[Andraneros]

Helix47 les lecteurs de ce forum qui ont fait l’expérience de l’orgasme prostatique ne pourront pas vous décrire ce que vous devrez ressentir mais seulement ce qu’ils ont ressenti. Chaque expérience est profondément individuelle et peut évoluer au fil de la pratique. Certaines expériences sont décrites comme des éruptions volcaniques avec des spasmes de tout le corps, d’autres au contraire comme une immersion dans un cocon de pur béatitude. Il est important que vous ne cherchiez pas à reproduire ce que d’autres ont fait mais à vous laisser porter par vos propres sensations.
Vous parlez de « palier de jouissance ». Ce mot est plutôt statique et ne correspond pas à mon propre ressenti.
Ce que je ressens sont des vagues de jouissances qui lors de leur apparition étaient très agréables mais peu intenses, duraient à peine quelques secondes et n’étaient pas très nombreuses. En m’efforçant d’amplifier mon état de relaxation chaque fois qu’une vague montait, je réussissais à la maintenir plus longtemps et à lui donner le temps d’atteindre une intensité de plus en plus forte. Dans le même temps je parvenais à garder une excitation suffisamment forte à la fin de chaque vague pour ressentir une nouvelle poussée de plaisir spontanément ou avec un minimum d’action (micro-contractions) de ma part. C’est à ce stade que j’ai commencé à ressentir les premiers et très légers mouvements automatiques de l’Helix sur ma prostate.
Vous semblez en effet être sur la bonne voie à condition d’accepter que l’orgasme survienne sans que vous ne l’attendiez parce que vous serez dans la relaxation, l’écoute de vos sensations et le lâcher prise.

[Andraneros]

La durée de la progression vers les orgasmes multiples est très variable. Chacun est différent et notre réaction à un processus aussi intime et aussi à l’écart de la morale ordinaire peut être très différente d’une personne à une autre. Selon les témoignages accessibles sur les forums certains pratiquants parviennent au bonheur suprême en quelques jours, d’autres mettent quelques semaines, quelques mois ou quelques années pour atteindre le même résultat.
Selon les conseils donnés pour les nouveaux pratiquants, vous ne devez pas attendre l’orgasme. Il arrivera quand votre corps et votre esprit seront prêts. Vous devez donc faire votre apprentissage en vous détendant, en vous mettant à l’écoute de vos sensations, en entretenant votre excitation et en accompagnant vos contractions et ou pulsations internes.
Si, par nature ou par apprentissage antérieur, vous savez vous mettre en état de relaxation et d’écoute de votre corps vous pourrez parvenir très vite à l’orgasme. Si vous êtes comme moi vous mettrez plus de temps. Je peux vous dire, en tout cas, que la patience et la constance payent et que mes tout petits progrès initiaux ont fait place à des avancées qui bouleversent mon approche de la sexualité.

[Andraneros]

J’utilise du beurre de karité bio non raffiné (voir mon intervention dans le sujet “Lubrifiants”) en insertion rectale complété par un gel lubrifiant à base d’eau sur le masseur. Le lubrifiant silicone Concept S3 est parfait mais est évidemment incompatible avec tout jouet comportant du silicone. Je n’ai jamais eu de problème sur la durée en combinant deux produits différents en insertion rectale pour l’un et en application sur l’Aneros pour l’autre.

[Andraneros]

Helix vous ne précisez pas dans quelles conditions intervient cette éjaculation.
A) Est-ce après avoir caressé le pénis ?
B) Est-ce sans aucune intervention manuelle ?
Conseils :
Réponse A : Vous êtes dans une impasse. Il faut résister à cette pulsion qui ne permet pas à son corps/cerveau de découvrir qu’il existe un autre chemin de l’orgasme. Il s’agit de l’une des grandes règles de l’apprentissage de l’orgasme multiple avec l’Aneros. Vous devez séparer vos séances de plaisir avec éjaculation de vos séances de plaisir avec l’Aneros.
Réponse B : Vous êtes en très bonne voie. Vous entrez dans le domaine de l’expertise. Il faut approfondir votre état de relaxation au moment où vous commencez à ressentir qu’il y a trop d’énergie (cf mon intervention du 17/01 à 13h 59). Si vous parvenez à localiser cette énergie essayez de la faire circuler dans l’ensemble de votre corps. A ce niveau les techniques présentées sur les forums et sites spécialisés proviennent du Tantra, du Tao, du Yoga.

