui envahissent la zone, le sexe compris
il monte, il descend, je ne fais pas plus attention que cela,
j’y prends même un certain plaisir, au passage, comme cela en passant, en douce,
de le sentir dur, vibrant, sans l’avoir le moins du monde, sollicité,
cela ajoute un peu de piment
et je reste bien concentré à produire dans ces moments surtout des ondes prostatiques
pour qu’il n’y ait aucun danger d’aller vers une éjaculation
car dans ma pratique, je frotte aussi mes cuisses contre mes génitaux,
j’aime mélanger les ondes

[Gerardisson]

Bonjour à tous.
Je suis rentré chez moi il y a peu et je n’ai pas réussi à trouver du temps et de l’intimité pour retester après les belles tentatives de la semaine dernière.
Je ne me sentais pas de ressortir tout l’atirail (huile de coco, aneros, seringue) au risque de me faire griller. J’ai donc testé pour la première fois les contractions en aneroless.
Je vous ai souvent lu a ce sujet et cela me paraissait assez abstrait.
C’était sans compter cette tentative de cette aprem. J’étais allongé dans le lit et j’ai contracté très légèrement et ça a commencé à se contracter très rapidement après et ce de manière constante pendant plus de 30 minutes.
Mon sexe est passé par plusieurs phases. Et je sentais clairement quelque chose qui vibrait en moi. C’était très agréable et assez incontrôlable.
Au final j’ai du m’arrêter pour répondre à un coup de fil et je me suis rendu compte que mon sexe avait produit beaucoup de liquide séminal.
Voilà c’était première expérience aneroless et contre toute attente c’était agréable bien que non orgasmique.

[modeyin]

Bonsoir @Gerardisson
Bienvenue dans le monde de l’aneroless
Tu vas voir ce n’est que du bonheur
Tu as eu ta 1ère expérience aless
Apparemment ton corps travaille bien entre tes sessions
A quand remonte ta dernière session avec un aneros ?
Tu as ouvert une petite brèche dans ta propre chair
a toi de l’agrandir
explore ton corps
Tu peux suivre le mouvement que @bzo m’a donné
Tu peux le faire partout
Tu es debout et tu balances ton bassin d’avant en arrière
avec des petites contractions, caresse toi le corps si tu as envie et ressens ce qui se passe
peut être rien au début mais persévère

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