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Selon mon expérience, avoir envie de commencer une session est plus important que le strict respect d’une fréquence d’exercice. J’ai subi 3 interruptions (entre 2 et 3 semaines) de pratique et chaque reprise se faisait comme s’il n’y avait pas eu de coupure. Il s’agit d’un temps de bien-être personnel et non de la préparation d’une épreuve. Vos sessions doivent donc s’inscrire naturellement dans votre rythme de vie. Si vous parvenez à un stade où vous ressentez une gêne, sensation désagréable, douleur pendant ou après une session, n’hésitez pas à attendre quelques jours avant la suivante.
Je fais 3 à 5 sessions par semaine généralement au coucher selon ma disponibilité et mon état d’esprit. Je pourrais en faire moins car toutes ne me donnent pas la même satisfaction. Par contre je pratique tous les jours de petits exercices soit pour la détente, soit pour la respiration, soit pour la concentration, soit pour les contractions périnéales. 1 session par semaine n’empêche pas de progresser si votre corps garde la mémoire de ses sensations d’une séance à l’autre.
La lecture des interventions sur les forums montre qu’il n’existe aucun lien direct entre la fréquence ou le nombre des sessions et la rapidité des progrès.

[Andraneros]

Voici un résumé de conseils donnés par un membre du forum du site officiel à des questions posées par d’autre membres qui se sentent bloqué dans leur progression :

<< C’est contre-intuitif mais je m’efforce de me détendre et d’enregistrer à quel point mes sensations sont au plus haut quand je suis détendu. S’efforcer de sentir ce qui se produit est l’un des points clé. Au lieu d’essayer d’utiliser mes sensations ou de les pousser pour qu’elles augmentent, j’essaye seulement de porter mon attention au fait qu’elles sont LA. Quelquefois ces sensations durent un moment ce qui signifie qu’elles sont près de commencer à évoluer sans intervention consciente. Si l’intensité baisse un peu, j’essaye de les remettre à niveau et je me détends, je me concentre sur ces sensations sans rien faire d’autre.
Vous remarquerez probablement que vos sensations tendent à devenir un peu automatiques quand vous vous détendez (« ne faites rien ») ce qui est un bon signe et signifie que vous y êtes presque. Si vous pouvez les maintenir suffisamment longtemps sans rien faire votre corps prendra le relais.
Je me détends et me contente de sentir que mes sensations sont au pic (note : en fonction de mon expérience). Si elles se maintiennent vous y êtes presque. Je m’efforce d’atteindre un point où mes sensations restent à la limite sans que je ne fasse rien du tout. Normalement je me sers de ma concentration pour maintenir mes sensations plutôt que de contracter volontairement mes muscles même si quelque fois je peux faire des contractions légères. La respiration joue aussi un très grand rôle ( longue expiration comme pour éteindre une bougie, respiration abdominale). >>

Filou, de l’autre coté de l’Atlantique un expert de l’Aneros dit, en développant un peu plus, exactement la même chose que M. NXPL à des gens qui se sentent bloqués. Je suis comme vous sans la frustration. Au fil des semaines, ma quête du Super O m’a donné l’impression occasionnelle de n’aller nulle part ce qui m’a conduit à changer mon état d’esprit en la matière. Si vous commencez à sentir une pulsation ou un battement vous êtes en chemin, vous progresserez par étape comme j’ai commencé à le faire. Cette pulsation interne très ténue a été un des premiers événements qui m’ont fait prendre conscience qu’il se passait quelque chose de nouveau.

[Andraneros]

Votre anxiété peut avoir de multiples causes éventuellement très sérieuses. Je ne fais évidemment aucun commentaire sur un sujet dont j’ignore tout.
Par contre il est possible de réduire les parasites que cause cette situation pour la durée d’une session.
Comme le dit M. NXPL en page 2 de cette discussion il est important de réserver le temps de la session, une période qui n’appartiendra qu’à vous sans aucun dérangement possible ni appel extérieur ni rien qui soit en suspens à cause de ce temps personnel. C’est la première enveloppe de protection.
Il est aussi important de préparer un lieu accueillant, douillet et bien chauffé, doucement éclairé, à l’abri des regards, à l’abri des écoutes indiscrètes et à l’abri des intrusions. C’est la deuxième enveloppe de protection.
Il est important enfin de préparer son corps en libérant le rectum par un lavement (eau tiède à 40°), en prenant une douche ou un bain chaud pour détendre les muscles, en écoutant une bande sonore qui entraîne l’esprit à la rêverie et en préparant des bougies ou de l’encens pour parfumer ce cocon. C’est la troisième enveloppe de protection.
Votre session pourra commencer et se dérouler dans les meilleures conditions grâce à ces protections qui vous permettront de vivre dans l’instant et d’écarter provisoirement tout sentiment d’anxiété.
Peu à peu vous apprendrez à vous détendre par habitude à la simple idée de la mise en œuvre d’une session même si toutes ces conditions idéales ne sont pas réunies.

[Andraneros]

Filou je suis aussi heureux de constater qu’une porte s’ouvre. Votre cheminement peut reprendre.
En matière sportive pour aider un athlète à progresser on le soumet à un entraînement qui ne concerne qu’une fraction des gestes qu’il doit maîtriser. Avez-vous essayé de travailler isolément sur les éléments qui constituent une session idéale de massage prostatique tels que :
-Travailler sur la relaxation, quelque soit la méthode utilisée,
-Travailler sur la respiration abdominale,
-Effectuer des contractions pelviennes dans les transports en commun, dans une file d’attente, en regardant la télévision,
-Focaliser sa pensée sur un fantasme érotique sans se laisser distraire par ce qui se passe tout autour,
-Focaliser sa pensée sur ses sensations physiques ou émotionnelles de l’instant en écartant toute autre pensée,
-Travailler sur toute autre forme de sensation en fonction de votre être sensoriel,
-De façon plus générale et intime, travailler sur la perception que vous avez de votre corps (rigidité, relâchement, force, fragilité, tension, apaisement).
Chacun des éléments mentionnés peut être un frein ou un accélérateur pour votre progression sans que vous ne le perceviez au moment de vos sessions. Comme toute expérience intense et intime la recherche de l’orgasme prostatique concerne l’ensemble de votre être et ne peut qu’être facilitée par un travail plus général que celui effectué au cours d’une session.
Bon courage, bon espoir et à très bientôt.

[Andraneros]

J’ai l’Helix classic et le Prograsm depuis environ 1 an dont 9 mois de pratique régulière en raison de quelques soucis de santé communs aux hommes de 60 ans et plus.
J’utilise le plus souvent l’Helix pour donner de la continuité à mon apprentissage et de temps en temps le Progasm en contrepoint pour renforcer la perception de mes sensations internes. Depuis 6 mois je complète ma pratique avec le port occasionnel du Tempo et depuis 3 mois du Peridise pour travailler sur mes contractions et ma sensibilité pelviennes en dehors de toute recherche de plaisir.
Mes sessions ont lieu le plus souvent le soir au coucher. Je garde l’Helix (poignée de manipulation coupée à 3 cm pour en réduire l’encombrement et faciliter sa mobilité dans le lit) toute la nuit.
Mon apprentissage est très lent car j’ai dû découvrir des sensations anales qui m’étaient totalement étrangères, apprendre à me détendre, apprendre à être à l’écoute de mon intimité, apprendre à être sexuellement excité en dehors de toute sollicitation du pénis, apprendre à recevoir du plaisir. Tant d’évolutions par rapport à mon état d’esprit de mâle vieillissant moyen ne pouvaient raisonnablement pas se faire en 3 jours. J’ai surmonté des moments de frustration à la fois en comprenant quelle était la nature de mon apprentissage, et en mettant en valeur les miettes de progrès que je pouvais constater. Peu à peu j’ai récolté les fruits de ma patience.
La première étape majeure a été l’apparition de vagues de plaisir le long de la colonne vertébrale, qui se sont progressivement multipliées et intensifiées.
La seconde étape majeure a été l’apparition d’une sensibilité très plaisante de toute la zone périnée-prostate même en dehors des sessions.
La troisième étape majeure, la semaine dernière, a été mon réveil au milieu de la nuit par des vagues de plaisir plus intense que précédemment qui se succédaient sans fin, d’elles mêmes ou avec un minimum de sollicitation de ma part.
Cette fête s’est reproduite cette nuit avec me semble-t-il encore plus d’intensité. J’ai l’impression que je suis passé du stade de la vague de plaisir à celui de mes premiers orgasmes prostatique (mini O) dans la mesure où l’onde de plaisir semblait bien naître dans la zone prostatique, se gonfler et couler en remontant le long du dos.
Ces expériences nocturnes confirment l’importance de la détente et du laisser aller dans mon processus d’accès à l’orgasme prostatique, aucune de mes sessions diurnes ne m’ayant encore conduit aussi loin.
J’ai encore beaucoup de chemin à faire pour atteindre les super O qui noieront ma conscience dans un océan de plaisir. Je pense cependant que ce témoignage peut apporter encouragements et informations à mes amis qui doutent soit d’eux-mêmes soit de l’efficacité du massage prostatique. La lecture sur ce site (merci NXPL) et sur d’autres des expériences heureuses ou malheureuses, des questions, des conseils m’a beaucoup aidé. J’apporte ma pierre à l’édifice.
Pour ma part je ne doute plus.

[Andraneros]

Filou,
Je me permets de poser une question abrupte :
“Est-ce que c’est vraiment rien de rien style je mets le thermomètre, j’attends quelques minutes, je le retire, je lis la température et je le repose
ou plutôt peut-être pas ce que j’attends après m’être suffisamment excité et lubrifié (rectum) pour avoir envie de sentir mon Aneros lui aussi bien lubrifié entrer en moi ?”
Quand on se sent dans une impasse comme cela semble être votre cas, il n’y a pas d’autre moyen pour atteindre son but que de revenir en arrière et reprendre le chemin là où on pense l’avoir perdu, fût-ce au début. Dans ce cas ce dont on a besoin ce sont des encouragements et des repères pour rependre confiance dans sa progression.
En ce domaine chaque expérience est profondément individuelle et éventuellement très différente de celle des autres. Le blocage que vous exprimez vient peut-être de ce que vous chercher à ressentir en vous ce que d’autres disent avoir vécu ou montrent sur des vidéos.
Je cite “Ma prostate reste muette” et “Comment faites-vous pour connaître ce plaisir qui me fuit toujours ?” Quand j’ai commencé je ne sentais pas grand chose de plus qu’un “bout de plastique dans le cul”. En reprenant les conseils glanés sur internet (dont le traité de l’Aneros ici présenté) j’ai commencé à me détendre avec mon Aneros inséré en m’efforçant de ne rien attendre sur le moment et donc de me mettre à l’écoute de mon corps et plus particulièrement de mon bas-ventre. Peu à peu j’ai “entendu” ce qu’il me disait et que par culture et caractère j’ignorais. J’ai commencé à ressentir des sensations très faibles au début autour de l’anus et dans le rectum. J’ai commencé à sentir une douce chaleur, puis les pulsations de ma circulation sanguine. Mon voyage avait commencé… Je suis loin d’être arrivé au terme mais ce n’est plus un obstacle.
Votre situation est peut(être très différente ou beaucoup plus complexe que celle que j’imagine, et il est possible que mon apport ne vous aide pas. J’espère cependant qu’il vous encourage avec l’énergie de ceux qui sont plus avancés dans cette quête.

[Andraneros]

Mon expérience à ce point de mon cheminement avec l’Aneros me fait apparaître que la réussite vient de l’utilisation de plusieurs “expertises”.
-1) Combiner le relâchement musculaire et le maintien d’un haut niveau d’excitation,
-2) Contrôler sa respiration (respiration abdominale, profonde, accélérée)
-3) Pratiquer des contractions des muscles PC (brèves, longues, légères intenses) en et hors séances sans rien en attendre de particulier,
-4) Prendre conscience de ses sensations (toucher interne et externe, pulsations, vibrations, contractions, chaleur, et d’autres décrites dans les forums mais que je n’ai pas encore ressenties), et les accompagner,
-5) Être totalement concentré sur l’instant et ces sensations,
-6) Se laisser vraiment aller sans rien contrôler en apparente contradiction avec la notion d’apprentissage,
-7) Accepter des sensations profondément intimes nouvelles et à ce titre éventuellement dérangeantes.
Une bonne méthode, pour ceux qui ont un apprentissage difficile ou lent comme moi, est finalement de travailler sur chaque aspect séparément pendant les sessions ou en dehors. Peu à peu les éléments s’assemblent et les résultats s’améliorent.
La méthode est bien décrite dans le traité proposé par l’auteur de ce site. Je ne fais que présenter une approche personnelle tirée de mon expérience.

[Andraneros]

La remarque sur la vaseline est très juste. Je vais chercher une autre combinaison avec un gel à base d’eau. Le lubrifiant à base de silicone (concept s3 après lecture de votre test) est parfait mais ne permet pas l’utilisation de jouets en silicone. Le beurre de karité lubrifie bien mais il me semble que, la durée des séances pouvant atteindre plusieurs heures, l’utilisation de deux produits aux caractéristiques différentes offre une meilleure protection contre les risques d’irritation.

[Andraneros]

Ma situation est à certains égards assez proche de la vôtre, Filou. J’ai à presque 64 ans une dizaine de mois de pratique et je suis toujours à la recherche du super O et des expériences apparentées. Il m’est arrivé aussi de ressentir une certaine frustration. MAIS en considérant mon expérience avec un peu de détachement et d’objectivité je dois dire que j’ai progressé même si mon évolution est très irrégulière.
Tout d’abord au fil des mois j’ai acquis une bien meilleure sensibilité de toute la zone et visiblement renforcé les muscles PC.
Ensuite mes sensations s’améliorent en qualité. Je ressens la présence de l’Aneros avec plus de précision et des « vagues de plaisir » qui remontent la colonne vertébrale avec OU sans l’Aneros.
Enfin je pense que je commence à ressentir des micro-contractions involontaires sur la zone périnée anus.
Je suis donc encore loin des grosses contractions automatiques et des vagues de plaisir qu’elles déclenchent mais j’ai fait un bout de chemin qui me permet de voir le verre à moitié plein.
Avez-vous fait un tel bilan ?
Quels enseignements ai-je tiré de mon expérience ?
L’une des clés est de se laisser porter par ses sensations, les découvrir, apprendre à les reconnaître et à se laisser submerger sans lutter. D’où l’importance de la relaxation. Mes progrès ne sont venus que lorsque je prenais conscience qu’au lieu de m’accrocher au résultat souhaité et de me tirer pour m’en approcher je devais au contraire l’oublier et construire un socle à partir de mes premières sensations pour monter peu à peu vers le but. Ce laisser aller n’est pas dans ma nature ce qui explique la lenteur de mes progrès.
Une autre clé est la santé physiologique des muscles PC. Une bonne santé en général, une bonne hygiène de vie et des exercices adaptés (exercices de kegel ou équivalents) facilitent l’accession au paradis. Je pratique de plus en plus régulièrement ces exercices entre autre à l’aide du Tempo et des Peridise vendus par Aneros.
La dernière clé est évidemment l’excitation sans laquelle toute tentative risque de s’apparenter à un toucher rectal chez l’urologue.
Ne soyez pas frustré . Si vous lisez l’anglais le forum du fabricant est rempli d’exemples de pratiquants qui ont mis des mois et des années pour atteindre l’orgasme prostatique.

[Andraneros]

J’ai commencé avec le lubrifiant à base d’eau Aqua-glide en injection rectale complété par une couche de vaseline sur l’Aneros plastique.
J’ai découvert sur le forum du fabricant le beurre de karité (shea butter). Je l’ai essayé en version bio non raffiné pour la lubrification rectale complété par ma fine couche de vaseline sur le masseur.
Je suis très satisfait de ce mode de lubrification pour les raisons suivantes :
-1) Sécurité d’un produit naturel pour une utilisation fréquente et éventuellement prolongée sur une muqueuse.
-2) Confort d’utilisation sans restriction ni gêne pour les mouvements du masseur.
-3) Facilité d’emploi sous forme de pseudo suppositoires après une préparation initiale à réception du produit (voir plus bas dans ce commentaire).
-4) Facilité d’emploi du produit sous forme liquide pour tous les massages.
-5) Compatibilité avec toutes les matières.
-6) Odeur légère qui n’a rien de désagréable.
-7) Facilité de nettoyage.
-8) Le coût est très raisonnable comparé à d’autres produits.
A l’occasion je remplace ma couche de vaseline par une couche de beurre de karité sur le masseur avec la même satisfaction quant au résultat.
L’achat est facile sur internet.
Voici la méthode que j’ai adoptée pour mon confort d’utilisation :
Le produit est livré dans un pot en plastique sous forme de blocs. Je fais fondre en douceur au bain-marie la quantité que je veux préparer. Je dispose ensuite le beurre fondu sur des moules à pâtisserie en silicone pour faire des bâtonnets. Je place ces moules au congélateur. Quand je les récupère je coupe mes bâtonnets en morceaux correspondant à mon dosage de lubrification que je mets dans des bocaux avec couvercle et que je garde au frigo. La conservation ne pose aucun problème. Ils sont prêts à être utilisés soit sous forme de suppositoires soit sous forme d’huile après fonte dans la main ou pour une quantité plus importante placés dans un petit récipient en verre que je pose sur le radiateur le temps nécessaire.
J’espère avoir apporté une réponse utile à la question posée.

[Andraneros]

Suggestion pratique ou technique !
Lorsque je me connecte sur une “question active” le site m’ouvre toujours la page n°1 au début de la discussion. C’est très bien pour un nouveau sujet ou une discussion peu active. Mais certaines questions ont déjà 4 pages d’interventions et en auront bientôt 20, 30 ou plus. Je pense que les membres enregistrés apprécieraient de pouvoir ouvrir les discussions qu’ils suivent directement sur la dernière page, quitte à remonter manuellement sur les précédentes s’ils veulent relire les interventions plus anciennes.
Andraneros

[Andraneros]

Bonjour à toute la communauté,
J’ai découvert ce site il y a environ un an. La lecture du “Traité d’aneros” et les tests sur les masseurs de la prostate m’ont ouvert une voie qui me conduit à un renouveau de ma libido et de mon désir. Cerise sur le gâteau, ce renouveau contamine peu à peu ma femme. A plus de 60 ans cette évolution était inattendue et est très gratifiante.
Je n’ai pas encore atteint l’orgasme prostatique après 7 mois d’utilisation mais les progrès sont réels pour les sensations localisées et pour ma sensualité qui a plus évolué en 7 mois qu’en 40 ans.
La lecture des témoignages sur le forum du fabricant “aneros.com” me donne de l’espoir quant à mon “voyage”. J’espère que ce forum et sa communauté apportera en français autant de support, de compréhension et de réponses aux questions que les “aneronautes” débutants ou confirmés se posent sans toujours savoir où s’adresser.

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